show episodes
 
Takakansi - podcast lukemisen nautinnosta ja kirjojen vaarallisuudesta. Tavoite on tuoda monipuolisia näkökulmia lukemiseen ja jakaa erilaisia keinoja avartaa omaa lukemista. Takakansi löytyy kaikista podcast-palveluista sekä osoitteesta https://takakansi.fi Vieraina on lukijoita, kirjailijoita, asiantuntijoita ja muutenkin kiinnostavia ihmisiä. Teemat pyörivät laajasti kirjojen ja lukemisen ympärillä, ja joskus myös sivuraiteilla, kantavana teemana on kuitenkin lukemisen ilo. Käsittelyssä o ...
 
Yksi Hyvinvointi on Liftedin Taneli Rantalan ja Jukka Joutsiniemen isännöimä podcast, jossa keskustellaan työelämän kehittämiseen liittyvistä aiheista alan huippuasiantuntijoiden kanssa rennosti ja konkreettisesti. Tarkoituksemme on auttaa organisaatioita menestymään ihmiset edellä! Olit sitten vastuussa työyhteisösi kehittämisestä tai muuten vain aiheesta kiinnostunut, ota meidät seurantaan, ja pysyt työelämän kehittämisen aallonharjalla.
 
Hanna-Kaisa Raninen haastattelee Vahvaradiossa asiantuntijavieraita liikunnasta ja urheilusta, syömisestä, unesta, palautumisesta, stressistä ja psyykkisestä hyvinvoinnista. Vahvaradion missio on auttaa kuulijoitaan hylkäämään hyvinvoinnin suorittaminen ja löytämään itselle toimiva kultainen keskitie. Vahvaradion opeilla suhtaudut itseesi armollisemmin, löydät sisäisen motivaatiosi ja elät arvojesi mukaista ja rohkeaa elämää. Hanna-Kaisa on toiminut valmentajana liikunta- ja hyvinvointialall ...
 
Loading …
show series
 
Mikko Saari on perustanut vuonna 2002 kirjavinkit.fi -sivuston, jossa on tällä hetkellä yli 9000 kirjavinkkipostausta! Keskustelimme Mikon kanssa kirjoista, lukemisesta, valitsemisesta, vastuusta ja lukemisen monipuolisuudesta. Kiitos Mikko vierailusta!--- Takakansi-podcast ---Some ja www: Instagram: https://instagram.com/takakansipodcastFacebook: …
 
Jussin & Laurin tunnelmat kuluneesta kaudesta, sen punaisista langoista, sekä typeryyden ja viisauden momentumista. Jakson sivuille: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/kauden-jalkiloylyt-ja-viisauden-momentum Kuulijakyselyyn: http://bit.ly/kuulijakysely [00:00] Jakson avaus ja Laurin & Jussin boogiet [06:58] Tunnelmat kuluneesta kaudesta [11:33] …
 
Jussi & Lauri käyvät läpi heitä eniten oivalluttaneita oppeja kuluneen kauden vierasjaksoista. Jakson sivuille josta kaikki opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/40-oppia-kolmoskaudelta Kuulijakyselyyn: www.bit.ly/kuulijakysely [00:00] Jakson avaus [03:05] Matti Rautaniemi & Miska Käppi [08:00] Taneli Rantala & Jukka Joutsiniemi [14:43] Eero L…
 
Millaista on aktiivisesti liikkuvan ja perheellisen ihmisen siirtyminen vegaaniksi, kun arjessa pitäisi olla näppärää ruokaa mielellään riittävästi? Miten kaksi kaiken makroravinteisiin purkavaa ihmistä suhtautuu ruokaan? Millaisia väärinkäsityksiä ja harhaluuloja vegaanisesta ruokavaliosta liikkuu? Mm. näistä aiheista oli kanssani keskustelemassa …
 
Studiossa yritysjohtaja ja koomikko Antti Akonniemi, ja aiheena huumori töissä! Tätä jaksoa on odotettu. Antti ja Taneli keskustelevat huumorin sopivuudesta työpaikalle, sen viljelemisen mahdollisuuksista, parhaista opeista ja sudenkuopistakin työelämässä. Podcastista kuulet myös millä tavoilla ja keinoilla nauratat työyhteisöstäsi rennomman ja hyv…
 
Flow-tila on optimaalinen tekemisen ja luomisen tila, johon jokaisella on mahdollista oikeanlaisissa olosuhteissa päästä. Jussi Venäläinen kertoo Flow-tila -kirjassaan siitä, mitä tuohon tilaan pääseminen vaatii. Kävimme keskustelussa läpi sitä millaisia historian painolasteja meillä voi olla flow-tilan esteenä, millaista on ihmismyönteinen työeläm…
 
Jussin ja Laurin jälkipohdinnat Karoliinan kanssa nauhoitetusta jaksosta, jossa aiheina mm. luova työskentely yksilö- ja ryhmätasolla, erityyppiset pelit ja pelaamisen flow-tilat. Jakson sivut, josta linkit ja kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/karoliina-korppoo-designtyon-ja-pelaamisen-flow…
 
Vieraana pelisuunnittelija ja startup-yrittäjä Karoliina Korppoo. Aiheina mm. luova työskentely yksilö- ja ryhmätasolla, erityyppiset pelit ja pelaamisen flow-tilat. Jakson sivut, josta linkit ja kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/karoliina-korppoo-designtyon-ja-pelaamisen-flow [00:00] Jakson teeman avaus [03:23] Karoliinan menne…
 
Miksi oman elämän mahdottomat olosuhteet on vaikea nähdä läheltä? Miten voisi toimia niin että eläisi oman näköistä elämää eikä vain juoksisi kovaa jonnekin, minne ei edes halua mennä? Miltä masennus tuntuu, ja miltä tuntuu löytää uusia suuntia kun tilanne tuntuu toivottomalta? Mm. näistä ja muistakin aiheista keskustelimme esikoiskirjailija Terhi …
 
Yksi hyvinvointi podcastissa nostetaan kesän 2021 kuuma peruna pöydälle ja käydään rohkeasti sen kimppuun isäntäkaksikon voimin. Aiheena on siis hybridityö ja organisaatioiden valmistautuminen syksyllä hyvin todennäköisesti uudenlaiseen työelämään valmistautuminen. Keskustelemme podcast jaksossa mm. Siitä miten organisaatiot voivat saada kilpailuky…
 
Jussi ja Lauri keskustelevat reflektoinnin taidosta ja siitä, kuinka tärkeää tietoinen reflektointi voi kehittymisen kannalta ollakaan. Jakson sivuilta kaikki kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/reflektoinnin-kallisarvoinen-taito [00:00] Jakson teeman avaus [02:10] Laurin ja Jussin boogie [03:50] Mitä reflektio on ja miten se eroa…
 
Vieraana vuorovaikutusmuotoilija ja impron veteraani Simo Routarinne. Aiheina mm. improvisaatio, vuorovaikutus, ryhmäflow ja psykologisen turvallisuuden valtava merkitys. Jakson sivuille, josta linkit ja runsaasti kiteytettyjä oppeja: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/simo-routarinne-vuorovaikutus-ja-ryhmaflow [00:00] Jakson avaus ja Simon flow …
 
Yksi hyvinvointipodcastissa jatkamme keskustelua ajankohtaisista työkykyjohtamisen ja tulevaisuuden työn -teemoista. Tällä kertaa podcast isäntämme Jukka saa studioonsa poikkeuksellisesti kaksi näkemyksellistä vierasta. Johan Treuthardt ja Minna Stenman tukevat työyhteisöjä työeläkeyhtiö Veritaksessa paremman työkykyjohtamisen ja työhyvinvoinnin sa…
 
Jussin ja Laurin jälkipohdinnat jaksosta, jossa Camilla Tuominen oli keskustelemassa mm. tunteista, flow'sta, luovuudesta ja näiden merkityksestä tulevaisuuden työelämässä. Jakson sivut ja kaikki kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/camilla-tuominen-flow-ja-tunteiden-johtaminenKirjoittanut Flow Akatemia
 
Vieraana kirjailija, puhuja ja tunnekouluttaja Camilla Tuominen. Aiheina mm. flow ja luovuus, tunteet ja niiden johtaminen, sekä tunteet työelämässä. Jakson sivut, josta löydät kaikki kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/camilla-tuominen-flow-ja-tunteiden-johtaminen [00:00] Jakson avaus [02:00] Camillan ajanhallinta ja päivien muot…
 
Vieraanani oli Jyrki Kasvi, jolta on juuri ilmestynyt novellikokoelma nimeltä Posliinikissa ja muita fantastisia tarinoita. Kirja sisältää scifitarinoita, teknotrillereitä ja "raapaleita" parinkymmenen vuoden ajalta. Keskustelimme Jyrkin kanssa unelmien toteuttamisesta kun vielä voi, scifistä, teknologiakeskustelusta, tulevaisuudesta, elämästä, kuo…
 
Pitääkö tekoälylle maksaa tekijänoikeuskorvauksia? Millaista on toteuttaa kirja tekoälyn kanssa ja miksi ihmeessä sellaiseen kukaan ryhtyisi? Miten tällainen projekti vaikuttaa kirjoittajan luovuuteen? Mm. näistä keskustelimme Jukka Aalhon kanssa, joka on juuri julkaissut Aum Golly -kirjan, joka on hänen ja tekoälyn yhdessä kirjoittama runokokoelma…
 
Jussi ja Lauri jakavat omia keinojaan siihen, kuinka luoda elämästä kokonaisvaltaisesti myötävirtaisempaa. Tämä jakso jatkoa "Flow elämässä" jaksolle. Jakson sivut josta löydät keinot kiteytettynä ja linkit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/20-keinoa-luoda-virtausta-elamaan [00:00] Jakson aloitus ja flow elämässä tiivistys [09:25] Myötävirtamal…
 
Vieraanani oli Hanna Syrjämäki, joka kertoi mm. miten upea laji runous on, miten runokokoelma Kaikukatve syntyi ja miten kommunikaation vaikeus liittyy kirjoittamiseen. Itse puolestani kaivoin viittauksia I Am Legend -kirjaan, ja yhdessä julistimme Ulverin ja Don Delillon ylivertaisuutta. Kaikesta tästä syntyi runoutta, elämää ja kauneutta käsittel…
 
Tällä kertaa yksi hyvinvointipodcastissa on tarjolla valoisa ja ratkaisukeskeinen keskustelu tärkeästä aiheesta, työkyvystä ja sen johtamisesta. Jukan vieraaksi podcast -studioon saapuu keskustelemaan näistä teemoista aiheen huippuasiantuntija, Työeläkeyhtiö Elon työkykyjohtamisen palvelujohtaja Anu-Suutela Vuorinen. Tämän jakson keskustelussa kävi…
 
Jussi ja Lauri syventyivät keskustelemaan flow’sta makrotasolla, eli kokonaisvaltaisesti myötävirtaavasta elämästä. He avaavat omaa historiaansa, mitä elämän myötävirtaisuus heille tarkoittaa ja miten se ilmenee päivittäisessä elämässä. Jakson aikana kehystetään flow’n edellytyksiä koko elämän näkökulmasta, keskustellaan myötävirta elämässä -mallis…
 
Jaksossa on vieraana psykologi Nina Lyytinen. Nina pitää supersuosittua Psykopodiaa -podcastia. Keskustelemme podcastin tekemisestä ja mitä olemme siitä oppineet. Lisäksi Nina kertoo millaisia yleisiä teemoja psykologin asiakastyössä on noussut esiin koronavuoden aikana ja miten jaksaa ja pitää toivoa yllä edelleen jatkuvassa epävarmuudessa. Vertai…
 
Tietokirjailija Kerttu Kotakorpi oli vieraanani keskustelemassa Suomen luonnon tulevaisuudesta, ilmastonmuutoksesta, vaikuttamisesta ja arjen valinnoista. Tuoreessa Suomen luonto 2100 -kirjassaan Kerttu maalaa helposti lähestyttävää vaikkakaan ei aina mukavaa visiota siitä, miten luonto muuttuu tulevaisuudessa. Kiitos Kerttu vierailusta!https://www…
 
Jussi ja Lauri pysähtyivät lähes ultrajuoksumaisen podcast-nauhoituksen jälkeen, jonka aikana Janne-Pekka Pietiläinen kertoi mielenkiintoisia kokemuksia, muun muassa oikean ultrajuoksun ja kamppailun parista. Jakso ja kiteytetyt opit löytyy osoitteesta: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/janne-pekka-pietilainen-analyyttisyys-flown-tukena…
 
Etästudioon vieraaksemme saapui monilajiurheilija Janne-Pekka Pietiläinen. Hänen kanssa pääsimme keskustelemaan esimerkiksi siitä, miten flow-tila eroaa muutaman minuutin kamppailuottelun ja kymmeniä tunteja kestävän ultrajuoksun välillä. Muun muassa Brasilialaisessa Jujutsussa J-P on voittanut ultraraskaansarjan MM- ja EM-kultaa ja sittemmin ultra…
 
Täsmävinkkihaaste - vastauksia kuulijoiden kirjavinkkitoiveisiin. Kiitos kaikille toiveita lähettäneille!--- Takakansi-podcast ---Some ja www: Instagram: https://instagram.com/takakansipodcastFacebook: https://facebook.com/takakansipodcastTakakansi.fi https://takakansi.fiTuottaja Marko Suomi:https://instagram.com/markosuomihttps://twitter.com/marko…
 
Teknologia voi stressata sekä aiheuttaa imua. Todennäköisesti sinä olet kokenut näitä molempia! Tavoitteellinen suunta on selkeä: meidän kannattaa pyrkiä teknostressistä teknoimuun. Asiasta Taneli Rantalan seurana keskustelemassa teknoimun johtava asiantuntija sosiaalipsykologi VTT Jaana-Piia Mäkiniemi. Keskustelussa avaamme ratkaisukeskeisesti sek…
 
Miten ajatella kuin testaaja? Ja miksi tavallisen ihmisen olisi hyvä ymmärtää ohjelmistotestauksen periaatteita? Mm. näistä keskustelin Kari Kakkosen kanssa, jolta on ilmestynyt kirja Dragons Out!. Kirja opettaa fantasiatarinan kautta testausperiaatteita lapsille ja nuorille, ja miksei aikuisillekin. Me kaikki olemme kuitenkin ohjelmistojen ja sove…
 
Vieraaksemme lähistudioon saapui organisaatiopsykologi ja startup-yrittäjä Anssi Balk, jonka kanssa pääsimme keskustelemaan muun muassa metataidoista ja kehitystasoista, sekä viisaudesta ja älykkyydestä. Keskustelussa lähestytään metataitoja ja niiden kehityksen ilmenemistä hyvin moniulotteisesti, tietenkin myös flow'n näkökulmasta. [00:00] Esittel…
 
Vieraanani on työhyvinvointipalveluja ja matalan kynnyksen psyykkistä tukea tarjoavan Auntie Solutionsin perustaja ja toimitusjohtaja Mervi Lamminen. Jaksossa Mervi kertoo oman tarinansa uupumisesta toipumisesta, työhyvinvoinnista ja työn merkityksellisyydestä. Mervi kertoo myös, mitä yrittäjyys, konkurssi sekä kasvuyrityksen perustaminen ovat opet…
 
Mikä mahdollistaa yhteiskuntien onnellisuuden maailmassa? Tätä tietokirjailija Heikki Aittokoski on selvittänyt kirjassaan Onnellisten saari, josta aloitimme aiheen tutkimisen jaksossa. Kävimme läpi myös trilogian aikaisempia osia, Narrien laivaa sekä Kuolemantanssia, ja mietimme myös Francis Fukuyaman toimivan yhteiskunnan pilareita sekä keskiaika…
 
Mindfulness-pioneeri Leena Pennanen saapui etästudioon keskustelemaan hyväksyvästä tietoisestä läsnäolosta. Keskustelun aikana pureudutaan tarkemmin siihen, mitä olennaisia merkityksiä näiden kolmen sanan taustalla on, mikä rooli väljyydellä on vapauden, valinnan ja virtauksen kannalta, kuinka resilienssiä kehitetään sekä mistä stressi syntyy ja ku…
 
Saamme ensimmäistä kertaa Yksi hyvinvointi -podcastiin toistuvan vieraan kun Flow-tilan ja viisaamman työn asiantuntija Jussi Venäläinen tulee Jukka Joutsiniemen vieraaksi. Jaksossa 24 Taneli Rantala keskusteli Jussin kanssa yleisemmin Flow-tilasta asiantuntijatyössä. Tällä kertaa sukelletaan syvemmälle organisaatiotason flow-tilan mahdollistamisee…
 
Miten ketterän kehityksen periaatteita kuten retroja, priorisointia ja viisasta tavoiteasentantaa voi soveltaa työelämässä ja omassa arjessa? Entä mitä kaikkea pitää olla tätä ennen huomionut omassa elämässään ja rutiineissaan, että tällaisia periaatteita yleensä voi hyödyntää? Mm. näistä keskustelin tuoreen Just sopivasti ketterä -kirjan kirjoitta…
 
Jussi ja Lauri istahtivat alas puhumaan flow’sta ja oppimisesta. Keskustelun aikana pohditaan flow’n vaikutusta oppimiselle, miten flow’n ja oppimisen edellytykset liittyvät toisiinsa ja kuinka tukea omaa oppimistaan erilaisin keinoin. [00:00] Miten flow ja oppiminen kytkeytyy toisiinsa [14:50] Flow'n ja oppimisen edellytykset [36:20] Oppimisen set…
 
This week's episode is all about performance psychology in music. Psychologist and musician Alvaro Chang is a PhD student in Aalto University and has a keen interest in helping musicians perform better mentally. Alvaro talks about his own music career and how that sparked an interest in helping others in the field. In the episode, we discuss perfor…
 
Mia Myllymäki on kirjoittanut genreistä mm. dekkaria, steampunkkia ja kauhua, jos rankasti yksinkertaistetaan. Keskustelimme siitä miten hän pitää mielikuvituksensa virkeänä, jotta pystyy kirjoittamaan niin monipuolisesti, sekä siitä millaisia vaikutuksia kirjoittamisella on ollut Mian elämässä ja vielä myös lajityyppien opiskelun tavoista. Kiitos …
 
Mielenterveys käsittelyyn! Tutkimuksen mukaan lähes jokainen meistä kokee mielenterveyden ongelmia ja jopa puolet meistä kokee mielenterveyden häiriöitä jossain vaiheessa elämäämme. Silti aiheeseen liittyy vahva stigma ja jopa turhaa mystiikkaa. Tässä jaksossa Taneli Rantala käsittelee aihetta mielenterveyden äänitorven, Mieli ry:n psykologin Juho …
 
Kapellimestari ja diplomi-insinööri Eero Lehtimäki istahti alas keskustelemaan kanssamme kapellimestariudesta ja orkesterin johtamisesta, musiikista ja ryhmäflow'sta. Keskustelun aikana Eero avaa kuinka konsertissa huipennuksensa saava luova prosessi saa alkunsa, miten sitä rakennetaan yhdessä orkesterin kanssa ja mitä tapahtuu sen varsinaisen esit…
 
Tällä kertaa yksi hyvinvointi podcastissa puhutaan työyhteisön hyvinvoinnin ja johtamisen kehittämisestä etenkin kasvuyritysten näkökulmasta. Saamme podcastiin Jukan vieraaksi mukaan Liftedin valmentajatiimistä aiheen asiantuntijan työ- ja organisaatio psykologi Mari Järvisen. Keskustelussa käydään läpi kokemuksia kasvuyritysten haasteista ja opeis…
 
Jussi ja Lauri virittäytyivät etäyhteyden päähän keskustelemaan ponnistelusta ja flow'sta. Keskustelun aikana pohditaan ponnistelun merkitystä flow'ssa, minkä verran ponnistelua tarvitaan, kuinka taitotaso vaikuttaa ponnisteluun, miten tunnistaa yli- ja aliponnistelun merkkejä sekä jaetaan muutama henkilökohtainen oppi teemaan liittyen. Jakson sivu…
 
Jaksossa 100 vieraana vastuullisuusvaikuttaja Outi Pyy. Kävimme läpi mm. sitä miten paljon omien arvojärjestysten miettiminen voi tukea vastuullisissa valinnoissa niin etteivät ne tunnukaan enää kauheilta uhrauksilta vaan lisäävät elämään merkityksellisyyttä. Lisäksi pohdimme vaikuttajien vastuuta ja toisaalta kenen tahansa vaikutusmahdollisuuksia …
 
Tässä jaksossa Jussi ja Lauri virittäytyvät etäyhteden päähän puimaan Taneli Rantalan ja Jukka Joutsiniemen kanssa nauhoitetun jakson herättämiä ajatuksia.Jakson sivut: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/taneli-rantala-jukka-joutsiniemi-yksi-hyvinvointi-ja-flowKirjoittanut Flow Akatemia
 
Lifted duo Taneli Rantala ja Jukka Joutsiniemi saapuivat etäyhteyden päähän keskustelemaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Tuokion aikana keskustellaan muun muassa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin peruspilareista, tapojen omaksumisesta, stressistä, palautumisen prinsiipeistä, viisaista työskentelytavoista sekä asuinpaikan merkityksestä hyvinvoinn…
 
Erikoisjakso podcastin tekemisestä, eli meta-asiaa. Vieraanani oli Muttaqi Khan Kh4nvision-podcastista, jonka podcastissa itse olin vieraana aikaisemmin. Keskustelimme Muttaqin kanssa siitä miten hän on päätynyt tekemän podcastia ja yleensä esiintymään, miksi pitää ihmisten kohtaamisia tärkeinä ja miten hänen omat arvonsa näkyvät hänen työssään. Ki…
 
Loading …

Pikakäyttöopas

Tekijänoikeudet 2021 | Sivukartta | Tietosuojakäytäntö | Käyttöehdot
Google login Twitter login Classic login