#10 Wichtige Supplements für Schwangerschaft & Sillzeit | Interview mit Julia Lang ( Inno Nature)

Wild Mothering - Dein Kraftort fürs Mama werden & wilde Frau bleiben

Weil dein Körper das erste zu Hause deines Babys ist

Julia Lang ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, Mama und Gründerin von Inno Nature aus Hamburg. In diesem Interview sprechen wir über:

• Wichtige Supplements für Schwangerschaft und Stillzeit: Vitamin D3, Folsäure, Eisen , K2, Jod, Omega 3, Calcium, Magnesium, B12 (für Vegan/Vegetarier), Proteinpulver
  • Warum Entgiftung Sinn macht
  • Warum unsere herkömmliche Ernährung nicht mehr ausreicht um gut versorgt zu sein
  • Was für die kindliche Gehirnentwicklung so wichtig ist
  • Was bei Krämpfen und Vorwehen hilft
  • Sind Vitamin Komplexe wirklich sinnvoll?
  • Warum es fast noch wichtiger ist, in der Stillzeit besonders auf deine Nährstoffe und Ernährung zu achten
  • Warum du im Wochenbett besonders auf dich und deine Ernährung achten solltest Die Qualität der männlichen Spermien werden auch durch die Ernährung positiv oder negativ beeinflusst

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Mehr über Julia und Inno Nature: Website/Shop/Blog:https://innonature.eu/ Instagram:https://www.instagram.com/yourinnonature/

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