Artwork

Sisällön tarjoaa This podcast fits your macros. This podcast fits your macros tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Episode 23: The REFEED - What is it and when do you need one?

56:26
 
Jaa
 

Manage episode 375908747 series 2971562
Sisällön tarjoaa This podcast fits your macros. This podcast fits your macros tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

The refeed, also known as the CHEAT MEAL. What’s the benefit of this? How can this help you on your weight loss goals?
Today we’re breaking down everything you need to know about refeeds, when you need one, and how to do it without ruining your progress.

  continue reading

43 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 375908747 series 2971562
Sisällön tarjoaa This podcast fits your macros. This podcast fits your macros tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

The refeed, also known as the CHEAT MEAL. What’s the benefit of this? How can this help you on your weight loss goals?
Today we’re breaking down everything you need to know about refeeds, when you need one, and how to do it without ruining your progress.

  continue reading

43 jaksoa

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas