Artwork

Sisällön tarjoaa Becoming Elli, Becoming Elli with Chris Brown, and Jill McCauslin. Becoming Elli, Becoming Elli with Chris Brown, and Jill McCauslin tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Just Lift with Jackie Errico

49:36
 
Jaa
 

Manage episode 439143833 series 2087653
Sisällön tarjoaa Becoming Elli, Becoming Elli with Chris Brown, and Jill McCauslin. Becoming Elli, Becoming Elli with Chris Brown, and Jill McCauslin tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Jill and Chris talk with Jackie Errico, a nationally certified strength and conditioning coach, a certified personal trainer, and co-owner of Just Lift Fitness training studios located in the Chicago area.

Jackie focuses on helping women gain confidence in their bodies. She educates women on the physical and mental benefits of strength training and how to fuel bodies with the right food; teach them how to lift weights properly and safely; and help them create a fitness and nutrition game plan so that they can achieve the results they deserve.

For more info see our Becoming Elli website

  continue reading

122 jaksoa

Artwork

Just Lift with Jackie Errico

Fit Strong Women Over 50

146 subscribers

published

iconJaa
 
Manage episode 439143833 series 2087653
Sisällön tarjoaa Becoming Elli, Becoming Elli with Chris Brown, and Jill McCauslin. Becoming Elli, Becoming Elli with Chris Brown, and Jill McCauslin tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Jill and Chris talk with Jackie Errico, a nationally certified strength and conditioning coach, a certified personal trainer, and co-owner of Just Lift Fitness training studios located in the Chicago area.

Jackie focuses on helping women gain confidence in their bodies. She educates women on the physical and mental benefits of strength training and how to fuel bodies with the right food; teach them how to lift weights properly and safely; and help them create a fitness and nutrition game plan so that they can achieve the results they deserve.

For more info see our Becoming Elli website

  continue reading

122 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas