Artwork

Sisällön tarjoaa UKRunChat. UKRunChat tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

James Horman

45:53
 
Jaa
 

Manage episode 418004146 series 2850634
Sisällön tarjoaa UKRunChat. UKRunChat tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

James is a Masters athlete and he balances his running around full time teaching, family life, coaching and coach education.

Listen to hear Michelle and James chat about:

- Club running, what can clubs do to improve the support they give to athletes, especially on large group session, and how they can ensure their sessions provide purposeful training.

- Coach education, how can coaches better help their athletes?

- Masters running, getting more competitive as we age, the importance of recovery, and James debunks some misconceptions.

- Some marathon training tips (pacing, planning).

James' recent running highlights -

10th Place and 1st v40 at Manchester Half in 68:09 2023,

3rd place at Carslbad 5000 'Worlds fastest 5Km' Masters race, California, April 2024.

Follow James on Instagram

Enjoy!

  continue reading

122 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 418004146 series 2850634
Sisällön tarjoaa UKRunChat. UKRunChat tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

James is a Masters athlete and he balances his running around full time teaching, family life, coaching and coach education.

Listen to hear Michelle and James chat about:

- Club running, what can clubs do to improve the support they give to athletes, especially on large group session, and how they can ensure their sessions provide purposeful training.

- Coach education, how can coaches better help their athletes?

- Masters running, getting more competitive as we age, the importance of recovery, and James debunks some misconceptions.

- Some marathon training tips (pacing, planning).

James' recent running highlights -

10th Place and 1st v40 at Manchester Half in 68:09 2023,

3rd place at Carslbad 5000 'Worlds fastest 5Km' Masters race, California, April 2024.

Follow James on Instagram

Enjoy!

  continue reading

122 jaksoa

Todos los episodios

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas