Journalist Bruce Martin gives racing fans an inside look at the exciting world of the NTT INDYCAR SERIES in this fast-paced podcast, featuring interviews with the biggest names in the sport.
…
continue reading
Sisällön tarjoaa Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics. Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Threshold vs Polarised training, Tapering and Sitting the right way
MP3•Jakson koti
Manage episode 161740341 series 1260067
Sisällön tarjoaa Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics. Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Today we discuss the differences between threshold and polarised (easy/hard) training and why as an older athlete we should move towards threshold training. Tapering is an art that many get wrong, here are some tips of how to do it better. Sitting is the new smoking, or is it what we are sitting in not on.
…
continue reading
5 jakso
Threshold vs Polarised training, Tapering and Sitting the right way
Tri-mechanics Tri Smarter Podcast - Running, triathlon, nutrition and everything in between
MP3•Jakson koti
Manage episode 161740341 series 1260067
Sisällön tarjoaa Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics. Tri-mechanics Tri Smarter Podcast and Dr Tom Hughes - Tri-mechanics tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Today we discuss the differences between threshold and polarised (easy/hard) training and why as an older athlete we should move towards threshold training. Tapering is an art that many get wrong, here are some tips of how to do it better. Sitting is the new smoking, or is it what we are sitting in not on.
…
continue reading
5 jakso
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.