))
Sinulla on mahdollisuus muuttaa elämäsi, ja Annan Perhon elämänkoulussa opit, miten. Elämänkoulu on podcast, jossa Anna toimii kuuntelijan henkilökohtaisena lifecoachina ja vertaiskokijana. Anna on työskennellyt kymmenen vuotta inspiraatiopuhujana ja yritysvalmentajana – mutta tässä podcastissa Anna ryhtyy henkilökohtaiseksi. Hän ratkaisee kuuntelijoiden pulmia, haastattelee maan parhaita asiantuntijoita ja ottaa kuuntelijan mukaan omaan arkeensa, joka ei ehkä olekaan niin särmää kuin elämän ...
E
Elämänkoulu
1
Lopeta meinaaminen ja ala toimia! - Käytännön työkalut vetkuttelun lopettamiseen
52:29
52:29
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
52:29
Kuinka monta päivää, viikkoa, tuntia, kuukautta olet käyttänyt aikaa lykätäksesi asioita, jotka pitää joka tapauksessa tehdä? Aika paljon, jos olet kuten suurin osa meistä. Vitkastelu ja meinaaminen kuuluvat ihmiselon arkeen, eikä se pienissä määrin ole kovin vaarallista. Mutta jos vetkuttelu alkaa syödä yleistä hyvinvointia - koska juuri mikään ei…
E
Elämänkoulu
1
Kenen epäonnistumisesta nauttisit eniten? - Käännä kateus kaveriksi
58:53
58:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
58:53
Eikös vain olekin raflaava otsikko? Aiheuttiko se sinussa närkästystä, vai itse asiassa hieman nolon häivähdyksen kun tajusit, että sinulla on tähän HETI vastaus? No, jos oli, niin tämän viikon jakso on todellakin sinulle.Jakso käsittelee kaikille tuttua ja inhimillistä tunnetta, kateutta. Kateus on yksi kielletyistä tunteista. Lapsesta saakka meil…
E
Elämänkoulu
1
Välitunti: Ketä kadehdit, Ilona Rauhala?
13:37
13:37
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
13:37
Välitunnilla käydään läpi pari superihanaa palautetta, jotka sain teiltä edellisen jakson jälkeen. Tämän lisäksi etkoilemme tämän viikon jaksoa: siinä puhutaan kateudesta, ja vieraana minulla on psykologi Ilona Rauhala. Haastattelussa irroitetussa klipissä Ilona kertoo mikä on noloin asia jota hän on kadehtinut. (Olin muuten taannoin Ilonan LOISTAV…
E
Elämänkoulu
1
Maailman vaarallisin lause? Se, että kaikki on ihan okei
1:03:36
1:03:36
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:03:36
Tänään puhun erittäin kiinnostavasta aiheesta, joka on tämä: en tiedä mitä elämältä haluan. Tai siitä, että kaikki on ihan okei, mutta silti tuntuu, että jotain puuttuu. Kuulostaako tutulta?Sitten sinun on ehdottomasti kuunneltava tämä jakso. Sillä jos asiat olisivat oikeasti aivan kohdillaan, minkään ei pitäisi kaihertaa sydäntä. Eli onko kaikki s…
E
Elämänkoulu
1
Välitunti – muut pääsi NHL:ään, Eetu ei
17:40
17:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
17:40
Tällä kertaa Välitunnilla luetaan ihania palautteita, joissa Elämänkoulu on…muuttanut elämän!Lisäksi keskustelemme Eetun kanssa tämän viikon varsinaisen jakson aiheesta: mitä tehdä, jos ei tiedä mitä haluaisi tehdä? Olen saanut monta kuuntelijakysymystä, joissa pohditaan että mitä sitten, jos ei oikein tiedä mitä haluaisi – jos kaikki on ihan ok.Ee…
E
Elämänkoulu
1
Valitse tie, joka pelottaa eniten ja muita superhyviä elämänohjeita
1:10:01
1:10:01
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:10:01
Tällä viikolla Elämänkoulussa jaellaan elämänohjeita. Ei suuria teorioita, ei laveaa taustoittamista, vaan yksinkertaisia ohjeita, joita fiksut tyypit kuten jakson tähtivieras ja vuoden yllättävin selfhelp-kirjailija Herra Ylppö jakelevat. (Pyytämällä ja ei-yllättäen, eli toisin kuin mitä itse harrastan.)Ajattelen, että elämänohjeet ovat liemikuuti…
E
Elämänkoulu
1
Välituntivalvojana Herra Ylppö
13:19
13:19
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
13:19
Vuoden 2023 yllättävin selfhelp-kirja on 101 elämänohjetta, taiteilija Herra Ylpön teos, jonka hän kirjoitti saadakseen oman elämänsä parempaan järjestykseen. Sivutuotteena syntyi Instagram-ilmiö ja sittemmin kirja.Torstain jaksoon valitsin kirjan ohjeista itselleni mieluisimmat. Kommentoin niitä ja tungen omia viisauksiani joukkoon. Tunnustaudun s…
E
Elämänkoulu
1
Kumman tekisit? – Työkaluja päätöksentekoon
50:07
50:07
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
50:07
Onko edessä vaikea päätös tai valinta? Etkö millään saa päätettyä kumman tekisit?Päätösten tekeminen on vaikeaa erityisesti silloin, kun valitaan omenan ja päärynän välillä. Siis tilanteessa, jossa kumpikin vaihtoehto on mielekäs ja niillä on etunsa.Jakson käsikirjoitus lähti syntymään, kun sain meilin Saijalta, joka pohtii wanhan puutalon ostamist…
Palaute-extra saa kasteen Eetulta, ja extra on nyt Välitunti. Lyhyessä palautekimarassa käydään pieni keskustelu ohjelman tunnusmusiikista. Onko se liian iloista? Pitäisikö olla synkempää? Hullumpaa? Vai onko palautemusa juuri noiden välissä, bittersweetiä, kuten Anna sanoo? Lisäksi jatkamme käyttämättömien podcast-ideoiden parissa, jonka jälkeen A…
E
Elämänkoulu
1
Tyhmä feikkaaja – vai huijarisyndrooman uhri?
1:27:53
1:27:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:27:53
Huijarisyndroomasta kärsivä vaalii ajatuskokoelmaa, jonka mukaan hän ei oikeasti ole pätevä tai osaava, vaan on tuurilla ja teeskentelyllä saavuttanut sen missä on nyt. Hän ajattelee saavutustensa olevan pelkkää tuuria: ne ovat muiden ansiota - tai sitten muut ovat vain niin tyhmiä, että he eivät ole vielä huomanneet minun olevan kelvoton tehtävään…
Wowww! Elämänkoulu sai ihan mielettömän startin: ensimmäinen jakso nosti podin Suomen NELJÄNNEKSI SUOSITUIMMAKSI podiksi - ja se on ihan sun ansiota ja syy. …nimittäin Elämänkoulu nousi ekalla jaksolla Spotifyn Suomi-listan NELJÄNNEKSI SUOSITUIMMAKSI OHJELMAKSI!!!En mää kestä!! Joten: SUPERKIITOS SINULLE IHANA IHMINEN KENEN SYYTÄ TÄMÄ SILMITÖN MENE…
E
Elämänkoulu
1
Oopperan kuoro ja hittibiisit – mikä estää toteuttamasta omia unelmia?
42:24
42:24
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
42:24
Mikä estää toteuttamasta omia unelmia? Miksi niiden toteuttaminen on niin pelottavaa? Mikä kieltää tekemästä sitä, mitä eniten haluaisi? Hyviä kysymyksiä, joihin vastaaminen voi muuttaa koko elämän suuntaa. Tämän jakson tarkoituksena on saada sinut kiinnittämään huomiota sisäiseen puheeseen. Niihin sanoihin, lauseisiin ja sisäistettyihin käsityksii…
Sinulla on mahdollisuus muuttaa elämäsi, ja Annan Perhon elämänkoulussa opit, miten. Elämänkoulu on podcast, jossa Anna toimii kuuntelijan henkilökohtaisena lifecoachina ja vertaiskokijana. Anna on työskennellyt kymmenen vuotta inspiraatiopuhujana ja yritysvalmentajana – mutta tässä podcastissa Anna ryhtyy henkilökohtaiseksi. Hän ratkaisee kuunteli…
