Parhaat Oppiminen Podcastit (2022)

I

Ihmisiä, siis eläimiä

1
Absoluuttinen pahuus. Nettihuumekauppa. Vasaratien murha. Sadistiset pedofiilit. #65 Aarno Malin. 3:48:44

1h ago3:48:44

3:48:44

Harrastan sisältövaroituksia hyvin harkitusti, mutta tällä kertaa se tuntuu erityisen perustellulta. Tämän jakson teemat ovat pimeämpiä kuin mikään, mitä olen ohjelmassani käsitellyt tai olisi edes mahdollista käsitellä. Jos et halua altistua todella vastenmielisille asioille ja ajatella äärimmäistä, sanoinkuvaamatonta pahuutta, rohkaisen olemaan k…

P

Psykopodiaa-podcast

1
107. Ikäsyrjinnästä iättömään organisaatioon? Vieraana Toni Berkowits. 46:19

3h ago46:19

46:19

Kaupallinen yhteistyö: Rastor-instituutti. Ikäsyrjintä on piilevä ja pinttynyt ongelma työelämässä, joka koskee meitä kaikkia, ikään katsomatta. Työpaikka voi mennä sivu suun, olit sitten nuori tai konkari. Asenteesi eri tai oman ikäisiäsi kohtaan voivat olla syrjiviä. Ikäsyrjintä ja sitä ruokkivat uskomukset ovat haitallisia yksilöille, työyhteisö…

F

Flow Akatemia

1
Ailahteleeko vireystilasi? 5 vinkkiä tasaisempaan työvireeseen 13:54

11d ago13:54

13:54

Työhösi tulee kitkaa, jos kehomielesi tila ei ole sopiva tehtävään. Kurkkaa vinkit miten voit ylläpitää vireystilaa sopivana työpäivissäsi.Kirjoittanut Flow Akatemia

P

Psykopodiaa-podcast

1
106. Luottamus työelämässä. Vieraina Sari Kuusela ja Minna-Kaarina Forssén. 47:21

10d ago47:21

47:21

Tunnetko että sinuun luotetaan töissä? Luotatko työkavereihisi? Luottavatko työyhteisösi jäsenet toisiinsa? Organisaatiossa, jossa vallitsee luottamuksen kulttuuri tuntuu siltä, että kaikki on hyvin. Ei tarvitse epäröidä tai olla huolissaan, että toinen loukkaa tahallaan tai tuottaa kitkaa yhteistyösuhteeseen. Jos luottamusta ei ole, ihmiset eivät …

I

Ihmisiä, siis eläimiä

1
Utopiat, kilpailukeskeisyyden kaikkialletunkevuus, demokratia, lemmensuhteet. #64 Kaarle Hurtig 2 5:24:19

13d ago5:24:19

5:24:19

Tue ohjelmaa Patreonissa: https://www.patreon.com/soinnunmaanhenry64. jakson vieraana, toistamiseen, vaikuttava toimittaja-yrittäjä, erinomaisen Keskusteluohjelma-keskusteluohjelman isäntä Kaarle Hurtig. Jakso taltioitiin 2.9.2022. Lataa mp3: https://soundcloud.com/ihmisiis/64-kaarle-hurtig Videoversio: https://youtu.be/8rBhLuh0WvUSpotify: https://…

F

Flow Akatemia

1
Miten hyödynnät musiikkia työnteon tukena? 14:40

18d ago14:40

14:40

Oikein käytettynä musiikki ja äänimaailmat voivat toimia mainiona työnteon apureina. Kurkkaa vinkit miten sovellat niitä toimivimmin.Kirjoittanut Flow Akatemia

P

Psykopodiaa-podcast

1
105. Murehtiminen, märehtiminen ja negatiivinen sisäinen puhe. Vieraana Arto Pietikäinen. 35:51

14d ago35:51

35:51

Huomaatko negatiivista puhetta mielessäsi? Vatvotko tulevaa? Märehditkö menneissä? Kyky sisäiseen puheeseen on meille tärkeä ja hyödyllinen. Negatiivinen sisäinen puhe voi vaikuttaa hyvinvointiimme ja tuottaa kärsimystä, mutta siitä voi olla myös hyötyä. Liiallinen menneen tai tulevan murehtiminen voi olla haitallista. Psykologi Nina Lyytisen asian…

F

Flow Akatemia

1
Viekö sähköposti liikaa aikaasi? 5 vinkkiä 11:31

26d ago11:31

11:31

Tuntuuko että hukut maileihin ja ne ovat yksi päänvaiva? Kuuntele vinkit miten otat mailikaaosta haltuun.Kirjoittanut Flow Akatemia

P

Psykopodiaa-podcast

1
104. Työntekijä taas lähtökuopissa - Miten sitouttaa työntekijöitä? Vieraana Jenni Kankkunen. 38:45

18d ago38:45

38:45

Kaupallinen yhteistyö: Saranen Työelämä on muuttunut viime vuosina suuresti. Tänä päivänä muutaman vuoden työsuhde on täysin normaalia ja monella on useampi työsuhde samanaikaisesti. Työ on tärkeä osa ihmisen identiteettiä. Osaajista on pulaa monissa tehtävissä ja yritykset kamppailevat pitovoiman kanssa. Mikä aiheuttaa nämä muutokset ja miten niit…

F

Flow Akatemia

1
Onko työsi pirstaleista? 5 vinkkiä työn sirpaleisuuteen 14:51

1M ago14:51

14:51

Ovatko työpäiväsi vaikeasti kopattavaa ja uuvuttavaa tilkkutäkkiä? Koppaa tästä vinkit miten voit vähentää työn pirstaleisuutta.Kirjoittanut Flow Akatemia

F

Flow Akatemia

1
Kuinka vähennät k**rettä vähentämättä aikaansaantia? 5 vinkkiä 13:04

1M ago13:04

13:04

Painaako sinua työssä jatkuva k***een tunne? Kurkkaa vinkit miten saat asiat aikaan ilman tarpeetonta härdelliä ja kuormittumista.Kirjoittanut Flow Akatemia

P

Psykopodiaa-podcast

1
103. Mieli ja mielenterveys työpaikalla. Vieraina Kirsi Mäkelä ja Matti Räsänen. 47:07

1M ago47:07

47:07

Kaupallinen yhteistyö: työeläkeyhtiö Elo Mielenterveyden ongelmat tulevat lisääntymään työelämässä. Näin arvioi neljä viidestä yrityspäättäjästä Elon teettämässä tutkimuksessa. Lähes yhtä moni oli huolissaan ongelmien lisääntymisestä omassa organisaatiossa. Mielenterveys ei ole irrallinen osa terveyttä. Se on mukana myös työssä ja työpaikoilla - ja…

P

Psykopodiaa-podcast

1
102. Lähisuhdeväkivallan ehkäisy. Vieraana Heli Siltala. 38:22

1M ago38:22

38:22

Lähisuhdeväkivalta ei ole pienen piirin ongelma. Se koskettaa jollakin tavalla jokaista suomalaista. Suomessa lähisuhdeväkivaltaa on kokenut 16–74-vuotiaista 75 prosenttia ainakin kerran elämässään. Lähisuhdeväkivaltaa käyttäneitäkin on siis paljon. Tekijä voi oma nykyinen tai entinen kumppani, vanhempi, lapsi, sisar tai muu läheinen. Väkivalta voi…

I

Ihmisiä, siis eläimiä

1
Kuvalaudat, journalismin etiikka, likoon laittaminen, cringe, objektiivisuus. #63 Jaakko Keso 6:15:12

1M ago6:15:12

6:15:12

Tue ohjelmaa Patreonissa: https://www.patreon.com/soinnunmaanhenryPodcastin 63. jakson vieraana tarinoita tulviva videojournalisti Jaakko Keso. Jakso taltioitiin 4.8.2022Videoversio: https://youtu.be/_PihcB5xWFASpotify: https://spoti.fi/3VEQl2TApple Podcasts: https://apple.co/3TqFQi0RSS: http://bit.ly/3zsSJ1XJaakon ääni on ekan puolituntisen ajan v…

F

Flow Akatemia

1
5 vinkkiä miten päätät työpäiväsi viisaasti 10:58

2M ago10:58

10:58

Tietotyössä on helppo jäädä töiden jälkeen “välitilaan”, jossa työt pyörivät mielessä tai sitten et oikein ole kunnolla vapaalla etkä töissä.Kirjoittanut Flow Akatemia

H

Hyvää huomista

1
Kuka käyttää vastedes digitaalista valtaa? 47:44

2M ago47:44

47:44

Huom! Jakso on nauhoitettu elokuun alussa heti kuumimman kesälomakauden päätyttyä. Olemmeko unohtaneet demokratian kehityksen? Osaammeko valjastaa uuden teknologian hyvään käyttöön? Entä mitä ihmettä ovat data-avaruudet? Sitran Digivalta-selvityksen mukaan datatalouden läpinäkymättömyys ja digitaalisen vallan keskittyminen harvojen käsiin uhkaa eur…

F

Flow Akatemia

1
5 vinkkiä miten aloitat työpäiväsi viisaasti ja virtaavasti 12:34

2M ago12:34

12:34

Työpäivän aloitus määrittää tuntuvasti sitä mihin suuntaan päiväsi lähtee rullaamaan - hyvässä ja pahassa.Kirjoittanut Flow Akatemia

P

Psykopodiaa-podcast

1
101. Hyvä paha muutosneuvottelu. Vieraana Markku Suoperä. 43:47

2M ago43:47

43:47

Kaupallinen yhteistyö: Saranen Työelämä ja moni ala on jatkuvien muutosten keskellä. Se vaatii organisaatioilta ennakointia, muutoksiin valmistautumista ja joskus myös sopeuttamistoimia. Tämän jakson aiheena on se, miten muutosneuvottelut hoidetaan hyvin ja vastuullisesti. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on Sarasen Markku Suoperä. Mark…

F

Flow Akatemia

1
Kuormittaako työsi paljon? 3 helpottavaa vinkkiä ilman työn vähentämistä 13:49

2M ago13:49

13:49

Työelämän haaste ei Lauri Järvilehdon sanoin ole työn määrä vaan työn epämäärä. Kurkkaa vinkit, miten vähennät epämäärää vähentämättä aikaansaantiasi.Kirjoittanut Flow Akatemia

P

Psykopodiaa-podcast

1
100. Itsetunto ja hyväksyvä suhtautuminen itseen. Vieraana Arto Pietikäinen. 44:34

2M ago44:34

44:34

Moni toivoo parempaa itsetuntoa, mutta usein hyödyllisempää olisi opetella hyväksyvämpää suhtautumista itseen ja itseä arvosteleviin ajatuksiin. Tämän jakson aiheena on itsetunto ja joustava, hyväksyvämpi suhtautuminen itseen ja itseä arvosteleviin ajatuksiin. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana aiheesta keskustelemassa on psykologi, koulu…

I

Ihmisiä, siis eläimiä

1
Putin ja valta, sotilasura, Ukrainan sota ja sodankäynnin tulevaisuus. #62 Pekka Toveri 2:25:48

2M ago2:25:48

2:25:48

Tue ohjelmaa Patreonissa: https://www.patreon.com/soinnunmaanhenryPodcastin 62. jakson vieraana kenraalimajuri evp, myös Puolustusvoimien pääesikunnan tiedustelupäällikkönä toiminut Pekka Toveri. Jakso taltioitiin 28.09.2022Lataa mp3: https://soundcloud.com/ihmisiis/62-pekka-toveriVideoversio: https://youtu.be/MvayAMdksxASpotify: https://spoti.fi/3…

I

Ihmisiä, siis eläimiä

1
Työ, yö, hämmennys, rakkaus, psykedeelit, valtio, xenofeminismi. #61 Iida Sofia Hirvonen 4:53:02

2M ago4:53:02

4:53:02

Tue ohjelmaa Patreonissa: https://www.patreon.com/soinnunmaanhenryPodcastin 61. jakson vieraana journalisti-kirjailija Iida Sofia Hirvonen. Jakso taltioitiin 14.7.2022. Lataa mp3: https://bit.ly/3f9c6afVideoversio: https://bit.ly/3xTuACpSpotify: https://spoti.fi/3DUDvqJApple Podcasts: https://apple.co/3UG6a91RSS: http://bit.ly/3zsSJ1X00:00:00 Alkuh…

F

Flow Akatemia

1
Reflektio on viisaan työn ytimessä 19:30

2M ago19:30

19:30

Reflektioon kuuluu kyky pysähtyä, vastaanottaa palautetta ja hahmottaa kokonaiskuva. Ilman reflektiota päädymme hyvin herkästi typerään toimintaan.Kirjoittanut Flow Akatemia

P

Psykopodiaa-podcast

1
99. Oppiminen ja työkyky. Vieraana Kati Korhonen-Yrjänheikki. 35:17

2M ago35:17

35:17

Kaupallinen yhteistyö: työeläkeyhtiö Elo Osaaminen ja työkyky, ja siten myös oppiminen, liittyvät tiiviisti toisiinsa. Työkyky on voimavarojen ja kuormitustekijöiden tasapainoa suhteessa työtehtävään ja työympäristöön. Jos työntekijällä ei ole riittävää osaamista tehtäväänsä, se heikentää hänen minäkäsitystään ja hyvinvointiaan. Työpaikat ovat kesk…

F

Flow Akatemia

1
Rakkaus on kova tekijä viisaassa työssä 15:22

3M ago15:22

15:22

Rakkaus työssä on kykyä ymmärtää ja huolehtia siitä mikä on arvokasta, olla myötätuntoinen ja osata asettaa rajoja.Kirjoittanut Flow Akatemia

I

Ihmisiä, siis eläimiä

1
Ukrainan ja Suomen sodat ja sodan psykologia. #60 Lasse Laaksonen 1:59:14

2M ago1:59:14

1:59:14

Tue ohjelmaa Patreonissa: https://www.patreon.com/soinnunmaanhenryPodcastin 60. jakson vieraana sotahistorioitsija, dosentti Lasse Laaksonen. Jakso taltioitiin 15.9.2022.Lataa mp3: https://soundcloud.com/ihmisiis/60-lasse-laaksonenVideoversio: https://youtu.be/40rjqV_xmb8 Spotify: https://spoti.fi/3SwR83NApple Podcasts: https://apple.co/3Si7CMHRSS:…

P

Psykopodiaa-podcast

1
98. Tahaton lapsettomuus. Vieraana Mirka Paavilainen. 32:34

2M ago32:34

32:34

Tahaton lapsettomuus voi olla yksi elämän vaikeimpia kokemuksia. Moni tahattoman lapsettomuuden kokeva käy läpi kriisin ja kokee pitkäaikaista surua. Tahattomaan lapsettomuuteen liittyy monenlaisia tunteita, jotka voivat olla hyvin intensiivisiä ja vaihtelevia. Tahattoman lapsettomuuden vaikutukset tuntuvat ja näkyvät sekä fyysisesti että psyykkise…

F

Flow Akatemia

1
Tehokkain työ syntyy rentoudesta 18:10

3M ago18:10

18:10

Rentous ei ole huippusuoritusten este, vaan edellytys. Tehokkain, laadukkain ja kestävin työnteko syntyy rentoudesta käsin.Kirjoittanut Flow Akatemia

P

Psykopodiaa-podcast

1
97. Uramuutos: sopiiko rekrytoiva koulutusohjelma minulle? Vieraana Sandra Välikoski. 31:52

3M ago31:52

31:52

Kaupallinen yhteistyö: Saranen Työelämä ja moni ala on jatkuvan ja jopa kiihtyvän muutoksen keskellä. Tämä tuo muutoksia myös monen uralle. Oletko ajatellut koskaan, että työttömyydessäkin piilee mahdollisuuksia? Se pakottaa työntekijän pysähtymään ja pohtimaan omaa rooliaan työelämässä. Hakisinko uutta työtä? Kerryttäisinkö lisää osaamista? Tai su…

I

Ihmisiä, siis eläimiä

1
Live #1 Sota, energia ja ympäristökriisi (Rauli Partanen ja Janne M. Korhonen) 2:40:46

3M ago2:40:46

2:40:46

Tue ohjelmaa Patreonissa: https://www.patreon.com/soinnunmaanhenryEnsimmäisen Ihmisiä, siis eläimiä -livejakson vieraina tietokirjailija, ydinvoima-viestijä ja ympäristöaktiivi Rauli Partanen ja kestävän yhteiskunnan edellytyksiin perehtynyt tutkija ja tietokirjailija Janne M. Korhonen. Jakso taltioitiin Zoom-livenä 18.8.2022. Videoversio: https://…

F

Flow Akatemia

1
Millaisilla ajattelumalleilla johdat itseäsi? 20:46

3M ago20:46

20:46

Ajattelumallit määrittävät perustavanlaatuisesti sitä, miten johdat itseäsi ja kykenetkö työskentelemään viisaasti. Tässä jaksossa Jussi avaa teollisten, empaattisten ja valmentavien ajattelumallien taustoja sekä miten ne näkyvät käytännön työskentelyssä.Kirjoittanut Flow Akatemia

P

Psykopodiaa-podcast

1
96. Itsetuhoisuus ja itsemurhien ehkäisy. Vieraina Selma Gaily-Luoma ja Frans Horneman. 51:06

3M ago51:06

51:06

Tämän jakson aiheena on itsetuhoisuus ja itsemurhien ehkäisy. Itsetuhoisuuteen kannattaa hakea apua. Läheisen on tärkeä kysyä, kuunnella ja ohjata toinen avun piiriin. Itsemurha-ajatuksista on turvallista kysyä. Psykologi Nina Lyytisen vieraina ovat väitöskirjaa itsemurhaa yrittäneiden suomalaisten hoitokokemuksista tekevä psykologi, psykoterapeutt…

P

Psykopodiaa-podcast

1
95. Miten voit selkiyttää elämäsi suuntaa? Vieraana Liisa Uusitalo-Arola. 51:33

4M ago51:33

51:33

Tiedätkö, mihin olet menossa elämässäsi? Mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä ja millaisista asioista pidät? Mitä et halua tai mistä et pidä? Onko sinulla tarve muuttaa tai löytää elämäsi suuntaa? Tämän jakson aiheena on oman elämän suunnan löytäminen ja siinä pysyminen silloin, kun se on syystä tai toisesta ajankohtaista ja kenties vaikeaa. Psykologi…

P

Psykopodiaa-podcast

1
94. Ikä ja työkyky. Vieraina Marjo Wallin ja Noora Poussu. 41:07

4M ago41:07

41:07

Kaupallinen yhteistyö: työeläkeyhtiö Elo Oletko kohdannut ikään ja työkykyyn liittyviä ennakkoluuloja työelämässä? Somessa kysyttäessä kaikenikäiset Psykopodiaa-kuuntelijat, niin nuoremmat kuin vanhemmatkin, kertoivat kohdanneensa ikään liittyviä ennakkoluuloja ja asenteita. Tämän jakson aiheena on ikä ja työkyky. Psykologi Nina Lyytisen asiantunti…

L

Liikuntalabra

1
#15 Miten tulkita ja soveltaa tutkimustuloksia fysiikkavalmennukseen? – Aleksi Reito (LT, dosentti) 1:10:42

6M ago1:10:42

1:10:42

Liikuntalabran podcastissa vieraanani on lääketieteen tohtori Aleksi Reito, ja aiheena on tutkimustulosten soveltaminen käytännön fysiikkavalmennukseen. Miksi jokaisen liikunta-alan ammattilaisen tulisi osata tutkimustulosten tulkinnan perusteet? Mitä on näyttöön perustuva toiminta? Mitkä ovat yleisimmät virheet tutkimustulosten tulkinnassa? Miten …

P

Psykopodiaa-podcast

1
93. Seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen kohtaaminen terveydenhuollossa. Vieraina Anukatariina Saloheimo ja Tytti Kerttula. 43:05

5M ago43:05

43:05

Kaupallinen yhteistyö: Terveystalo. Sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluvat ihmiset kohtaavat edelleen monia ennakkoluuloja ja ajattelemattomuutta, myös terveydenhuollossa. Se lisää vähemmistöstressiä ja voi jopa estää hoitoon hakeutumisen. Tässä Psykopodiaa jaksossa psykologi Nina Lyytinen keskustelee sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöjen ko…

F

Flow Akatemia

1
Miten elää virtaavasti muutoksessa? 46:47

6M ago46:47

46:47

Muutos on yksi todellisuuden keskeisimpiä piirteitä, mutta sen kanssa eläminen ei ole aina helppoa. Tässä monopodissa Lauri tarkastelee millaiset suhtautumisen ja toiminnan tavat edistävät psykologista joustavuutta ja siten kyvykkyyttä toimia virtaavasti muutosten keskellä elämäntilanteesta riippumatta. Jakson sivut ja kasa oppeja: www.flow-akatemi…

P

Psykopodiaa-podcast

1
92. Työ voimavarana elämänkriiseissä ja muutoksissa. Vieraina Liisamari Krüger ja Anu Suutela-Vuorinen. 36:45

6M ago36:45

36:45

Kaupallinen yhteistyö: tyoeläkeyhtiö Elo. Kaiken minkä kohtaamme elämässä, koemme ja kohtaamme myös työpaikalla. Useimmille meille tulee jossain elämämme vaiheessa vastaan jonkinlainen kriisi tai muutos. Tämän jakson aiheena on se, miten työ voi olla voimavarana, kun äkilliset sairaudet, elämän kriisit tai muutokset vaikuttavat työkykyyn - ja miten…

P

Psykopodiaa-podcast

1
91. ADHD aikuisella. Vieraana Sami Leppämäki. 51:47

6M ago51:47

51:47

Kaupallinen yhteistyö: Terveystalo. ADHD on toimintakykyä heikentävä aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Siihen liittyy toiminnanohjauksen ja tarkkaavuuden säätelyn vaikeutta, ylivilkkautta ja impulsiivisuutta. ADHD on synnynnäistä, mutta osalla lapsuudesta asti jatkuneiden oireiden syy ymmärretään vast…

L

Liikuntalabra

1
#14 Palomiesten voima- ja kestävyysharjoittelu – Anssi Saari (PhD) 1:26:40

6M ago1:26:40

1:26:40

Liikuntalabran podcastissa vieraanani on KIHU:n urheilufysiologian asiantuntija Anssi Saari, ja aiheena on palomiesten työn fyysiset vaatimukset ja harjoittelu. Minkälainen on palomiesten ”lajisuoritus” eli tyypillinen työtehtävä? Miten ympäristö ja kannettavat varusteet vaikuttavat palomiesten kuormittumiseen? Mitä fyysisiä ominaisuuksia työ vaati…

P

Psykopodiaa-podcast

1
90. Maanpuolustustahto ja psykologinen informaatiovaikuttaminen. Vieraina Miina Kaarkoski ja Teemu Tallberg. 42:59

6M ago42:59

42:59

Venäjän aloittama sota Ukrainassa on saanut monet pohtimaan maanpuolustustahtoaan. Maanpuolustustahdolla on monia merkityksiä niin kansalaisten kuin yhteiskunnan tasoilla. Siihen voidaan kohdistaa psykologista informaatiovaikuttamista maamme ulkopuolelta. Tämän jakson aiheena on maanpuolustustahto, kansalaisten suhde siihen ja se miten näihin voida…

P

Psykopodiaa-podcast

1
89. Poliisityön psykologiaa. Vieraana Jasmin Kaunisto. 32:33

6M ago32:33

32:33

Miten psykologia liittyy poliisien työhön? Toimivatko tv:sta tutut kuulustelutavat käytännössä? Tässä jaksossa psykologi Nina Lyytisen vieraana poliisityön psykologiasta keskustelemassa on oikeuspsykologi, Poliisiammattikorkeakoulun lehtori Jasmin Kaunisto. Jasmin on yhtenä kirjoittajana ja editoijana kirjassa Poliisityön psykologia. Jasmin ja Nina…

L

Liikuntalabra

1
#13 Liikunta, taitoharjoittelu ja kognitiivisten taitojen oppiminen – Pinja Jylänki (LitM) 57:12

7M ago57:12

57:12

Liikuntalabran podcastissa vieraanani on väitöskirjatutkija Pinja Jylänki, ja aiheena on päiväkoti-ikäisten lasten liikunnan, taitoharjoittelun ja matemaattisten taitojen oppimisen yhteydet, sekä liikuntatutkimusten lukeminen ja kriittinen arviointi. Miten liikunta ja motoristen taitojen oppiminen vaikuttavat matemaattisten taitojen oppimiseen? Mit…

P

Psykopodiaa-podcast

1
88. Johtajan hyvinvointi ja henkilöstö. Vieraina Katja Hämäläinen ja Heidi Tuohimaa. 41:25

7M ago41:25

41:25

Kaupallinen yhteistyö: työeläkeyhtiö Elo. Johtajilla ja esihenkilöillä on paljon vastuuta ja heihin kohdistuu usein korkeita odotuksia. Organisaatioiden toimintaympäristö muuttuu myös jatkuvasti. Työ on siis itsessään vaativaa, jopa kuormittavaakin. Johtajan oma hyvinvointi heijastuu myös henkilöstöön. Siitä kannattaa siis pitää huolta. Tässä jakso…

F

Flow Akatemia

1
Miten edistää parempaa palautetta? 26:21

7M ago26:21

26:21

Tässä jaksossa Lauri avaa palautteen perimmäistä merkitystä, laadukkaan palautteen periaatteita sekä olennaisia huomioita paremman palautteen edistämisestä.‍Jakson sivut ja opit: www.flow-akatemia.fi/podcast/miten-edistaa-parempaa-palautettaKirjoittanut Flow Akatemia

L

Liikuntalabra

1
#12 Mitkä ovat tärkeimmät käytännön opit huippujääkiekkoilijoiden fysiikkavalmennuksesta? – Harri Yrttiaho (LitM) 1:02:30

8M ago1:02:30

1:02:30

Liikuntalabran podcastissa vieraanani on fysiikkavalmentaja Harri Yrttiaho, ja aiheena on huippujääkiekkoilijoiden fysiikkavalmennus. Mitkä ovat tärkeimmät valmennukselliset opit Harrin uran aikana? Miten Harri huomioi fysiikkavalmennuksessa huippujääkiekkoilijoiden tarpeet, toiveet ja haasteet? Miten ohjelmoida huippujääkiekkoilijoiden voimaharjoi…

P

Psykopodiaa-podcast

1
87. Läheisen päihdeongelma. Vieraana Harri Seppälä. 42:04

8M ago42:04

42:04

Kaupallinen yhteistyö: Terveystalo. Käyttääkö läheisesi liikaa päihteitä? Päihdeongelmat ovat Suomessa yleisiä. Liiallinen päihteiden käyttö aiheuttaa terveyshaittoja ja lisäksi huolta ja kuormitusta myös läheisille. Läheisen päihdeongelmasta psykologi Nina Lyytisen vieraana keskustelemassa on Terveystalon päihdelääketieteen ylilääkäri, päihdelääkä…

P

Psykopodiaa-podcast

1
86. Lähisuhdeväkivalta. Vieraana Heli Siltala. 44:46

8M ago44:46

44:46

Oletko kokenut lähisuhdeväkivaltaa? Lähisuhdeväkivalta on yleistä. Lähisuhdeväkivallan tekijänä voi toimia oma nykyinen tai entinen kumppani, vanhempi, lapsi, sisar tai muu läheinen. Väkivalta voi olla henkistä ja/tai fyysistä. Tässä jaksossa psykologi Nina Lyytinen keskustelee lähisuhdeväkivallasta ja sen terveysvaikutuksista psykologian tohtori H…

F

Flow Akatemia

1
13 tapaa edistää viisasta toimintaa 46:45

8M ago46:45

46:45

Tällä kertaa Lauri pitää monopodin erilaisista tavoista edistää viisasta toimintaa. Jakson aikana avataan viisauteen keskeisesti liittyviä ominaisuuksia sekä niitä käytännöllisiä tekoja ja suhtautumistapoja, jotka edistävät viisastumista.‍Jakson sivut ja kasa oppeja: www.flow-akatemia.fi/podcast/13-tapaa-edistaa-viisasta-toimintaa Jakso Youtubessa:…

L

Liikuntalabra

1
#11 Ei aikaa treenata? Näin rakennat näyttöön perustuvan voimaharjoitusohjelman – Ville Isola (LitM, SM) 1:17:11

8M ago1:17:11

1:17:11

Liikuntalabran podcastissa vieraanani on Jyväskylän yliopiston väitöskirjatutkija Ville Isola, ja aiheena on voimaharjoittelun ohjelmointi erityisen kiireiselle asiakkaalle. Mikä on minimimäärä voimaharjoittelua viikossa, jolla voi saada vielä tuloksia? Kuinka paljon sarjoja ja toistoja viikossa per lihasryhmä pitäisi vähintään tehdä? Mitä treenili…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

SPONSOROITU

Oppiminen podcastit

Download the App!

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

SPONSOROITU

Pikakäyttöopas