Artwork

Sisällön tarjoaa Adam Posner and NHP Talent Group. Adam Posner and NHP Talent Group tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Walking Barefoot Across the US for Mens Mental Health Awareness: Anton Nootenboom

57:41
 
Jaa
 

Manage episode 417415319 series 2953789
Sisällön tarjoaa Adam Posner and NHP Talent Group. Adam Posner and NHP Talent Group tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

00:00 Introduction to Anton Newtonboom
01:11 Anton's Military Background
04:26 Anton's Role in the Military
06:17 Mental Health in the Military
08:10 Coming Down from the Adrenaline
09:47 Realizing Something Wasn't Right
11:40 Negative Self-Talk and Identity
15:24 The Sign on the Hilltop
18:00 Seeking Help and Mental Health Tools
19:08 Walking Barefoot to Raise Awareness
20:44 Walking to Everest Base Camp
23:27 Walking Barefoot Across the United States
30:04 Aligning with the Movember Movement
32:11 The Importance of Mental Health Awareness
36:30 Encounters with Wildlife
41:34 Walking Across the United States
45:18 Projected Time to Finish the Journey
46:22 Self-Care Routine and Foot Care
47:48 Walking with Anton
49:53 Supporting Movember
50:52 Greatest Piece of Advice
52:19 Finding Purpose and Gratitude
54:38 Closing Remarks

  continue reading

443 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 417415319 series 2953789
Sisällön tarjoaa Adam Posner and NHP Talent Group. Adam Posner and NHP Talent Group tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

00:00 Introduction to Anton Newtonboom
01:11 Anton's Military Background
04:26 Anton's Role in the Military
06:17 Mental Health in the Military
08:10 Coming Down from the Adrenaline
09:47 Realizing Something Wasn't Right
11:40 Negative Self-Talk and Identity
15:24 The Sign on the Hilltop
18:00 Seeking Help and Mental Health Tools
19:08 Walking Barefoot to Raise Awareness
20:44 Walking to Everest Base Camp
23:27 Walking Barefoot Across the United States
30:04 Aligning with the Movember Movement
32:11 The Importance of Mental Health Awareness
36:30 Encounters with Wildlife
41:34 Walking Across the United States
45:18 Projected Time to Finish the Journey
46:22 Self-Care Routine and Foot Care
47:48 Walking with Anton
49:53 Supporting Movember
50:52 Greatest Piece of Advice
52:19 Finding Purpose and Gratitude
54:38 Closing Remarks

  continue reading

443 jaksoa

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas