Artwork

Sisällön tarjoaa E3 Rehab. E3 Rehab tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

154. Hybrid Training w/ Alec Blenis

1:03:19
 
Jaa
 

Manage episode 425516182 series 2566150
Sisällön tarjoaa E3 Rehab. E3 Rehab tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Chris Hughen sat down with Alec Blenis to discuss all things hybrid training. We dive into common mistakes runners and lifters make when introducing hybrid training, challenging misconceptions and fears, lifting and running form, making training fun, and much more. We hope you enjoy!

Watch the full episode: https://youtu.be/BaRfhrXZFkM

More about Alec:

Alec’s Instagram

Alec’s Website

---

Follow Us:

YouTube: https://www.youtube.com/e3rehab

Instagram: https://www.instagram.com/e3rehab/

Twitter: https://twitter.com/E3Rehab

---

Rehab & Performance Programs: https://store.e3rehab.com/

Newsletter: https://e3rehab.ck.page/19eae53ac1

Coaching & Consultations: https://e3rehab.com/coaching/

Articles: https://e3rehab.com/articles/

Apparel: https://store.e3rehab.com/collections/frontpage

---

Podcast Sponsors:

Vivo Barefoot: Get 15% off all shoes! - https://www.vivobarefoot.com/e3rehab

CSMi: https://humacnorm.com/e3rehab

---

@dr.surdykapt

@tony.comella

@dr.nicolept

@chrishughen

@nateh_24

---

This episode was produced by Matt Hunter

  continue reading

148 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 425516182 series 2566150
Sisällön tarjoaa E3 Rehab. E3 Rehab tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Chris Hughen sat down with Alec Blenis to discuss all things hybrid training. We dive into common mistakes runners and lifters make when introducing hybrid training, challenging misconceptions and fears, lifting and running form, making training fun, and much more. We hope you enjoy!

Watch the full episode: https://youtu.be/BaRfhrXZFkM

More about Alec:

Alec’s Instagram

Alec’s Website

---

Follow Us:

YouTube: https://www.youtube.com/e3rehab

Instagram: https://www.instagram.com/e3rehab/

Twitter: https://twitter.com/E3Rehab

---

Rehab & Performance Programs: https://store.e3rehab.com/

Newsletter: https://e3rehab.ck.page/19eae53ac1

Coaching & Consultations: https://e3rehab.com/coaching/

Articles: https://e3rehab.com/articles/

Apparel: https://store.e3rehab.com/collections/frontpage

---

Podcast Sponsors:

Vivo Barefoot: Get 15% off all shoes! - https://www.vivobarefoot.com/e3rehab

CSMi: https://humacnorm.com/e3rehab

---

@dr.surdykapt

@tony.comella

@dr.nicolept

@chrishughen

@nateh_24

---

This episode was produced by Matt Hunter

  continue reading

148 jaksoa

All episodes

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas