Artwork

Sisällön tarjoaa Maisie Hill. Maisie Hill tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

177. Breaking the Cycle of Self-Judgement

19:42
 
Jaa
 

Manage episode 419534473 series 2853240
Sisällön tarjoaa Maisie Hill. Maisie Hill tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

How often do you find yourself reacting to a situation and then judging yourself for that reaction? Despite working on yourself, it's common to self-criticise and even become frustrated with your own thoughts and internal responses.

This week, I'm here to help you shift this mindset with bold moves and a compassionate relationship with yourself. Discover the importance of controlling your inner critic and how to handle negative feelings constructively. By embracing self-compassion and realistic expectations, you can alleviate the pressure of unrealistic perfection and develop a healthier, more productive way of interacting with your thoughts and emotions.

Get full show notes and more information here: https://www.maisiehill.com/177

  continue reading

188 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 419534473 series 2853240
Sisällön tarjoaa Maisie Hill. Maisie Hill tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

How often do you find yourself reacting to a situation and then judging yourself for that reaction? Despite working on yourself, it's common to self-criticise and even become frustrated with your own thoughts and internal responses.

This week, I'm here to help you shift this mindset with bold moves and a compassionate relationship with yourself. Discover the importance of controlling your inner critic and how to handle negative feelings constructively. By embracing self-compassion and realistic expectations, you can alleviate the pressure of unrealistic perfection and develop a healthier, more productive way of interacting with your thoughts and emotions.

Get full show notes and more information here: https://www.maisiehill.com/177

  continue reading

188 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas