MINI PRACTICE. Bed time breathing for restful sleep
M4A•Jakson koti
Manage episode 355962750 series 3006595
Sisällön tarjoaa Yoga x Life Lessons. Yoga x Life Lessons tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
If your day has been jam packed - even for the best of reasons - this breathing meditation is the perfect practice to settle you ready for a restful slumber.
35 jaksoa