Parhaat IGOR Podcastit (2024)

1
Säsong 17 - Avsnitt 149 - Rebecca Rudhe - Hundtränare 1:09:42

2d ago1:09:42

1:09:42

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du möta Rebecca Rudhe. Rebecca är en erfaren hundinstruktör med en imponerande bredd i sin kompetens. Hon har under många år hjälpt hundägare och deras hundar med allt från grundläggande valpkurser och vardagslydnad till avancerade kurser som Nose Work och tävli…

1
Säsong 17 - Repris Anders Olsson - Andningsexpert 1:31:14

9d ago1:31:14

1:31:14

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det är nu 8 år sedan den här podden startades och det har därmed blivit en hel del gäster och avsnitt. Då och då får du lyssna till en repris av ett tidigare avsnitt och i det här avsnittet kommer en repris av avsnitt 37 med andningsexperten Anders Olsson. Andningen och dess effekter på ditt välm…

1
Säsong 17 - Avsnitt 148 - Li Karlsén Fridykare och världsrekordhållare 56:33

16d ago56:33

56:33

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Li är en professionell fridykare som nyligen (februari 2024) satte ett inofficiellt världsrekord där hon simmade under isen på Grönland 75 meter, utan syrgas och säkerhetslina mellan två vakar. Hon har flera fridyknings rekord och kan hålla andan i 7 minuter. Men Li har inte allt…

1
Säsong 17 - Avsnitt 147 - Vikten av lugnet i grunden för att våga drömma stort med Jenny 50:39

23d ago50:39

50:39

Varmt välkommen tillbaka till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Efter några avsnitt med inspiration och kunskap från tre fantastiska gäster; Hanna Hax Holmsäter, Ann Wilson och Ntsiki Biyela blir det nu en paus i gästandet. Jenny själv kommer istället att prata om ett viktigt ämne ur den mentala träningen och det här avsnittet handla…

1
Säsong 17 -Avsnitt 146 - Ntsiki Biyela - Världsberömd vinmakare 1:04:23

30d ago1:04:23

1:04:23

Varmt välkommen tillbaka till idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet möter du Ntsiki Biyela, en av världens främsta vinmakare och även Sydafrikas första färgade kvinnliga vinmakare. Hon driver och äger Aslina Wines som gått från ett okänt varumärke till ett av världens främsta viner. I det här avsnittet får du veta mer om Ntsiki, hennes b…

1
Avsnitt 17. Allsvenskan 2024 1:14:37

1M ago1:14:37

1:14:37

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Säsong 17 - Avsnitt 145 - Ann Wilson 57:17

1M ago57:17

57:17

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt med Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Ann Wilson. Ann är en av Sveriges mest framstående dansare och koreografer genom tiderna och hon har även en imponerande karriär internationellt. Efter sin tävlingskarriär startade hon en egen Dans-och Träningsakademi som fokuserar på välmående oc…

1
Säsong 17 - Avsnitt 144 - Hanna Hax Holmsäter 1:11:27

1M ago1:11:27

1:11:27

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott- och ledarskapspodden! Det är dags för säsongens första gäst och jag är mycket glad att få introducera dig för denna inspirerande gäst – Hanna Hax Holmsäter. Hanna är en av Sveriges främsta yogalärare och har funnit styrka och balans genom yogan sedan unga år. Men hennes resa stannar inte där. Som utb…

1
Avsnitt 16. Vinnie Jones 59:13

1M ago59:13

59:13

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Säsongstart säsong 17 - Så når du ditt drömläge - din "Whole in one" med Jenny 45:04

2M ago45:04

45:04

Varmt välkommen tillbaka till Idrott - och ledarskapspodden! Det är dags för säsong 17 och vi ser fram emot ännu en inspirerande säsong fylld av inspiration och kunskap till dig både genom gäster och via avsnitt med Jenny där hon går igenom den viktiga mentala träningen och hur den, tillsammans med mindfulness och medicinsk yoga, ger dig de verktyg…

1
Avsnitt 15. Igor 1:09:11

2M ago1:09:11

1:09:11

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Avsnitt 14. Afonso 1:12:42

2M ago1:12:42

1:12:42

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Avsnitt 13 Turbo 1:18:49

2M ago1:18:49

1:18:49

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Avsnitt 12 VM 94 1:19:36

3M ago1:19:36

1:19:36

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Avsnitt 11 Nice Brest 1:34:38

3M ago1:34:38

1:34:38

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Avsnitt 10 Andy Carroll 1:09:39

3M ago1:09:39

1:09:39

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Blåvitt europa 2026 1:15:17

3M ago1:15:17

1:15:17

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Avsnitt 8 Hajen 1:35:25

4M ago1:35:25

1:35:25

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Avsnitt 7 Andy Johnson 59:16

4M ago59:16

59:16

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Avsnitt 6. Chelseas spelabuss 1:12:31

4M ago1:12:31

1:12:31

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Avsnitt 5, Premier league 3 1:16:17

4M ago1:16:17

1:16:17

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Avsnitt 4 Premier league 2 1:12:02

5M ago1:12:02

1:12:02

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Avsnitt 3 Premier League 1:01:33

5M ago1:01:33

1:01:33

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Avsnitt 2 Jan Verhoeven 1:06:33

5M ago1:06:33

1:06:33

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Bohus Old boys avsnitt 1 52:32

5M ago52:32

52:32

Kirjoittanut andreaswinqvist67

1
Säsongsavslutning säsong 16 - Avsnitt 140 - Stärk din självkänsla och ditt självförtroende med Jenny 55:14

7M ago55:14

55:14

Välkommen till Säsongsavslutningen av säsong 16. Ännu en säsong har kommit till sitt slut och TACK för att du lyssnar! I detta avslutande avsnitt är det i vanlig ordning Jenny som tar upp ett viktigt ämne ur den mentala träningen. Den här säsongen har handlat mycket om självförtroende och självkänsla och det blir också temat för detta avsnitt. Inom…

1
Säsong 16 - Avsnitt 139- Igor Ardoris, Mental Tuffhetstränare 1:13:53

8M ago1:13:53

1:13:53

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Igor Ardoris. Du har fått möta Igor här i podden tidigare, i avsnitt 12, 13, 63, 64 och senast i avsnitt 107 så gå gärna tillbaka dit om du vill lära dig mer om hans bakgrund och lyssna till mer av hans kunskaper. Igor är grundare av Budo Mental Training – me…

1
Säsong 16 - Avsnitt 138 - Gurra Krantz - Kappseglare och Ledare i världsklass 1:23:41

8M ago1:23:41

1:23:41

Varmt välkommen till avsnitt 138 i Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Gurra Krantz. Gurra är skepparen som har kappseglat internationellt i 35 år och utmanat sig själv och sin besättning i 4 jorden runt seglingar och 2 Americas Cup. Han har bland annat deltagit i Whitbread Round the world race/ Volvo Ocean Race som vaktche…

1
Säsong 16 - Avsnitt 137 - Göran Boll - Grundaren av MediYoga 1:07:29

8M ago1:07:29

1:07:29

Varmt välkommen till avsnitt 137 av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Göran Boll. Göran är diplomerad yoga och meditationslärare, yogaterapeut, föreläsare, skapare av yogaformen MediYoga och grundare av MediYoga Institutet. Han har tusentals instruktörer inom vården och inom hälsobranschen och har sedan 90-talet haft et…

1
Säsong 16 - Avsnitt 136 - Calle Johansson, Världsmästare och Sara Emilionie, Mindfulness utbildare 1:16:03

8M ago1:16:03

1:16:03

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta två gäster, nämligen Calle Johansson som är Världsmästare i Styrkelyft och Sara Emilionie som är Mindfulness Utbildare. Vad har då en en världsmästare i styrkelyft och en mindfulness utbildare gemensamt? Och hur kan vi missförstå Mindfulness? En simpel sak so…

1
Säsong 16 - Avsnitt 135 - Mia Nevado "The LookUpMovement" 1:14:54

9M ago1:14:54

1:14:54

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Mia Nevado. Mia är grundaren till The LookUp Movement, en organisation som vill inspirera och hjälpa människor att stänga av sina telefoner för att bli fullt närvarande för att kunna uppleva det som händer på riktigt. I det här avsnittet handlar om…

1
Säsong 16 - Avsnitt 134 - Lär dig hantera ditt tanke- och känslohjul för en god självbild med Jenny 58:24

9M ago58:24

58:24

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här andra avsnittet i säsong 16 tar Jenny själv upp ett ämne från den mentala träningen. Den här gången handlar det om din självbild och din förmåga att träna upp ditt sk Tanke-och känslohjul så att det stärker dig istället för att det hämmar dig. Inom den mentala träningen är det här…

1
Säsongstart Säsong 16 - Therese Alshammar - Världsmästare & OS Guldmedaljör Simning 1:09:15

9M ago1:09:15

1:09:15

Varmt välkommen till en ny säsong av Idrott-och ledarskapspodden! I säsongens första avsnitt är jag mycket glad att få presentera en person som inte bara är Världsmästare x 12, OS Guldmedaljör x 6 och som vunnit över 70 internationella medaljer, utan som också är en fantastisk kvinna som med värme, hjärta och full närvaro så generöst delar med sig …

1
Nyårsavsnitt med Jenny- 5 viktiga punkter för ett välmående och fantastiskt 2024 1:02:04

12M ago1:02:04

1:02:04

Välkommen till årets sista avsnitt i Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet tackar Jenny för året som gått och ger dig 5 viktiga punkter för ett välmående och fantastiskt 2024. Vi går mot ljusare tider och nyår kommer med en möjlighet och en känsla av att starta om på nytt. I det här avsnittet lutar sig Jenny som vanligt till den mentala …

1
Säsong 15 - Avsnitt 131 - Stärk din förmåga att sätta gränser med Jenny 57:51

1y ago57:51

57:51

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet är det Jenny själv som tar upp ett aktuellt ämne och den här gången handlar det om att lära dig sätta gränser och att våga säga nej. Att inte kunna säga nej och att inte se sina gränser är väldigt vanligt och om du under en längre tid trampar över dina gränser…

1
Säsong 15 - Avsnitt 130 - Ulrika Skoghag Ledare och Modespecialist 55:17

1y ago55:17

55:17

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Ulrika Skoghag, VD för Daily Sports, ett sportklädesföretag som designar, producerar och säljer kläder till golfande kvinnor över hela världen med mottot att skapa kläder som gör att du vill vara aktiv. Ulrika kom tidigt in i modebranschen då hennes Mamma d…

1
Säsong 15- Avsnitt 129- Caroline Hedwall, Golfproffs 1:20:38

1y ago1:20:38

1:20:38

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Caroline Hedwall. Caroline är en svensk professionell golfspelare som bara för några veckor sedan (september 2023) blev en av hjältinnorna när Europa vann Solheim Cup på Finca Cortesin i Spanien. Men att vinna och att vara en hjältinna är inte nytt för Caroli…

1
Säsong 15 - Avsnitt 128 - Mattias Sundman, Gong Mästare 1:19:30

1y ago1:19:30

1:19:30

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet möter du Mattias Sundman. Mattias är en sk Gongmästare och yogalärare och driver företaget Feel The Vibes. Han jobbar med både företag, yogastudios, festivaler och enskilda personer och är lärare på olika utbildningar där välmående står i fokus. Och idag är Mattias en av Stock…

1
Säsong 15 - Avsnitt 127 - Angela Rossi - Ledare och Entreprenör 55:27

1y ago55:27

55:27

Välkommen till avsnitt 127 av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa ledaren och entreprenören Angela Rossi. Angela är grundare till företaget HRM affärsutveckling som utvecklar människor och verksamheter till att nå sin fulla potential genom att erbjuda tjänster inom rekrytering, interim samt ledning ledning-och organisatio…

1
Säsong 15 - Avsnitt 126 - Chris Burkard - Världskänd fotograf och äventyrare 1:00:47

1y ago1:00:47

1:00:47

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du träffa den världskända fotografen, inspiratören, äventyraren, och författaren Chris Burkard! Chris började sin karriär som fotograf av surfare och när han bytte miljö från att fotografera surfarna i Kaliforniens varma vatten till den karja och iskalla m…

1
Säsong 15 - avsnitt 125 med Ludvig Håkanson - Basket proffs 55:12

1y ago55:12

55:12

Välkommen tillbaka till Idrott- och ledarskapspodden! I det här avsnittet får du möta den grymma och inspirerande Ludvig Håkanson. Ludvig är ett basketproffs som just nu spelar i laget UCAM Murcia i den spanska högstaligan och i det svenska landslaget. Ludvig berättar om vägen till att bli basket proffs och känslan av att idag leva sin dröm. Ludvig…

1
Säsongstart säsong 15 - Fri från stress och ditt lugnande system med Jenny 57:05

1+ y ago57:05

57:05

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden och till säsong 15. Podden startade i november 2016 och firar snart 7 år! Vi är otroligt glada för att du är här med oss och jag, Jenny, ser mycket fram emot att presentera säsongens gäster för dig, var eller varannan fredag från och med nu. Du kommer att möta allt ifrån ett basket proffs, en av v…

1
Bonus avsnitt - Egot och hur du släpper taget med Caroline Norbelie och Jenny 54:17

1+ y ago54:17

54:17

Välkommen till ett Bonus avsnitt i Idrott-och ledarskapspodden. Det här avsnittet är ett avsnitt där Jenny och Caroline Norbelie, som driver Prestationspodden pratar om det viktiga ämnet Egot. Vad är det egentligen och varför ställer det till det så för oss alla? Hur lär vi känna vårt ego och vad kan vi göra för att släppa taget om det och verka oc…

1
Säsongsavslutning säsong 14 - Från Hjärnan till Hjärtat med Jenny 48:19

1+ y ago48:19

48:19

Det är dags för säsongsavslutning av säsong 14 här i Idrott-och ledarskapspodden! Och traditionsenligt är det Jenny som avslutar med att gå igenom säsongen och gästerna som har varit med för att därefter ta upp ett tema som är aktuellt just nu. Och den här gången handlar det om att lära dig ta dig från hjärnan till hjärtat och att skapa balans mell…

1
Säsong 14 - Avsnitt 121 - Carolina Klüft 1:03:12

1+ y ago1:03:12

1:03:12

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott- och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta en av Sveriges, och kanske världens, främsta idrottare genom tiderna, nämligen Carolina Klüft. Redan vid 22 års ålder blev hon den yngsta friidrottaren som hittills erövrat samtliga fem internationella guldmedaljer; olympisk, världsmästerskap (båd…

1
Säsong 14 - Avsnitt 120 - "Self Care", självkänsla och självförtroende med Kerstin Florian och Jenny 1:32:49

1+ y ago1:32:49

1:32:49

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet är det fokus på "Self Care" eller att ta hand om sig själv som det handlar om på svenska, samt självkänsla och självförtroende. Avsnittet är indelat i två delar där du i den första delen möter två utav den fantastiska personalen hos Kerstin Florian; Maria Grun…

1
Säsong 14 - Repris av avsnitt 65 med Jenny - Från kris till framgång på och av golfbanan 1:12:19

1+ y ago1:12:19

1:12:19

Varmt välkommen till en repris av säsongsavslutningen av säsong 8. Det här avsnittet har jag själv spelat in och temat är "Från kris till framgång - på och av golfbanan". Jag kände att det blir ett passande avsnitt så här i början av golfsäsongen. Nästa vecka kommer ett nytt avsnitt och tills dess hoppas jag att detta avsnitt och även tidigare avsn…

1
Säsong 14 - Avsnitt 119 - Madeleine Wilhelmsson 1:02:19

1+ y ago1:02:19

1:02:19

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Madeleine Wilhelmsson. Madeleine är civilingenjören som skolade om sig till yogaterapeut och som idag driver två yogastudios i Stockholm med inriktning på livsstils konceptet och yogaformen Mana Yoga - Funktionell medicinsk yoga. Sedan ett år tillbaka drive…

1
Säsong 14 - Avsnitt 118 - Lovisa Håkansson 1:20:28

1+ y ago1:20:28

1:20:28

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Lovisa Håkansson. Lovisa är ansvarig för inköp och E-commerce på företaget Oh La moon som är en spirituell webshop med fokus på kristaller, soul-care program och ritualer. Fokus är att sprida inspiration om hur vi kan göra för att få en lite mer sp…

1
Säsong 14 - avsnitt 117 - Christina Colligan 1:15:26

1+ y ago1:15:26

1:15:26

Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott - och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta näringsterapeuten Christina Colligan. Christina driver företaget Roots Nutrition och med inriktning på funktionsmedicin och ett helhetstänk kring hälsa har hon hjälpt mängder av personer att nå både inre och yttre välmående. Hon jobbar med att hjälpa s…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

IGOR podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas