Artwork

Sisällön tarjoaa Pat Flynn. Pat Flynn tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

What are Kettlebells Actually Good For? Best Uses and Misuses

48:30
 
Jaa
 

Manage episode 345133825 series 2723218
Sisällön tarjoaa Pat Flynn. Pat Flynn tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Pat and Aleks offer a REALISTIC take on what kettlebells are good for, and what they might even be best for, plus some HONEST limitations of kettlebell training. Can you build strength and muscle with kettlebells? What about mobility or conditioning? All that and more, plus our first edition of "Aleks vs. the comment section."

For 101 FREE #kettlebell workouts http://www.101kettlebellworkouts.com

  continue reading

1060 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 345133825 series 2723218
Sisällön tarjoaa Pat Flynn. Pat Flynn tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Pat and Aleks offer a REALISTIC take on what kettlebells are good for, and what they might even be best for, plus some HONEST limitations of kettlebell training. Can you build strength and muscle with kettlebells? What about mobility or conditioning? All that and more, plus our first edition of "Aleks vs. the comment section."

For 101 FREE #kettlebell workouts http://www.101kettlebellworkouts.com

  continue reading

1060 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas