Cómo Ser Productiva Cuando Hay Muchas Distracciones Un Poco Mejor podcast

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Fitness Países Bajos Emprendedor Países Bajos Negocio Educación Mejora Personal Salud mental Carola Fuertes

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Lisätty four vuotta sitten

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This Is Woman's Work with Nicole Kalil

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QUALIFIED: How Competency Checking and Race Collide at Work with Shari Dunn | 284 33:58

17 päivää sitten33:58

Toista Myöhemmin

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33:58

In this episode, we delve into the concept of being "qualified" in the workplace, examining who gets labeled as such, who doesn't, and the underlying reasons. We explore "competency checking"—the practice of scrutinizing individuals' abilities—and how it disproportionately affects underrepresented groups, often going unnoticed or unchallenged. Our discussion aims to redefine qualifications in a fair, equitable, and actionable manner. Our guest, Shari Dunn , is an accomplished journalist, former attorney, news anchor, CEO, university professor, and sought-after speaker. She has been recognized as Executive of the Year and a Woman of Influence, with her work appearing in Fortune Magazine, The Wall Street Journal, Ad Age, and more. Her new book, Qualified: How Competency Checking and Race Collide at Work , unpacks what it truly means to be deserving and capable—and why systemic barriers, not personal deficits, are often the real problem. Her insights challenge the narratives that hold so many of us back and offer practical solutions for building a more equitable future. Together, we can build workplaces and communities that don’t just reflect the world we live in, but the one we want to create. A world where being qualified is about recognizing the talent and potential that’s been overlooked for far too long. It’s not just about getting a seat at the table—it’s about building an entirely new table, one designed with space for all of us. Connect with Our Guest Shari Dunn Website& Book - Qualified: https://thesharidunn.com LI: https://www.linkedin.com/today/author/sharidunn TikTok: https://www.tiktok.com/@thesharidunn Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Holding It Together: Women As America's Safety Net with Jessica Calarco | 215 How To Defy Expectations with Dr. Sunita Sah | 271 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

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Cómo Ser Productiva Cuando Hay Muchas Distracciones

4 vuotta sitten 19:20

Jaa

MP3•Jakson koti

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Mientras más tiempo y energía dedicas a juzgarte y criticarte porque te distrajiste, o te gastas en pelear con las personas o circunstancias que te ayudan a distraerte... menos energía y foco te queda para lo que querías hacer...

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25 jaksoa

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Cómo Ser Productiva Cuando Hay Muchas Distracciones

published 4 vuotta sitten

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Cómo Evaluar Tu Progreso 30:49

4 years sitten30:49

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30:49

Estamos casi a mitad de año y es un momento ideal para evaluar tu progreso y hacer los ajustes que sean necesarios.

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Esto Es Lo Que Pasa En Una Sesión Inicial 16:04

4 years sitten16:04

Toista Myöhemmin

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16:04

Una sesión de prueba es una experiencia profundamente transformadora. En este episodio te cuento lo que pasa "detras de la cortina"...

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Elige Tus Pensamientos Como Eliges Tus Accesorios 20:06

4 years sitten20:06

Toista Myöhemmin

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20:06

Cuando te vistes y eliges tus accesorios, no eliges cualquier cosa... No te quedas con lo que te levantaste ese día... verdad? Te aseguras de que te sientes bien con lo que te pones, que te queda cómodo y que te haga brillar. Perfecto! Lo mismo tienes que hacer con tus pensamientos...

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Cómo Tener Tiempo Para Lo Que De Verdad Te Importa 16:01

4 years sitten16:01

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Si tienes la sensación de que tu tiempo no es tuyo, que otras personas son las que fijan tus prioridades, y estás siempre dejando para más adelante cosas que de verdad son importantes para ti, escucha este episodio...

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Cómo Ser Mejor Guardiana De Tu Bienestar Emocional 19:29

4 years sitten19:29

Toista Myöhemmin

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19:29

Hemos crecido creyendo que priorizar nuestro bienestar emocional es un acto egoista... Y por eso nadie nos enseñó a cuidarlo bien. Pero ahora puedes aprender a hacerlo tú misma. Escucha este episodio si quieres saber cómo hacerlo.

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Las 7 Fases De Tu Conciencia Emocional 20:37

4 years sitten20:37

Toista Myöhemmin

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20:37

Entre no tener conciencia de cómo te estás sintiendo durante al día hasta ser una ninja de tus emociones y que nada te altere, hay 7 fases. Conócelas y recuerda que el objetivo es estar consciente de en cuál estás, no andar zen todo el día!

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Cómo Calmar Tu Sistema Nervioso 23:31

4 years sitten23:31

Toista Myöhemmin

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23:31

Antes de lanzarte a crear cualquier nueva meta que te propongas, necesitas aprender a calmar tu sistema nervioso a voluntad. De esta manera vas a poder asegurar tu éxito en el largo plazo. Cuando no tienes las herramientas para calmarlo, es más probable que dejes de intentarlo cuando encuentres algún obstáculo o fracaso temporal. Saber como calmar tu sistema nervioso es un superpoder que puedes aprender fácilmente.…

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Cómo Disfrutar Ser Tu Y Crear Más De Lo Bueno 18:15

4 years sitten18:15

Toista Myöhemmin

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18:15

Siempre lo digo, lograr algo y disfrutarlo no están relacionados tan directamente como creemos. En este episdio te cuento cual es mi proceso de 3 etapas (las 3 C), para ayudarte a disfrutarte a ti y a tu vida y crear más de todo lo que quieres.

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Cómo Ser Productiva Cuando Hay Muchas Distracciones 19:20

4 years sitten19:20

Toista Myöhemmin

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Mientras más tiempo y energía dedicas a juzgarte y criticarte porque te distrajiste, o te gastas en pelear con las personas o circunstancias que te ayudan a distraerte... menos energía y foco te queda para lo que querías hacer...

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Cómo Saber Si La Estás Cag@nd0 21:04

4 years sitten21:04

Toista Myöhemmin

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21:04

Hay una voz en tu mente que cada cierto tiempo (a veces cada unos pocos minutos) te dice que la estás cagando... será tan así? (Normalmente no uso este lenguaje pero en este episodio era necesario!)

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Cómo Ser Feliz En Tu Trabajo En 5 Pasos 24:26

4 years sitten24:26

Toista Myöhemmin

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24:26

Tendemos a pensar que para ser felices en el trabajo hay una lista de condiciones que se tienen que cumplir... pero eso hace que le entregues todo tu poder a esas condiciones (o personas externas). Con estos 5 pasos vas a descubrir cómo ser feliz donde estás sin cambiar nada...

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4 Tips Fundamentales Para Lograr Lo Imposible 21:06

4 years sitten21:06

Toista Myöhemmin

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Si tuviera que elegir los 4 tips más importantes para lograr cualquier cosa que quieras crear, que no tienen que ver con lo táctico sino con el mindset, elegiría los que te cuento en este episodio.

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Cómo Elegir El Mejor Momento Para Lo Que Quieras Hacer 16:47

4 years sitten16:47

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Seguro muchas veces te has visto esperando el mejor momento para dar un paso, para tomar una decisión, para hacer un cambio. Pero ¿cómo saber cuándo es el mejor momento?, ¿qué características hacen a un momento "el mejor"?

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Cómo Usar Las Emociones Incómodas A Tu Favor 24:11

4 years sitten24:11

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Siempre nos hablan del bienestar... Ok, es importante. Pero el malestar es la clave, es la llave secreta para desbloquear todo lo que quieres. Escucha, que te lo cuento todo...

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Cómo Ser Un 50% Más Feliz Sin Que Nada Ni Nadie Cambie En Tu Vida 25:55

4 years sitten25:55

Toista Myöhemmin

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25:55

Lo único que necesitas para ser un 50% más feliz es ser más realista.

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