))
#216: Je slaap meten: wat heb je eraan?
Manage episode 454955276 series 3623300
Sisällön tarjoaa FIT.nl. FIT.nl tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Is een smartwatch handig om je slaap te verbeteren? Geeft dit een betrouwbaar beeld?
👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Plan PRO.
Links:
Artikel over slaap meten met een smart watch
Feit of fabel: een ochtend- of avondmens
Socials:
📧 Adverteren? partners@fit.nl
Mentioned in this episode:
Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet
Wil jij meer grip op de combinatie van cardio- en krachttraining? Hoe behoud je spiermassa en spierkracht als je maar cardio doet? Wij helpen je met een krachtworkshop en loopclinic van fysio en hardlooptrainer Joeval Benjamins en coach & atleet Jeroen van der Mark. 🏋️♀️ Tijdelijk 5 euro korting voor podcastluisteraars met de code in de checkout: "ikwilsneller"
227 jaksoa
Jaa
