Parhaat Adrian Lukas Podcastit (2024)

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#212: Kann Meditation in Bewegung Depression überwinden? (Englisch) | mit Nita Sweeney 1:22:38

3d ago1:22:38

1:22:38

Hast du dich schon einmal gefragt, warum eigentlich immer im Sitzen meditiert wird? Ist das wirklich nötig oder kann geht es auch anders, zum Beispiel beim Spazierengehen oder Joggen? In dieser neuen Folge der Flowgrade Show habe ich das Vergnügen, dir Nita Sweeney vorzustellen, eine inspirierende Autorin und Läuferin, die durch die innovative Komb…

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So ist der Stand in den Major-Rennen + Eindrücke von der Women's Series 1:02:16

5d ago1:02:16

1:02:16

Kevin meldet sich mit einer 501-Anekdote aus dem Urlaub im Bellmont-Land zurück und dann geht's auch schon los. Wir wagen den Deep Dive in die Major-Rennen, sprechen explizit über den Stand in Sachen World Matchplay, World Grand Prix und Weltmeisterschaft. Außerdem gibt es eine detaillierte Analyse im Kampf um die Startplätze bei der Team-WM in Fra…

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Gary Anderson triumphiert: Zweiter European Tour Titel nach einem Jahrzehnt 57:18

7d ago57:18

57:18

In der heutigen Folge hat sich Micha mit Jan Thoden zusammengesetzt, um ausgiebig über Gary Andersons sieg auf der European Tour, die Performance der deutschen Spieler und die zwölfte Woche der Premiere League zu sprechen. Außerdem sprechen die beiden über die Womens Series und geben einen Ausblick auf die Host Nation Qualifier in Österreich. So ge…

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#211: Ist Peak Performance erlernbar? Wie du aus dem Hamsterrad entfliehst mit flowX | mit Marlene Rümpker 1:08:54

11d ago1:08:54

1:08:54

Kann man Peak Performance lernen? Wie werde ich mit meinem Unternehmen erfolgreich, ohne, dass ich mich im Hamsterrad gefangen fühle? Muss ich mich zwischen einem erfüllten Leben und beruflichem Erfolg entscheiden oder kann ich auch beides haben? Antworten auf diese und viele weitere spannende Fragen rund um die Themen erfolgreiches Unternehmertum …

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Was macht modernes Darts aus? Gedankengänge mit Adrian Geiler 57:02

12d ago57:02

57:02

An diesem Freitag begrüßt Micha Adrian Geiler im Podcast. Nachdem Adrian noch einmal seine 3 Key-Takeaways von der International Darts Open schildert und Schindlers Werdegang in den kommenden Wochen prognostiziert, kommen die beiden zum Kern der Folge: Modernes Darts. Was macht modernes Darts aus? Wie wichtig ist körperliche Fitness? Was ist mit Me…

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Martin Schindler krönt sich zum Euro-Tour-Sieger und wird deutsche Nr. 1 53:02

14d ago53:02

53:02

Da Kevin im Urlaub ist, ist diese Folge Jonas Hunold, Fotograf der PDC Europe bei uns zu Gast. Zusammen werfen Micha und Jonas einen Blick auf die überragende Leistung Martin Schindlers bei den International Darts Open, die Premier League in Birmingham und die Ereignisse der letzten Woche. Außerdem gibt es einen Ausblick auf die Premier League in R…

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#210: Was, wenn du 25 Jahre Zeit hättest, deine Ziele zu erreichen? | mit Max Gotzler 25:31

15d ago25:31

25:31

Was würdest du tun, wenn du 25 Jahre Zeit für dein nächstes Projekt hättest? In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen und die Einsichten, die ich während eines zweijährigen Coachings bei der amerikanischen Unternehmerlegende Dan Sullivan sammeln durfte. Genauer gesagt, präsentiere ich dir ein Mindset, das nicht nur meine Herangehensweise an me…

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Hörerfragen-Spezial - Pro Tour vergrößern? Deutsche Nr. 1? Alkohol im Darts? 1:21:54

19d ago1:21:54

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In dieser Folge beantworten wir Hörerfragen und nehmen diese zum Anlass, um das ein oder andere Thema - mal hitzig, mal harmonisch - zu diskutieren. Wir nennen unsere Favoriten für einen Startplatz bei der Super League, philosophieren darüber, wie oft Luke Littler und Michael van Gerwen noch Darts-Weltmeister werden, besprechen das Thema Alkohol im…

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Dobey, Noppert, Littler, Guyana - das sind die Sieger der Woche 56:58

21d ago56:58

56:58

Chris Dobey und Danny Noppert gewinnen die Players-Championship-Turniere in Leicester, für die Premier-League-Spieler ist es (abgesehen von Luke Humphries) eine schwierige Woche auf der Pro Tour. In dieser Checkout-Folge analysieren wir die beiden Events und müssen auch kritisch über die Leistungen der acht Deutschen sprechen. Die maue Bilanz: Dani…

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Lukas Wenig: "Ich war der traurigste Tourkarten-Gewinner" 44:25

24d ago44:25

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Lukas Wenig ist in der heutigen Folge zu Gast und spricht über seinen Auftritt beim German Darts Grand Prix in München, seinen Start auf der Tour als Tourkarten-Inhaber und seine Anfänge im Dartsport. Außerdem erzählt der Wahlbayer, warum er zwei Wochen gebraucht hat, bis er den Gewinn der Tourkarte genießen und realisieren konnte. Das und vieles m…

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#209: Echte Gefühle, echtes Leben – Über die Kraft der Emotionen, Vertrauen und Akzeptanz | mit Lukas Klaschinski 1:02:22

27d ago1:02:22

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#209: Echte Gefühle, echtes Leben – Über die Kraft der Emotionen, Vertrauen und Akzeptanz | mit Lukas Klaschinski “Max, wie fühlst du dich gerade?” In dieser Folge dreht mein Gast, der Psychologe und frischgebackene Spiegel-Bestseller-Author Lukas Klaschinski, den Spieß einfach mal um. Ich antworte: “Ich spüre eine Dankbarkeit in mir, da ich Mensch…

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Humphries dominiert Osterturnier, starker Schindler im Halbfinale 1:09:08

28d ago1:09:08

1:09:08

Luke Humphries bleibt das Maß der Dinge und zementiert seine momentane Vormachtstellung in der PDC. Der Weltmeister entscheidet das zweite European-Tour-Event des Jahres in München souverän für sich – im Finale reicht es selbst für Michael van Gerwen nur zu einem einzigen mickrigen Leg. Humphries dagegen dominiert nach Belieben – in Abwesenheit von…

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#208: Die 4 Longevity Archetypen und ihre Strategien für ein langes und gesundes Leben | mit Andreas Breitfeld 1:01:05

1M ago1:01:05

1:01:05

Wenn wir als Biohacker über die besten Strategien für ein langes, gesundes Leben sprechen, dann ist das sicher keine geradlinige Angelegenheit. Denn es gibt zahlreiche verschiedene Ansätze, Methoden und Taktiken, die zwar alle versprechen, den Alterungsprozess zu verlangsamen oder sogar umzukehren, aber nicht alle gleichzeitig angewandt werden könn…

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World Cup, World Series, World Tour - Das wünschen wir uns bei der PDC 51:47

1M ago51:47

51:47

Herzlich willkommen zur Freitagsfolge (oder Mittwochsfolge, wie Patreon-Supporter sagen), der kreativen Spielwiese dieses Podcasts. Diesmal nutzen wir die vergleichsweise ruhige Phase auf dem PDC-Circuit, um vorzustellen, welche kleinen und großen Dinge wir bei der PDC verändern würden. Von früheren Auslosungen der European-Tour-Events bis zur Revo…

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Das große Zwischenfazit zur Premier League 53:23

1M ago53:23

53:23

Unmittelbar vor dem Start in die Rückrunde der Premier-League-Saison 2024 ist es Zeit für Zwischenzeugnisse: Wir bewerten die ersten acht Wochen der Darts-Eliteliga und sprechen über kuriose Statistiken, beeindruckende Sieges- und erschreckende Niederlagenserien. Fast maximal uneinig sind wir bei der Frage, wer denn nach 16 Spieltagen in die Playof…

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#207: In 8 Wochen zum neuen Ich! – Die flowX Transformation 39:58

1M ago39:58

39:58

Bereit für deine 8 Wochen Transformation? In dieser inspirierenden Episode über Flow, Lebensgestaltung und persönlicher Entwicklung teile ich meine wertvollsten Einsichten aus meinen Coaching-Erfahrungen mit dir, wenn es darum geht, den Körper, Geist, das Leben und auch den Beruf so zu transformieren, dass es deine kühnsten Träume und Wünsche übers…

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Erfahrung siegt in Hildesheim, verkehrte Welt bei den Deutschen 49:53

1M ago49:53

49:53

Raymond van Barneveld und Dave Chisnall heißen die Sieger der Pro-Tour-Woche. Bei den Players-Championship-Turnieren 5 und 6 im Schmelztiegel des kontinentaleuropäischen Dartsports (Halle 39) triumphieren der fünffache Weltmeister und der Führende der Pro Tour Order of Merit. In dieser Podcastfolge ist der ehemalige Co-Host von "Checkout", Christia…

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van Barneveld, van Leuven, Eidams - Überraschungssieger in Hildesheim 51:30

1M ago51:30

51:30

Zum ersten Mal seit drei Jahren gewinnt Raymond van Barneveld ein PDC-Turnier. Bei Players Championship 5 in Hildesheim pflügt "Barney" mit beeindruckender Konstanz auf hohem Niveau durch das Turnier, gewinnt im Finale gegen Stephen Bunting mit 8:1. Überraschungssieger gibt es auf der Challenge Tour: Noa-Lynn van Leuven schafft Historisches, René E…

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Episode 254 – Die Radklassiker

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https://ia600204.us.archive.org/23/items/episode254-wechselzonepodcast/Episode254.mp3 Zum Start der Klassiker Straßensaison sprechen Adrian und Lukas über die wichtigsten Events. Was sind die Monumente, was ist die Tripletta und welches der Rennen sollte man schauen. Das alles und noch mehr könnt ihr in der Folge hören. Wir wünschen viel Spaß. Folg…

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#206: Passt deine Ernährung wirklich zu dir? 5 Zeichen, ob deine Ernährungsweise wirklich funktioniert | mit Dr. Lutz Graumann [Remastered] 54:40

2M ago54:40

54:40

In der heutigen Folge erfährst du, wie du erkennst, ob deine Ernährung für dich funktioniert. Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, was denn nun die beste Ernährungsform für dich ist? In dem Urwald an Ernährungsempfehlungen, Dokus und Diäten soll sich ja auch mal einer zurechtfinden! Als früherer Leistungssportler und jetziger Biohacker setze…

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Wer in den nächsten Monaten auftrumpfen könnte - und wer nicht? 51:56

2M ago51:56

51:56

In dieser besonderen Folge diskutieren wir über Spieler, die uns in den nächsten Monaten überraschen könnten - positiv wie negativ. Kevin, Micha und unser heutiger Gast Max Meintz (darts.universe) haben sich Gedanken gemacht und stellen euch eine Top 5 und Flop 5 vor. +++ Hier kannst du uns bei Patreon unterstützen und die Freitags-Folge von Checko…

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Littler und Pietreczko bringen den Wahnsinn auf die Euro Tour 1:05:28

2M ago1:05:28

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Die European Tour meldet sich mit einem großen Knall zurück: Beim ersten Turnier im belgischen Wieze setzt sich Luke Littler in einem spannenden Endspiel gegen Rob Cross durch. Großer Aufreger war aber das Halbfinale zwischen Littler und Ricardo Pietreczko. Wir sprechen in dieser Folge ausführlich über die großen und kleinen Geschichten der Belgian…

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#205: Maniok: Das Glutenfreie Superfood | mit Alan Harms (von Ruut) 1:01:29

2M ago1:01:29

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In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Alan Harms, dem Gründer von Ruut, über bewusste und vor allem glutenfreie Ernährung und insbesondere über Maniok. Alan erzählt, wie er auf die Idee kam, Backmischungen aus Maniokmehl anzubieten und wie er als gebürtiger Amerikaner sein Unternehmen in Deutschland gegründet hat. Wir diskutieren die v…

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Christopher Toonders: "Habe die UK Open richtig genossen" 35:57

2M ago35:57

35:57

UK-Open-Debütant Christopher Toonders ist in dieser Checkout-Folge zu Gast. Der junge Deutsche spricht über seinen ersten Auftritt beim "FA Cup of Darts", berichtet über seine Erfahrungen aus Minehead. Außerdem blickt Toonders auf seinen bisherigen Karriereweg zurück - inklusive Teilnahme an der Super League und Titelgewinn auf der Development Tour…

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UK Open Analyse - Dimitri Van den Bergh überrascht (fast) alle 1:16:28

2M ago1:16:28

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Dimitri Van den Bergh gewinnt nach einem Matchdart-Drama gegen Luke Humphries die UK Open 2024. Der Belgier befindet sich in einer schwierigen Phase seiner Karriere, bringt aber über drei Tage hinweg immer wieder seine Stärken ins Spiel. Dadurch endet der „FA Cup of Darts“ erneut mit einem durchaus überraschenden Champion. Dagegen wird das Turnier …

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#204: Ist Prokrastination ein effektiver Flow-Trigger? 37:52

2M ago37:52

37:52

Heute bin ich mal wieder solo unterwegs und tauche in das oft missverstandene Thema Prokrastination ein. Meine Frage ist: Verstehen wir Prokrastination vielleicht völlig falsch und dient sie uns sogar dazu, kreativer zu sein? Dazu teile ich historische Beobachtungen und meine persönlichen Einsichten und erforsche, wie das Aufschieben nicht nur ein …

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Stephen Bunting: "Mein Ziel ist die Premier League" 51:59

2M ago51:59

51:59

Der "People’s Champion" ist bei Checkout zu Gast: Wir haben ein langes Interview mit dem Masters-Sieger Stephen Bunting geführt und mit ihm nicht nur über den Major-Sieg im Januar, sondern auch über den Tiktok-Hype, den Darts-Wechsel im vergangenen Jahr und seinen Weg von der BDO zur PDC gesprochen. Bunting erzählt, wie er damals nach seinem Lakesi…

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Wutausbruch beim PDC-Nachwuchs vor den UK Open 1:05:12

2M ago1:05:12

1:05:12

Für den PDC-Nachwuchs ist die Saison 2024 mit einem Aufreger gestartet. Direkt am ersten Turniertag kam es in Milton Keynes zu einem Ausraster der ganz besonders kuriosen Art. Wir berichten vom Auftakt der Development Tour, richten danach den Blick auf die Pro Tour inklusive eines ersten Zwischenfazits und kommen im Anschluss natürlich auch auf die…

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Patrick Klingelhöfer: "Habe mit Barney noch eine Rechnung offen" 52:56

2M ago52:56

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In unserer Freitags-Folge ist in dieser Woche ein neues Gesicht auf der European Tour zu Gast: Patrick Klingelhöfer, Teil des MyDartCoach-Teams, hat sich am Wochenende in Hildesheim einen Startplatz für die European Tour in Riesa (12. bis 14. April) gesichert. Wir sprechen mit dem Hessen über seine Anfänge im Darts, den traurigen Hintergrund seiner…

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#203: Der allererste KI Health Coach | mit ONVY-Gründer Adrian Kochsiek 53:24

2M ago53:24

53:24

In dieser Folge der Flowgrade Show entführe ich dich in die revolutionäre Welt der intelligenten Gesundheitstechnologie. Mein Gesprächspartner hierzu ist Adrian Kochsiek, der visionären Gründer und CEO von ONVY HealthTech. Nach einer bemerkenswerten Reise der Selbstüberwindung und psychischen Resilienz, gekrönt durch seinen erfolgreichen Kampf gege…

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Searle, Anderson und Littler dominieren beim Pro-Tour-Start 1:02:09

2M ago1:02:09

1:02:09

Im dritten Jahr in Folge erreicht Ryan Searle das Finale beim ersten Pro-Tour-Event eines Jahres. Aber nicht nur „Heavy Metal“ besticht durch eine beeindruckende Frühform, auch Searle-Trainingspartner Gary Anderson ist zum Auftakt in die Saison stark unterwegs. Das gilt wenig überraschend auch für Luke Littler. Der 17-Jährige spielt sein erstes Pro…

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Die Fantastischen Vier (Premier League Interviews) 1:12:17

2M ago1:12:17

1:12:17

In der ersten Folge unseres neuen Interview-Formats bei Checkout präsentieren wir euch gleich vier Gespräche mit Topstars der PDC. Kevin hatte am Vortag des Premier-League-Spieltags in Berlin die Gelegenheit, nacheinander mit vier Weltmeistern zu sprechen: Michael van Gerwen, Luke Humphries, Rob Cross und Gerwyn Price nahmen sich Zeit für unsere Fr…

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#202: Die Rolle der Intuition für Authentizität und Erfolg | mit Kesari 1:12:23

3M ago1:12:23

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In dieser Folge der Flowgrade Show tauchen wir in das faszinierende Thema der Intuition ein. Du erfährst wie deine Intuition dein Leben bereichern und dir dabei helfen kann, deine wahre Bestimmung zu finden. - Die Entdeckungsreise zur Intuition - Kesari und ich erkunden, wie Intuition weit mehr ist als nur ein flüchtiges Gefühl – sie ist eine funda…

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So liefen Berlin-Spektakel und Next-Gen-Auftakt 57:37

3M ago57:37

57:37

Der Checkout-Podcast ist zurück, und das noch besser als zuvor: Ab sofort erscheinen zwei Folgen pro Woche. Zum Auftakt werfen wir zunächst einen kurzen Blick zurück auf den Masters-Triumph von Stephen Bunting und sprechen über Darts-Erlebnisse auf einem Schiff im Indischen Ozean. Außerdem steht die Premier League im Fokus – Kevin liefert die wicht…

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Offtrack: Super Swift Bowl

3M ago

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https://ia601309.us.archive.org/1/items/episode253-wechselzonepodcast/Episode253.mp3 Wir besprechen alles zum Super Bowl. Folgt uns auf Instagram oder kommt in unsere Facebook-Gruppe. Instagram: https://www.instagram.com/wechselzone_podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/Wechselzonejungs Email: wechselzonepodcast@gmail.com Patrion: https://www…

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#201: 6 wichtige Faktoren für eine ideale Schlafumgebung | mit Max Gotzler 10:48

3M ago10:48

10:48

In dieser Folge der Flowgrade Show lernst die 6 wichtigsten Faktoren für eine ideale Schlafumgebung kennen. Besonders für Unternehmer und High Performer ist der Schlaf ein unverzichtbarer Quell der Energie, der unsere Leistungsfähigkeit, Kreativität und emotionale Intelligenz nachhaltig beeinflusst. Dazu nehme ich dich mit auf eine Reise durch die …

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Episode 252 – Offtrack: NFL Stadionbericht und Championship Spiele

3M ago

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https://ia601207.us.archive.org/22/items/episode-252_202402/Episode252.mp3 Heute starten wir mit der ersten Episode im neuen Jahr und es ist eine Offtrack-Folge. In diesen Format geht es mal nicht um den Ausdauersport, sonder was uns außerhalb unseres Hobbys noch so bewegt. Standesgemäß reden wir im Januar über die NFL. Wir wünschen viel Spass. Fol…

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#200: Top 10 goldene Learnings aus 200 Podcast Episoden 40:44

3M ago40:44

40:44

Willkommen zur 200. Folge der Flowgrade Show! Wer hätte das gedacht. Was vor knapp 10 Jahren einmal als Idee entstand, um mit interessanten Menschen sprechen zu können, hat sich heute zu einem der führenden Transformations-Podcast im deutschsprachigen Raum gemausert. In den 200 Folgen haben wir nicht nur allerhand Themen behandelt, sondern auch die…

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