Artwork

Sisällön tarjoaa Seksjon SHT, INN, Seksjon SHT, and INN. Seksjon SHT, INN, Seksjon SHT, and INN tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Forskning: REPEAT-prosjektet

36:26
 
Jaa
 

Manage episode 445255103 series 2797989
Sisällön tarjoaa Seksjon SHT, INN, Seksjon SHT, and INN. Seksjon SHT, INN, Seksjon SHT, and INN tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Når vi trener utholdenhets- og styrketrening forbedrer vi kroppens evne til energiomsetning og kraftutvikling, hvorav begge faktorene er avgjørende for opprettholdelse av god helse og normal kroppslig funksjon. Imidlertid ser man at hvor stor effekt man oppnår varierer mellom personer, til tross for at man utsetter kroppen for det samme arbeidet.
REPEAT er et stort forskningsprosjekt som tar for seg nettopp denne tematikken, og som søker å besvare viktige spørsmål som: 1) I hvilken grad responderer samme person likt på trening når treningen gjentas flere ganger over tid? 2) Hvordan utvikler treningseffektene seg over tid, og hva bestemmer hvor stor effekt man oppnår? 3) Er det en sammenheng mellom de som responderer godt på utholdenhetstrening og de som får gode resultater av styrketrening? 4) Hva kjennetegner de som lykkes med å fullføre treningen i prosjektet og fortsetter å trene etter at det er avsluttet?
I studio for å diskutere REPEAT-prosjektet har vi stipendiat Tomas Urianstad, førsteamanuensis Knut Sindre Mølmen, og deltaker i prosjektet, Ole A. Smidesang. Vert for episoden er Eirik Grindaker.
Her finner dere mer info om TrainOme som står bak forskningsprosjektet: https://www.inn.no/forskning/var-forskning/trainome/
  continue reading

26 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 445255103 series 2797989
Sisällön tarjoaa Seksjon SHT, INN, Seksjon SHT, and INN. Seksjon SHT, INN, Seksjon SHT, and INN tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Når vi trener utholdenhets- og styrketrening forbedrer vi kroppens evne til energiomsetning og kraftutvikling, hvorav begge faktorene er avgjørende for opprettholdelse av god helse og normal kroppslig funksjon. Imidlertid ser man at hvor stor effekt man oppnår varierer mellom personer, til tross for at man utsetter kroppen for det samme arbeidet.
REPEAT er et stort forskningsprosjekt som tar for seg nettopp denne tematikken, og som søker å besvare viktige spørsmål som: 1) I hvilken grad responderer samme person likt på trening når treningen gjentas flere ganger over tid? 2) Hvordan utvikler treningseffektene seg over tid, og hva bestemmer hvor stor effekt man oppnår? 3) Er det en sammenheng mellom de som responderer godt på utholdenhetstrening og de som får gode resultater av styrketrening? 4) Hva kjennetegner de som lykkes med å fullføre treningen i prosjektet og fortsetter å trene etter at det er avsluttet?
I studio for å diskutere REPEAT-prosjektet har vi stipendiat Tomas Urianstad, førsteamanuensis Knut Sindre Mølmen, og deltaker i prosjektet, Ole A. Smidesang. Vert for episoden er Eirik Grindaker.
Her finner dere mer info om TrainOme som står bak forskningsprosjektet: https://www.inn.no/forskning/var-forskning/trainome/
  continue reading

26 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista