Artwork

Sisällön tarjoaa Tisha Riman. Tisha Riman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Progesterone Deep Dive: Supporting Fertility Through Nutrition

45:16
 
Jaa
 

Manage episode 452149834 series 3589257
Sisällön tarjoaa Tisha Riman. Tisha Riman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, Tisha talks about:

  • What is progesterone: why it matters even if you aren't trying to get pregnant
  • The role of progesterone (fertility and beyond!)
  • Symptoms of low and high progesterone
  • What are the main causes and risk factors
  • How to support progesterone with diet and lifestyle interventions

Follow Tisha
Website: nourishedwithtish.com
Instagram: @nourishedwithtish
Tiktok: @nourishedwithtish
Join Beat The Burnout Masterclass
Let's work together
References:

  • PMID: 32644386
  • PMID: 27810707
  • PMID: 27981182
  • PMID: 34959877
  • PMID: 35103957
  • Nichols, L., & Hendrickson-Jack, L. (2024). Real Food for Fertility: Prepare your body for pregnancy with preconception nutrition and fertility awareness. Fertility Food Publishing.
  continue reading

12 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 452149834 series 3589257
Sisällön tarjoaa Tisha Riman. Tisha Riman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, Tisha talks about:

  • What is progesterone: why it matters even if you aren't trying to get pregnant
  • The role of progesterone (fertility and beyond!)
  • Symptoms of low and high progesterone
  • What are the main causes and risk factors
  • How to support progesterone with diet and lifestyle interventions

Follow Tisha
Website: nourishedwithtish.com
Instagram: @nourishedwithtish
Tiktok: @nourishedwithtish
Join Beat The Burnout Masterclass
Let's work together
References:

  • PMID: 32644386
  • PMID: 27810707
  • PMID: 27981182
  • PMID: 34959877
  • PMID: 35103957
  • Nichols, L., & Hendrickson-Jack, L. (2024). Real Food for Fertility: Prepare your body for pregnancy with preconception nutrition and fertility awareness. Fertility Food Publishing.
  continue reading

12 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas