Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Jukka Veijo - Kamppailijan fysiikkaharjoittelu
Manage episode 282294890 series 2585713
Vuoden viimeisestä jaksosta tulikin vuoden ensimmäinen, ja startataan vuosi 2021 ammattivalmentaja Jukka Veijon kylmässä kyydissä! Aiheena on kamppailijan fysiikkaharjoittelu, ja jaksossa puidaan erityisesti modernissa vapaaottelussa vaadittavia ominaisuuksia ja niiden kehittämistä sekä hyvän harjoituksen koostamista aina alkulämmöistä loppuverryttelyyn. Ammattilaisottelijoiden fysiikkavalmentaja Jukka Veijo antaa vinkkinsä myös meille tavallisille kaduntallaajille. Pistä jakoon, jos tykkäsit!
28 jaksoa
Manage episode 282294890 series 2585713
Vuoden viimeisestä jaksosta tulikin vuoden ensimmäinen, ja startataan vuosi 2021 ammattivalmentaja Jukka Veijon kylmässä kyydissä! Aiheena on kamppailijan fysiikkaharjoittelu, ja jaksossa puidaan erityisesti modernissa vapaaottelussa vaadittavia ominaisuuksia ja niiden kehittämistä sekä hyvän harjoituksen koostamista aina alkulämmöistä loppuverryttelyyn. Ammattilaisottelijoiden fysiikkavalmentaja Jukka Veijo antaa vinkkinsä myös meille tavallisille kaduntallaajille. Pistä jakoon, jos tykkäsit!
28 jaksoa
Kaikki jaksot
×1 Lasten ja nuorten fysiikkavalmennus – Vieraana urheilufysioterapeutti Tarja Koski 1:22:56
1 Voimaharjoittelun historia 1:28:22
1 Peetu Lehmus - Voimaharjoittelusta ja sen vierestä 1:18:03
1 Liikunta-alan tulevaisuus, valmentajan henkilökohtainen kehitys ja armollisuuden miinakenttä 1:02:57
1 Onko voimaharjoittelu vastaus kaikkeen? 1:23:05
1 Joni Jaakkola - Myynti, markkinointi ja ammattilaisen hyvinvointi 1:02:22
Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.