Artwork

Sisällön tarjoaa Dr. Jeff Sankoff. Dr. Jeff Sankoff tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep 136: Rebroadcast-The Nutrition Episode

52:49
 
Jaa
 

Manage episode 394948037 series 2837525
Sisällön tarjoaa Dr. Jeff Sankoff. Dr. Jeff Sankoff tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode:

Often referred to as the fourth discipline in triathlon, nutrition remains a source of confusion for many athletes. I have discussed nutrition across many episodes with many guests but I felt like it was time to bring together a couple of experts and dedicate an entire episode to this weighty topic. Alex Larson and Celine Evans are both multisport athletes with nutrition coaching businesses and a wealth of knowledge and expertise to share on this matter. Through our conversation they will help us understand why it is so important to fuel properly when we train race and recover, how we can do so more thoughtfully and why a nutrition coach can be such a valuable addition to your team if you choose to go that route.

Links

Celine Evans:

Nutrition 360

LifeSport

  continue reading

157 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 394948037 series 2837525
Sisällön tarjoaa Dr. Jeff Sankoff. Dr. Jeff Sankoff tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode:

Often referred to as the fourth discipline in triathlon, nutrition remains a source of confusion for many athletes. I have discussed nutrition across many episodes with many guests but I felt like it was time to bring together a couple of experts and dedicate an entire episode to this weighty topic. Alex Larson and Celine Evans are both multisport athletes with nutrition coaching businesses and a wealth of knowledge and expertise to share on this matter. Through our conversation they will help us understand why it is so important to fuel properly when we train race and recover, how we can do so more thoughtfully and why a nutrition coach can be such a valuable addition to your team if you choose to go that route.

Links

Celine Evans:

Nutrition 360

LifeSport

  continue reading

157 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas