Artwork

Sisällön tarjoaa Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Tara D: Crushing the FKT on the Appalachian Trail

1:09:44
 
Jaa
 

Manage episode 448905571 series 2485731
Sisällön tarjoaa Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Tara Dower joins us just a few weeks after crushing the FKT of the Appalachian Trail in 40 days and 18 hours!!! The AT is a 2189 mile trail that traverses 14 states. Tara was an absolute blast to chat with. We get into everything from trail naps and mental toughness, to how to handle those mid race blisters. 100% reccomend following her youtube channel and instagram:

@tara.dower

Tara's Youtube

Discount for Ketone-IQ! Save 30% off your first subscription order & receive a free six pack of Ketone-IQ with https://ketone.com/TRW

Find all things from the podcast here! @trailrunningwomenpod

Follow training for HURT100 with a baby: Patreon

  continue reading

199 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 448905571 series 2485731
Sisällön tarjoaa Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Tara Dower joins us just a few weeks after crushing the FKT of the Appalachian Trail in 40 days and 18 hours!!! The AT is a 2189 mile trail that traverses 14 states. Tara was an absolute blast to chat with. We get into everything from trail naps and mental toughness, to how to handle those mid race blisters. 100% reccomend following her youtube channel and instagram:

@tara.dower

Tara's Youtube

Discount for Ketone-IQ! Save 30% off your first subscription order & receive a free six pack of Ketone-IQ with https://ketone.com/TRW

Find all things from the podcast here! @trailrunningwomenpod

Follow training for HURT100 with a baby: Patreon

  continue reading

199 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas