#17 Koko perheen elämäntapamuutos

43:44
 
Jaa
 

Manage episode 248675553 series 2095505
Tekijältä Hanna-Kaisa Raninen. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.

Yksilöiden elämäntapamuutoksessa onnistumisesta puhutaan paljon, mutta miten siihen kytkeytyy koko perhe? Entä miten liikunnallista elämäntapaa voi mallintaa lapsilleen ja miten kapinoivan teini-ikäisen saa liikkeelle? Näihin kysymyksiin vastaa perheiden liikuttamiseen ja hyvinvointiin erikoistunut personal trainer Inkeri Tiitinen. Inkeri kuvailee itseään arjen anarkistiksi, Peppi Pitkätossuksi ja Peter Paniksi ja auttaa perheitä voimaan paremmin Ihmeliike-yrityksensä kautta. Inkeri kertoo meille myös oman koskettavan tarinansa siitä, miten hän kulkeutui teatterin kautta liikunta-alalle ja valmentajaksi.

Ihmeliike

Inkeri Tiitisen Instagram

hannakaisaraninen.com

Hanskin Facebook

Hanskin Instagram

Sound effect: Kinoton

34 jaksoa