Sisällön tarjoaa SafeHouse Rehab Thailand. SafeHouse Rehab Thailand tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Mini Series 11 - The Power of Now
MP3•Jakson koti
Manage episode 426079390 series 2582524
Sisällön tarjoaa SafeHouse Rehab Thailand. SafeHouse Rehab Thailand tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this podcast, we discuss the power of living in the now, of living in the moment as a means of attaining peace of mind for anyone living with the stress of an addict or alcoholic in the family.
We discuss the following:
- Think about this day as the most important day of your life.
- Realise that a wandering mind is essentially an unhappy mind.
- Ancient traditions that taught mindfulness were on to something.
- Mindfulness training greatly reduces the stress response.
249 jaksoa
MP3•Jakson koti
Manage episode 426079390 series 2582524
Sisällön tarjoaa SafeHouse Rehab Thailand. SafeHouse Rehab Thailand tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this podcast, we discuss the power of living in the now, of living in the moment as a means of attaining peace of mind for anyone living with the stress of an addict or alcoholic in the family.
We discuss the following:
- Think about this day as the most important day of your life.
- Realise that a wandering mind is essentially an unhappy mind.
- Ancient traditions that taught mindfulness were on to something.
- Mindfulness training greatly reduces the stress response.
249 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.