))
The Truth About Weight Loss: Fat Loss v Strength Gain
Manage episode 410561412 series 3566668
Sisällön tarjoaa Kinsey. Kinsey tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Let's tear up the old paradigm of slash calories and up cardio, and GET STRONGER!
Beginner's Guide to Strength Training: https://bit.ly/BeginnersGuideToStrengthTraining
Strength Foundations for Women:
27 jaksoa
Jaa
