))
114: 5 Common Mistakes Hindering Your Gym Progress
Manage episode 410422843 series 2581782
Sisällön tarjoaa Rosa Coelho. Rosa Coelho tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this weeks episode I take you through common mistakes that hinder progress in the gym.
Join me and women from around the world in the Simply Strong program for women 40plus. Take the guess work out of weight loss. Go HERE for more details.
Get in touch on instagram: @rocofit
Email: info@rocofit.com
101 jaksoa
Jaa
