))
Are You Lifting Heavy?
Manage episode 408766502 series 3553497
Sisällön tarjoaa Chain Effect. Chain Effect tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this episode, we dive into lifting heavy weight! We discuss lesser known physiologic benefits such as skeletal and nervous system impacts, as well as, debunking the outdated beliefs that heavy weights always lead to bulking up.
24 jaksoa
Jaa
