Artwork

Sisällön tarjoaa Stephanie O'Quigley. Stephanie O'Quigley tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

The Wall EP.1 - Caroline Foran Talks Managing Your Anxiety, Learning How To Be Vulnerable and Her Plans for the Future

55:18
 
Jaa
 

Manage episode 316417099 series 3199503
Sisällön tarjoaa Stephanie O'Quigley. Stephanie O'Quigley tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

On the first episode of The Wall Podcast, I got to sat down with bestselling author, Caroline Foran. Her book, Owning It: Your Bullsh*t-Free Guide to Living with Anxiety, was number 1 on the Irish book charts for sixteen consecutive weeks. Caroline recently launched both her books in the US, and while here in New York, came to share her journey with anxiety on The Wall. In this episode you will hear all about how Caroline identified her own anxiety patterns and how she overcame them - a true wall broken down. Caroline reflects on anxiety in her childhood, how anxiety separated her during her teenage years and how she has achieved being comfortable with vulnerability and how you can too Enjoy at let me know what you think of this episode on Instagram @StephanieOQuigley,

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stephanie-oquigley/support
  continue reading

36 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 316417099 series 3199503
Sisällön tarjoaa Stephanie O'Quigley. Stephanie O'Quigley tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

On the first episode of The Wall Podcast, I got to sat down with bestselling author, Caroline Foran. Her book, Owning It: Your Bullsh*t-Free Guide to Living with Anxiety, was number 1 on the Irish book charts for sixteen consecutive weeks. Caroline recently launched both her books in the US, and while here in New York, came to share her journey with anxiety on The Wall. In this episode you will hear all about how Caroline identified her own anxiety patterns and how she overcame them - a true wall broken down. Caroline reflects on anxiety in her childhood, how anxiety separated her during her teenage years and how she has achieved being comfortable with vulnerability and how you can too Enjoy at let me know what you think of this episode on Instagram @StephanieOQuigley,

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stephanie-oquigley/support
  continue reading

36 jaksoa

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista