))
Ep. 33 - Fitness strategies that work to reverse aging
Manage episode 442098246 series 3081761
Sisällön tarjoaa Cristina Alciati. Cristina Alciati tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In part 3 of the mini-series about my age reversal adventures I discuss the simple but effective strategies that you can start implementing now to start on your journey of age reversal. They won't cost you any extra pennies and will only require some small adjustments FTW!
If you would like to download my FREE Micro Workouts Magic Cards you can go 👉 HERE 👈
The workouts are micro but mighty!
46 jaksoa
Jaa
