))
همه رو راضی نگه می داری؟ | مدیتیشن با مانترا
Manage episode 362427873 series 3282390
Sisällön tarjoaa مریم کاوه. مریم کاوه tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
در این مدیتیشن ابتدا اسکن بدن انجام میدیم و بدن رو رها میکنیم و بعد با تکرار جملات مانترا تمرکزمون رو بیشتر میکنیم و سعی میکنیم این جملات در طول روز در ذهنمون باشه.
ناماسته عزیزان
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
109 jaksoa
Jaa
