))
Meal Building for Busy People
Manage episode 355845671 series 3387598
Sisällön tarjoaa Friction FactorFitness. Friction FactorFitness tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Episode Timestamps:
00:00:30 – Introduction
00:01:03 – Nutrition Challenges for Busy People
00:03:55 – Prerequisites for Meal Building
00:06:07 – The Value of Nutrition Apps
00:11:11 – The Meal Building Process
00:13:40 – A Meal Building Example
00:23:23 – Meal Building Recap
00:26:15 – How Much Time Does Meal Building Take?
00:29:16 – Recommendations for Foodies
Subscribe to my email newsletter here: http://frictionfactorfitness.com
The Lose It! app: https://app.loseit.com/
30 jaksoa
Jaa
