Flow Akatemia podcastit

Jussin & Laurin tunnelmat kuluneesta kaudesta, sen punaisista langoista, sekä typeryyden ja viisauden momentumista. Jakson sivuille: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/kauden-jalkiloylyt-ja-viisauden-momentum Kuulijakyselyyn: http://bit.ly/kuulijakysely [00:00] Jakson avaus ja Laurin & Jussin boogiet [06:58] Tunnelmat kuluneesta kaudesta [11:33] …

Jussi & Lauri käyvät läpi heitä eniten oivalluttaneita oppeja kuluneen kauden vierasjaksoista. Jakson sivuille josta kaikki opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/40-oppia-kolmoskaudelta Kuulijakyselyyn: www.bit.ly/kuulijakysely [00:00] Jakson avaus [03:05] Matti Rautaniemi & Miska Käppi [08:00] Taneli Rantala & Jukka Joutsiniemi [14:43] Eero L…

FA:n Jussin vierailu Futucast-podcastissa. Teemoina flow liittyen tietoisuuteen, tietotyöhön, evoluutioon, organisaatioihin yms.Kirjoittanut Flow Akatemia

Jussin ja Laurin jälkipohdinnat Karoliinan kanssa nauhoitetusta jaksosta, jossa aiheina mm. luova työskentely yksilö- ja ryhmätasolla, erityyppiset pelit ja pelaamisen flow-tilat. Jakson sivut, josta linkit ja kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/karoliina-korppoo-designtyon-ja-pelaamisen-flow…

Vieraana pelisuunnittelija ja startup-yrittäjä Karoliina Korppoo. Aiheina mm. luova työskentely yksilö- ja ryhmätasolla, erityyppiset pelit ja pelaamisen flow-tilat. Jakson sivut, josta linkit ja kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/karoliina-korppoo-designtyon-ja-pelaamisen-flow [00:00] Jakson teeman avaus [03:23] Karoliinan menne…

Jussi ja Lauri keskustelevat reflektoinnin taidosta ja siitä, kuinka tärkeää tietoinen reflektointi voi kehittymisen kannalta ollakaan. Jakson sivuilta kaikki kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/reflektoinnin-kallisarvoinen-taito [00:00] Jakson teeman avaus [02:10] Laurin ja Jussin boogie [03:50] Mitä reflektio on ja miten se eroa…

Jussin ja Laurin jälkipohdinnat Simon kanssa nauhoitetusta jaksosta, jossa oli aiheena mm. improvisaatio, vuorovaikutus, ryhmäflow ja psykologisen turvallisuuden valtava merkitys.Kirjoittanut Flow Akatemia

Vieraana vuorovaikutusmuotoilija ja impron veteraani Simo Routarinne. Aiheina mm. improvisaatio, vuorovaikutus, ryhmäflow ja psykologisen turvallisuuden valtava merkitys. Jakson sivuille, josta linkit ja runsaasti kiteytettyjä oppeja: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/simo-routarinne-vuorovaikutus-ja-ryhmaflow [00:00] Jakson avaus ja Simon flow …

Jussin ja Laurin jälkipohdinnat jaksosta, jossa Camilla Tuominen oli keskustelemassa mm. tunteista, flow'sta, luovuudesta ja näiden merkityksestä tulevaisuuden työelämässä. Jakson sivut ja kaikki kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/camilla-tuominen-flow-ja-tunteiden-johtaminenKirjoittanut Flow Akatemia

Vieraana kirjailija, puhuja ja tunnekouluttaja Camilla Tuominen. Aiheina mm. flow ja luovuus, tunteet ja niiden johtaminen, sekä tunteet työelämässä. Jakson sivut, josta löydät kaikki kiteytetyt opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/camilla-tuominen-flow-ja-tunteiden-johtaminen [00:00] Jakson avaus [02:00] Camillan ajanhallinta ja päivien muot…

Jussi ja Lauri jakavat omia keinojaan siihen, kuinka luoda elämästä kokonaisvaltaisesti myötävirtaisempaa. Tämä jakso jatkoa "Flow elämässä" jaksolle. Jakson sivut josta löydät keinot kiteytettynä ja linkit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/20-keinoa-luoda-virtausta-elamaan [00:00] Jakson aloitus ja flow elämässä tiivistys [09:25] Myötävirtamal…

Jussi ja Lauri syventyivät keskustelemaan flow’sta makrotasolla, eli kokonaisvaltaisesti myötävirtaavasta elämästä. He avaavat omaa historiaansa, mitä elämän myötävirtaisuus heille tarkoittaa ja miten se ilmenee päivittäisessä elämässä. Jakson aikana kehystetään flow’n edellytyksiä koko elämän näkökulmasta, keskustellaan myötävirta elämässä -mallis…

Jussi ja Lauri pysähtyivät lähes ultrajuoksumaisen podcast-nauhoituksen jälkeen, jonka aikana Janne-Pekka Pietiläinen kertoi mielenkiintoisia kokemuksia, muun muassa oikean ultrajuoksun ja kamppailun parista. Jakso ja kiteytetyt opit löytyy osoitteesta: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/janne-pekka-pietilainen-analyyttisyys-flown-tukena…

Etästudioon vieraaksemme saapui monilajiurheilija Janne-Pekka Pietiläinen. Hänen kanssa pääsimme keskustelemaan esimerkiksi siitä, miten flow-tila eroaa muutaman minuutin kamppailuottelun ja kymmeniä tunteja kestävän ultrajuoksun välillä. Muun muassa Brasilialaisessa Jujutsussa J-P on voittanut ultraraskaansarjan MM- ja EM-kultaa ja sittemmin ultra…

Jussi ja Lauri pysähtyivät pohtimaan Anssi Balkin kanssa nauhoitetun jakson herättämiä ajatuksia. Jakson sivut: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/anssi-balk-viisaan-elaman-metataidotKirjoittanut Flow Akatemia

Vieraaksemme lähistudioon saapui organisaatiopsykologi ja startup-yrittäjä Anssi Balk, jonka kanssa pääsimme keskustelemaan muun muassa metataidoista ja kehitystasoista, sekä viisaudesta ja älykkyydestä. Keskustelussa lähestytään metataitoja ja niiden kehityksen ilmenemistä hyvin moniulotteisesti, tietenkin myös flow'n näkökulmasta. [00:00] Esittel…

Tässä jaksossa Jussi ja Lauri istahtivat puimaan Lenna Pennasen kanssa nauhoitetun jakson herättämiä ajatuksia ja oivalluksia.Jakson sivut ja kasa oppeja: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/leena-pennanen-hyvaksyvan-tietoisen-lasnaolon-flowKirjoittanut Flow Akatemia

Mindfulness-pioneeri Leena Pennanen saapui etästudioon keskustelemaan hyväksyvästä tietoisestä läsnäolosta. Keskustelun aikana pureudutaan tarkemmin siihen, mitä olennaisia merkityksiä näiden kolmen sanan taustalla on, mikä rooli väljyydellä on vapauden, valinnan ja virtauksen kannalta, kuinka resilienssiä kehitetään sekä mistä stressi syntyy ja ku…

Jussi ja Lauri istahtivat alas puhumaan flow’sta ja oppimisesta. Keskustelun aikana pohditaan flow’n vaikutusta oppimiselle, miten flow’n ja oppimisen edellytykset liittyvät toisiinsa ja kuinka tukea omaa oppimistaan erilaisin keinoin. [00:00] Miten flow ja oppiminen kytkeytyy toisiinsa [14:50] Flow'n ja oppimisen edellytykset [36:20] Oppimisen set…

Jussi ja Lauri istahtivat keskustelemaan Eero Lehtimäen kanssa nauhoitetun podcastin herättämiä aatoksia. Jakson sivut ja opit: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/eero-lehtimaki-kapellimestarin-flowKirjoittanut Flow Akatemia

Kapellimestari ja diplomi-insinööri Eero Lehtimäki istahti alas keskustelemaan kanssamme kapellimestariudesta ja orkesterin johtamisesta, musiikista ja ryhmäflow'sta. Keskustelun aikana Eero avaa kuinka konsertissa huipennuksensa saava luova prosessi saa alkunsa, miten sitä rakennetaan yhdessä orkesterin kanssa ja mitä tapahtuu sen varsinaisen esit…

Jussi ja Lauri virittäytyivät etäyhteyden päähän keskustelemaan ponnistelusta ja flow'sta. Keskustelun aikana pohditaan ponnistelun merkitystä flow'ssa, minkä verran ponnistelua tarvitaan, kuinka taitotaso vaikuttaa ponnisteluun, miten tunnistaa yli- ja aliponnistelun merkkejä sekä jaetaan muutama henkilökohtainen oppi teemaan liittyen. Jakson sivu…

Tässä jaksossa Jussi ja Lauri virittäytyvät etäyhteden päähän puimaan Taneli Rantalan ja Jukka Joutsiniemen kanssa nauhoitetun jakson herättämiä ajatuksia.Jakson sivut: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/taneli-rantala-jukka-joutsiniemi-yksi-hyvinvointi-ja-flowKirjoittanut Flow Akatemia

Lifted duo Taneli Rantala ja Jukka Joutsiniemi saapuivat etäyhteyden päähän keskustelemaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Tuokion aikana keskustellaan muun muassa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin peruspilareista, tapojen omaksumisesta, stressistä, palautumisen prinsiipeistä, viisaista työskentelytavoista sekä asuinpaikan merkityksestä hyvinvoinn…

Tällä kertaa Jussi ja Lauri keskustelevat syvän työn merkityksestä, edellytyksistä ja tavoista edistää sitä. Jakson alussa määritellään tarkemmin mitä syvällä työllä tarkoitetaan, miksi siitä tulisi huolehtia sekä miten syvä työ liittyy flow'hun. Tämän jälkeen Jussi ja Lauri jakavat oppejaan siitä, miten ovat itse luoneet puitteita syvemmälle työsk…

Jussi ja Lauri istuivat alas puimaan Maailmanpuu duo Matti Rautaniemen ja Miska Käpin kanssa nauhoitetun jakson herättämiä ajatuksia.Jakson sivut: https://www.flow-akatemia.fi/podcast/matti-rautaniemi-miska-kappi-viisaus-jooga-ja-flowKirjoittanut Flow Akatemia

Maailmanpuu-podcastin isännät uskontotieteilijä, toimittaja ja tietokirjailja Matti Rautaniemi sekä joogakoulu Shaktan perustaja Miska Käppi istuivat kanssamme keskustelemaan viisausperinteistä, myötävirrasta ja joogasta. Keskustelun aikana pureudutaan viisausperinteiden ytimeen, niiden ja uskontojen suhteeseen, virtauksen löytämiseen sekä joogafil…

3. kausi here we go! Tulevaa kautta viriteltiin käyntiin vaihtamalla kuulumisia flow'sta, avaamalla kuuntelijakyselyn tuloksia sekä kertomalla edessä olevan kauden suuntaviivoista. Show notes: [01:36] Kuluneen kuun kuulumiset ja flow havainnot [12:52] Kuulijakyselystä [18:34] RetriitistäKirjoittanut Flow Akatemia

Jussi ja Lauri istahtivat etäyhteyden päähän paketoimaan Flow-Akatemian ensimmäistä vuotta. Ajatuksia vaihdetaan vuoden tärkeimmistä flow'hun liittyvistä oivalluksista ja opeista niin teorian kuin käytännönkin tasoilla.Kuulijakyselyn linkki: https://bit.ly/flowakatemiankuulijakyselyJakson sivut:www.flow-akatemia.fi/podcast/2-kauden-paatosjaksoShow …

Jussi ja Lauri istahtivat etäyhteyden päähän käymään läpi ydinoppeja jokaisesta 2. kauden jaksosta. Molemmat nostavat yhden päälimmäiseksi jääneen opin avaten tiiviisti, miksi juuri tämä oppi jäi mieleen. Show notes: [02:55] Kuulijakyselystä [07:03] OssiValpio [09:02] Auvo Niiniketo [11:00] Henry Soinnunmaa [15:00] Oona Kivelä [18:22] Brando Louhiv…

Jussi ja Lauri asettuvat ajattelemaan Saku Tuomisen kanssa nauhoitetusta jaksosta heränneitä ajatuksia.Kirjoittanut Flow Akatemia

Yrittäjä, innovaattori, luova johtaja, puhuja ja kirjailija Saku Tuominen saapui etäyhteyden päähän keskustelemaan ajattelun ajattelusta, maailman hahmottamisesta ja myötävirtaisesta elämästä. Keskustelussa keskeisiä teemoja ovat näkökulmat ja tavat paremman ajattelun harjoittamiseen, tyyneys, tarinat, meditaation vaikutukset mieleen, uskomukset ja…

Jussi ja Lauri istuivat etäyhteyden päähän pohtimaan Iida Mäkikallion kanssa nauhoitetun jakson herättämiä tuntemuksia.Jakson sivut: www.flow-akatemia.fi/podcast/iida-makikallio-tunnetaidot-ja-flowKirjoittanut Flow Akatemia

Tällä kertaa etäyhteyden päähän saapui psykologi ja valmentaja Iida Mäkikallio keskustelemaan tunnetaidoista ja niiden yhteydestä flow'hun. Keskustelussa pohditaan mitä tunteet ovat (ja eivät ole), mikä niiden merkitys on elämässä, miten ne vaikuttavat käyttäytymiseemme ja miten niiden kanssa voi oppia elämään taidokkaasti. Keskeisiä teemoja ovat e…

Jussi ja Lauri virittäytyivät etäyhteyden päähän keskustelemaan flow'sta sisäisessä ja ulkoisessa vuorovaikutuksessa. Keskustelussa pohdittiin millaiset tekijät vaikuttavat vuorovaikutukseemme, millaisista asioista syntyy vuorovaikutuksen kitka sekä miten tätä kitkaa voitaisiin vähentää. Keskeisiä teemoja ovat vuorovaikutuksen monologisuus ja dialo…

Pohdiskelen, mitä elämäntavoitteista on hyvä tiedostaa ja miten niihin suhtautua sekä millä tavoin ne voivat olla harhauttavia suurimmalle osalle ihmisistä.Kirjoittanut Jussi Venäläinen

Jussi ja Lauri istuivat pohdiskelemaan Jaakko Halmetojan kanssa nauhoitetun jakson herättämiä ajatuksia. Jakson sivut: www.flow-akatemia.fi/podcast/jaakko-halmetoja-flow-luonnossa-ja-elamassaKirjoittanut Flow Akatemia

Tällä kertaa vieraaksemme saapui hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija, puhuja ja tietokirjailija Jaakko Halmetoja keskustelemaan luonnosta ja virtaavasta elämästä . Keskustelun aikana päästään kuulemaan Jaakon reflektointia 70 päivän perhokalastuskimarasta, luonnon lukutaidosta, primääriravinnosta, aistijärjestelmien herkistämisestä, tilan luomisest…

En usko enää kovaan työntekoon.Lähde kanssani iltakävelylle pohdiskelemaan tätä teemaa 🥾🎧 Tarinoin, mikä on ollut oma suhteeni kovaan työntekoon. Pohdiskelen myös, millainen on ollut suomalaisen arvomaailman ja kasvatuksen sekä teollisen johtamisen ajatuksien vaikutus nykyiseen työelämään 📊Kirjoittanut Jussi Venäläinen

Jussi ja Lauri pohtivat Johanna Nordbladin kanssa nauhoitetun jakson herättämiä ajatuksia. Jakson sivut: www.flow-akatemia.fi/podcast/johanna-nordblad-vapaasukeltamisen-flowKirjoittanut Flow Akatemia

Tällä kertaa vieraaksemme saapui vapaasukeltaja Johanna Nordblad keskustelemaan elämästä pinnan alla ja päällä. Keskustelussa pureudutaan muun muassa mielen ja kehon toimintaan haastavissa tilanteissa, rentouden löytämiseen, asioiden kohtaamiseen sellaisenaan, valppauteen, sisäiseen motivaatioon ja pakottamattomaan anti-extreme asenteeseen. Tämän a…

Lähde kanssani iltakävelylle pohdiskelemaan tätä teemaa 🥾🎧 Tarinoin, että millaisen roolin näen kivulla ja kärsimyksellä olevan onnellisuudessa. Avaan myös, miksi kannattaa murehtia “täysillä” ja mitkä on olleet omia periaatteita kivun valitsemisessa.Kirjoittanut Jussi Venäläinen

Jussi ja Lauri keskustelevat Ari-Pekka Skarpin kanssa nauhoitetun 2. jakson herättämistä ajatuksista.Jakson sivut: www.flow-akatemia.fi/podcast/ari-pekka-skarp-organisaatiot-ja-flowKirjoittanut Flow Akatemia

Tällä kertaa luvassa 2. jakso organisaatiopsykologi, insinööri ja valmentaja Ari-Pekka Skarpin kanssa. Tässä jaksossa siirrytään tietoisuustaidoista organisaatioiden maailmaan ja siihen kuinka niiden parissa voidaan edistää virtausta. Keskustelussa käsitellään tietoisuustaitojen merkitystä työelämässä, sosiaalista minuutta, johtamisen taustalla ole…

Miksi “oman jutun löytäminen” on harhauttava narratiivi? 📖Lähde kanssani iltakävelylle pohdiskelemaan tätä teemaa 🥾🎧 Tarinoin, että miksi pidän oman jutun löytämisen toistelua niin harhauttavana monestakin syystä, etenkin nuorille. Mietin myös, kuinka omat jutut ennemminkin luodaan, miten ne luodaan ja kuinka ne kehkeytyvät parhaiten kiinnostuksen …

Jussi ja Lauri istahtavat pohdiskelemaan Ari-Pekka Skarpin kanssa nauhoitetun jakson herättämiä mietteitä.Kirjoittanut Flow Akatemia

Tällä kertaa etäyhteyden päähän saapui organisaatiopsykologi, insinööri ja tietokirjailija Ari-Pekka Skarp keskustelemaan tietoisuustaidoista. Keskustelussa avataan mitä tietoisuustaidoilla tarkoitetaan, mistä ne ovat peräisin ja millaisia vaikutuksia niiden harjoittamisella voi olla. Keskeisiä teemoja ovat mindfulness, keskittyminen, mielen reflek…

Työn flow'n puuttuminen on nihkeä ja kuluttava tila. Mistä asioista lähteä liikkeelle, jos flow uupuu kokonaan? Tämä on minipodi blogitekstistä, joka löytyy kuvien kera sivulta www.flow-akatemia.fiKirjoittanut Flow Akatemia

Miksi kunnianhimo on fossiilinen polttoaine ja intohimo uusiutuva?Mitä eroa on kunnianhimolla ja intohimolla?Lähde iltakävelylle kanssani pohtimaan syvempiä teemoja elämästä ja ihmisyydestä.Kirjoittanut Jussi Venäläinen

Jussi ja Lauri istahtavat keskustelemaan Perttu Pölösen kanssa nauhoitetun jakson herättämistä ajatuksista. Jakson sivut: www.flow-akatemia.fi/podcast/perttu-polonen-saveltamisen-flowKirjoittanut Flow Akatemia