O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.

Saúde é, muitas vezes, uma questão de informação. A proposta do quadro é levá-la aos ouvintes de forma simples e esclarecedora.

EPISÓDIOS NOVOS COM CONVIDADOS TODAS AS QUARTAS ÀS 18H EPISÓDIOS CURTOS DIÁRIOS TODOS OS DIAS AS 06H00

Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.

Um guia de finanças pessoais e investimentos.

Análises sobre o panorama econômico do país e do mundo com o melhor time de comentaristas.

Especialistas em economia doméstica dão dicas de como manter a saúde do seu bolso e organizar suas finanças.

Braincast é um podcast semanal onde informação e descontração se encontram. Um papo solto, sem perder o fio. Com senso crítico e leveza, criamos conversas autênticas sobre cultura digital, comportamento, inovação e negócios, sempre refletindo quais faíscas vão impulsionar nosso presente e futuro.

Comentários de Carlos Julio, Jaime Troiano e Cecília Russo, Leny Kyrillos, Luis Rasquilha, Max Gehringer, Sandra Boccia, além de entrevistas feitas por Mílton Jung.

Sou esposo da Camila, pai da Júlia, do Mateus e do Daniel, Master Coach e escritor com mais livros vendidos do Brasil por 6 anos seguidos, sou PhD em Business Administration e Mestre em Coaching pela Florida Christian University (FCU). No meu Spotify você terá acesso a conteúdos diários sobre alta performance, business, finanças, inteligência emocional e muito mais. Uma jornada de transformação que você só encontra AQUI. ★ Meu Youtube - conteúdo EXCLUSIVO todos os dias: https://www.youtube.c ...