))
Pause Your Bench, Even If You Don't Compete
Manage episode 321403301 series 3051536
Sisällön tarjoaa Coach Ben. Coach Ben tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Pausing your bench press in training has more benefits than you think! Even if you don't plan to compete in powerlifting, I will share why I think you should still pause your reps!
If you'd like to work with me and join my team, Follow @bigbenchas on Instagram and DM the words "INFO"
235 jaksoa
Jaa
