Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Nutrition & course de trail, avec Audrey Bélanger Leclair, nutritionniste du sport
Manage episode 356058511 series 2839388
La course de trail est certainement un sport qui gagne en popularité. Comme on peut se l'imaginer, cette dernière s'accompagne d'enjeux nutritionnels bien spécifiques. Mais quels sont-ils exactement ? Dans cet épisode, on parle de stratégies nutritionnelles, de troubles digestifs, du suppléments et de préparation pour les courses de trail et ultra.
Audrey Bélanger Leclair
Site web : https://audreybleclairnutrition.ca/
IG : @audreybleclair.nutritionsport
Moi-même
Site web : www.vdnutrition.com
IG : @van_nutritionniste
Programme Simplement Énergisant -> ICI
85 jaksoa
Manage episode 356058511 series 2839388
La course de trail est certainement un sport qui gagne en popularité. Comme on peut se l'imaginer, cette dernière s'accompagne d'enjeux nutritionnels bien spécifiques. Mais quels sont-ils exactement ? Dans cet épisode, on parle de stratégies nutritionnelles, de troubles digestifs, du suppléments et de préparation pour les courses de trail et ultra.
Audrey Bélanger Leclair
Site web : https://audreybleclairnutrition.ca/
IG : @audreybleclair.nutritionsport
Moi-même
Site web : www.vdnutrition.com
IG : @van_nutritionniste
Programme Simplement Énergisant -> ICI
85 jaksoa
Alle afleveringen
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.