Artwork

Sisällön tarjoaa science2muscle.it. science2muscle.it tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep.12 - Creare contenuti in italiano o inglese, requisiti per progredire, volume vs intensità, trovare la serenità, tecniche d'intensità

48:27
 
Jaa
 

Manage episode 311931966 series 3202964
Sisällön tarjoaa science2muscle.it. science2muscle.it tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In quest'episodio esprimo il mio punto di vista su alcuni argomenti con qualche digressione che spero renderà più piacevole l'ascolto, questo il timestamp dell'episodio:

1:00 Fare contenuti in italiano o inglese a tema "fitness"? ho questo problema da un pò

10:00 Cosa conta veramente nel progredire?

13:20 Volume vs intensità

34:20 Trovare la serenità nella vita

39:00 Quando inserire e quali tecniche d'intensità

-----------------------------------------------------------------------------------------

Dove potete trovarmi:

▪️ Instagram: @marco.sterpa

▪️ Sito web: https://www.science2muscle.it/

  continue reading

38 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 311931966 series 3202964
Sisällön tarjoaa science2muscle.it. science2muscle.it tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In quest'episodio esprimo il mio punto di vista su alcuni argomenti con qualche digressione che spero renderà più piacevole l'ascolto, questo il timestamp dell'episodio:

1:00 Fare contenuti in italiano o inglese a tema "fitness"? ho questo problema da un pò

10:00 Cosa conta veramente nel progredire?

13:20 Volume vs intensità

34:20 Trovare la serenità nella vita

39:00 Quando inserire e quali tecniche d'intensità

-----------------------------------------------------------------------------------------

Dove potete trovarmi:

▪️ Instagram: @marco.sterpa

▪️ Sito web: https://www.science2muscle.it/

  continue reading

38 jaksoa

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas