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(#63) Menstruation & Leistungssport feat. Katharina Blume (Teil 2)
Manage episode 304291978 series 2941312
Willkommen zurück zu Teil 2 mit Katharina Blume. Heute sprechen wir über Themen wie das RED-S Syndrom, PMS und diskutieren verschiedene Verhütungsmittel, wie zum Beispiel die Pille. Viel Spaß!
1:42 Ausbleiben der Periode
4:21 RED-S Syndrom
9:10 Nahrungsergänzungsmittel
14:21 Zyklus-Tracking
16:44 Wirkung von Östrogen
19:45 Periode als "Ausrede" für geringe Leistungsfähigkeit
20:53 Prämenstruelles Syndrom (PMS)
28:44 Hormonelle Auswirkungen
30:16 Einfluss von Verhütungsmitteln auf den weiblichen Zyklus
40:22 Tabuisierung im deutschen Leistungssport
48:53 Doping im Leistungssport
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Unsere Website: www.trainingohnelimit.de
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Hier findet ihr Katharina:
Instagram: https://www.instagram.com/d.o.c.f.l.o.w.e.r.s
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Instagram ToL: https://www.instagram.com/trainingohnelimit
Instagram Silvan: https://www.instagram.com/silvanschlegelpt
Instagram Hendrik: https://www.instagram.com/hendrik_senf
94 jaksoa
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