Artwork

Sisällön tarjoaa Mandy Balak. Mandy Balak tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#107 Self Care Isn't Selfish

15:43
 
Jaa
 

Manage episode 317989565 series 2441553
Sisällön tarjoaa Mandy Balak. Mandy Balak tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode we discuss the importance of prioritizing mental and emotional health and taking your power back to take care of your self first - without the guilt.

The outcome? Better choices, clarity, less mental clutter, more resiliency and less reactivity in your responses to stress.

ACE Programs - https://theacecollective.com/programs

  continue reading

140 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 317989565 series 2441553
Sisällön tarjoaa Mandy Balak. Mandy Balak tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode we discuss the importance of prioritizing mental and emotional health and taking your power back to take care of your self first - without the guilt.

The outcome? Better choices, clarity, less mental clutter, more resiliency and less reactivity in your responses to stress.

ACE Programs - https://theacecollective.com/programs

  continue reading

140 jaksoa

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas