))
10: 3 Tips & a Trip
Manage episode 409203002 series 3529238
Sisällön tarjoaa Mindy & Cheryl. Mindy & Cheryl tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
3 self-care tips you can implement daily so you aren't always dreading Monday and eagerly awaiting the weekend. In this episode, Mindy and Cheryl have a chin-wag about their latest week-long self-care trip.
We are so glad you are here. Want to stay in touch?
Follow us on social media:
- Mindy - @strongover40_dietitian
- Cheryl - @training.with.cheryl
- Mindy & Cheryl - @mcfitadventures
Email us:
- mcfitadventures@gmail.com
Thank you so much for listening to Sweat & Laughter.
M & C
13 jaksoa
Jaa
