Artwork

Sisällön tarjoaa SafeHouse Rehab Thailand. SafeHouse Rehab Thailand tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Mini Series 11 - The Power of Now

4:14
 
Jaa
 

Manage episode 426079390 series 2582524
Sisällön tarjoaa SafeHouse Rehab Thailand. SafeHouse Rehab Thailand tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this podcast, we discuss the power of living in the now, of living in the moment as a means of attaining peace of mind for anyone living with the stress of an addict or alcoholic in the family.
We discuss the following:

  1. Think about this day as the most important day of your life.
  2. Realise that a wandering mind is essentially an unhappy mind.
  3. Ancient traditions that taught mindfulness were on to something.
  4. Mindfulness training greatly reduces the stress response.
  continue reading

249 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 426079390 series 2582524
Sisällön tarjoaa SafeHouse Rehab Thailand. SafeHouse Rehab Thailand tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this podcast, we discuss the power of living in the now, of living in the moment as a means of attaining peace of mind for anyone living with the stress of an addict or alcoholic in the family.
We discuss the following:

  1. Think about this day as the most important day of your life.
  2. Realise that a wandering mind is essentially an unhappy mind.
  3. Ancient traditions that taught mindfulness were on to something.
  4. Mindfulness training greatly reduces the stress response.
  continue reading

249 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas