Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
DocEmilia

Emilia Vuorisalmi

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Tuija Pehkonen

Yle Areena

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Toimittaja ja mediapersoona Tuija Pehkosen kesäisessä henkilöhaastatteluissa tavataan jälleen vaikuttavia, koskettavia ja aitoja, suomalaisille tuttuja henkilöitä. Vieraiden kanssa vierähtää tunti elämäntarinoiden ja ajatusten äärellä, rennosti ja rehellisesti. Ohjelmassa kurkistetaan pintaa syvemmälle, vieraan elämän käännekohtiin ja tilanteisiin, joista on opittu ja edetty tähän hetkeen. Uudella kaudella haastattelujen kantava voima on suurin kaikista, rakkaus. Teemaa tarkastellaan monesta ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Tv- ja radiojuontaja Ile Uusivuoren tapa puhua ex-kollegastaan ja nykyisestä vaimostaan Marja Hintikasta herättää tunteita. Miten parisuhteessa perinteisiä rooleja pöllytetään ja kuinka tärkeää on nähdä kumppaninsa ”kuumana” pakkauksena vielä vuosien jälkeenkin? Miten selvitään pikkulapsiarjesta, kun molemmat vanhemmat ovat kiireisiä tv-alan yrittä…
  continue reading
 
Suomen ensimmäinen Bachelor Juha Rouvinen kertoo mitä ajatuksia herättää hänen elämänsä karkea jako kolmeen; Juha ennen julkisuutta, Suomen Bachelor-Juha ja JuhajaJutta – Juha. Mikä kaikki miehessä muuttui, kun hän tapasi elämänsä sielunkumppanin Jutta Larmin, ja miten rakkautta ja parisuhdetta voi kehittää ja kasvattaa yhdessä?Tässä jaksossa puhut…
  continue reading
 
Lääkäri ja kirjailija Emilia Vuorisalmen kanssa rakkautta pohditaan luonnollisesti hormonien ja kemian kautta, mutta omassa elämässään Emilia elää suuresti tunteella. Vanhemmilta peritty esimerkki voimakkaasta ja räjähtävästä rakkaudesta on asettanut mallin onnelliselle parisuhteelle jo nuoresta pitäen, mutta onko se tavoittelemisen arvoista? Miltä…
  continue reading
 
Suomen suosituin somepariskunta Janne Naakka ja Valtteri Sandberg ovat jakaneet parisuhteensa julkisesti seuraajilleen suhteen alusta saakka. Millaisia paineita yleisön reaktiot ovat aiheuttaneet, ja miten rehellinen pitää ylipäätään somessa olla? Kuinka tärkeä on pariskunnalle rooli seksuaalivähemmistöjen edustajina?…
  continue reading
 
Marja Kihlström on sosiaalisesta mediasta tuttu seksuaaliterapeutti, joka puhuu rohkeasti rakkauden monivärisyydestä ja parisuhteen hoitamisen tärkeydestä. Millä tolalla on Marjan oma parisuhde, ja mikä ajoi terapeutin päätökseen puhua julkisesti myös omasta parisuhteestaan? Ja tietysti puhutaan myös Marjan lempiaiheesta: Miksi lasten seksuaalikasv…
  continue reading
 
Artisti ja lauluntekijä Ellinoora on määrätietoisesti edennyt elämässään suuren rakkautensa, musiikin maailmassa. Menestys on aiheuttanut myös paineita ja pelkotiloja, miten niistä selviää? Ja kun kappaleissaan kertoo elämästään paljon, tarvitseeko siitä avautua myös musiikin ulkopuolella? Tasapainottavana voimana Ellinooran rinnalla kulkee avomies…
  continue reading
 
Sokkotreffeillä toisensa tavanneet tv-työläiset Mikko ja Kristiina Kekäläinen rakastavat edelleen samalla tavalla kuin suhteen alussa, ja eri tavalla kuin suhteen alussa. Onko luonteiden erilaisuus haaste vai resepti rakkaudessa? Entä miten uraa tekevän pariskunnan elämä muuttui lapsien myötä? Mistä pariskunta haaveilee tulevaisuudessa?…
  continue reading
 
Europarlamentaarikko Silvia Modig kertoo rohkeasti tarinansa, joka ei ole ihan tavallisin tie politiikan huipulle. Miten yhdistelmä uskonnollista ja suomenruotsalaista perhettä näkyi kasvatuksessa, ja miten nuoresta kapinallisesta teinistä tuli suosittu tv-tähti? On selvää, että Silvian suuri rakkaus on ihmisoikeuksien puolesta taisteleminen, mutta…
  continue reading
 
Sisarten välisestä rakkaudesta puhutaan toimittaja ja bloggaaja Hanna Sumarin sekä ravintoloitsija ja keittokirjailija Sikke Sumarin kanssa. Millaiset tuntemukset ja traumat ovat kulkeutuneet lapsuudesta aikuisikään ja millainen suhde sisaruksilla on tänä päivänä? Kaikki on mahdollista, kun asioista puhutaan ja jaetaan omia kokemuksia menneestä. Su…
  continue reading
 
Juontaja, ex-missi ja äitiysvalmentaja Piritta Hagman kertoo avioeron jälkeisestä elämästään, miten pienestä tytöstä lähtien perheestä haaveilleen naisen elämän osa-alueet ovat loksahtaneet kohdilleen, sekä millaista oli elää kiekkovaimon elämää julkisuudessa ja sen ulkopuolella. Miltä tuntui, kun oli aina vähän liikaa tai vähän liian vähän?…
  continue reading
 
Helsingin hiippakunnan piispa Teemu Laajasalo pohtii ristiriitoja pappina toimimisen ja satiirisen tv-ohjelman esiintyjänä – onko niitä kuitenkaan? Jaksossa puhutaan myös isän rakkaudesta lapsiin, ihmisen rakkaudesta puolisoon ja siitä onko kirkon tehtävä määrittää rakkauden rajoja.
  continue reading
 
Radio- ja tv-juontaja sekä some-vaikuttaja Veronica Verho muistelee ensimmäisiä vuosiaan omillaan Helsinkiin muuton jälkeen ja kertoo, miten on pikkuhiljaa oppinut rakastamaan myös itseään. Nyt elämässä on tuoreen kihlauksen myötä suuri rakkaus ja avoliiton arki. Millaista on jakaa päivittäin elämäänsä ja rakkaustarinaansa suurelle yleisölle ja mis…
  continue reading
 
Millaisin konstein Suomen menestynein kilpatanssipari on onnistunut yhdistämään elämänsä ja intohimonsa jo yli 30 vuoden ajan? Miten asuminen ja reissaaminen maailmalla on vaikuttanut läheisiin, ja miten parisuhde muuttui kilpauran lopettamisen jälkeen?Pienenä vinkkinä kerrottakoon, vielä tänäkin päivänä pariskunnan keittiössä salsa soi ja lanteet …
  continue reading
 
Näyttelijä, kirjailija ja ex-kansanedustaja Jani Toivola avaa millaista oli kasvaa juurettomuuden tunteessa, ilman isää ja miehen mallia. Millaista oli eduskunnassa Suomen ensimmäisenä tummaihoisena kansanedustajana, ja mitä tapahtui, kun aikuisiässä Berliinistä löytyi veli, jonka olemassaolosta ei aiemmin ollut tietoa. Tänä päivänä elämään tuo vär…
  continue reading
 
Supersuosittua tubettajaa Roni Backia seuraavat sadattuhannet suomalaiset. Pelkästään miehen tubekanavalla on puoli miljoonaa tilaajaa. Miten 26-vuotiaan nuoren miehen pää kestää ajatuksen tästä ja miten uupumuksenkin kokenut työnarkomaani on oppinut löysäämään? Roni kertoo myös lukevansa joka aamu ja ilta itselleen kirjoittamansa listan siitä, mil…
  continue reading
 
Yksi Suomen kaikkien aikojen menestyneimmistä taitoluistelijoista ja nykyinen taitoluistelun eläkeläinen Laura Lepistö on löytänyt kilpauransa jälkeen tyytyväisyyden ja intohimon työskentelemällä brand managerina amerikkalaiselle luistinvalmistajalle. Mutta miten Laura muistelee kilpaura-aikojaan ja milllaisia oppeja sieltä jäi elämään? Entä miltä …
  continue reading
 
Toimittaja, tyyli-ikoni, Fashion Finlandin toimitusjohtaja Sami Sykkö täytti keväällä viisikymmentä vuotta. Mies on elänyt vaiherikkaan elämän, jota värittävät vaiheet lapsimalliajoista kuusitoistavuotiaaksi asuntosijoittajaksi ja linnanjuhlien kommentaattorista suomalaisen muodin sanansaattajaksi. Samin pitkälle ja vaikuttavalle uralle mahtuu myös…
  continue reading
 
Anna-Leena Härkönen on kuulunut teini-ikäisestä saakka kulttuurielämämme huippuihin niin kirjailijana, käsikirjoittajana kuin näyttelijänäkin, mutta mihin hän itse uskoo menestyksensä perustuvan? Entä miten Anna-Leena kertoo viha-rakkaussuhteestaan kirjoittamiseen. Ja miten 55-vuotias kirjailija on oppinut sietämään kritiikkiä, vai onko hän oppinut…
  continue reading
 
Vuonna 2011 Miss Suomeksi kesken kauden kruunattu Sara Sieppi on nykyisin yksi Suomen suosituimmista somevaikuttajista noin 180 000 seuraajansa voimin. Mutta millaista somevaikuttajan elämä todella on? Miltä julkisuuden taakka tuntuu? Ja tekisikö Sara jotain toisin, jos voisi?
  continue reading
 
Vuosikausia Suomen näyttelijöiden kärkikaartiin kuulunut Iina Kuustonen on kouluttautunut myös joogaopettajaksi. Rakkaus lajiin ei kuitenkaan syntynyt ensisilmäyksellä. Tasapainoa elämäänsä selvästi lasten myötä löytänyt Iina paljastaa myös impulsiivisemman puolensa: ensimmäisen asuntonta hän osti keskellä yötä ilman pankin lainalupausta.…
  continue reading
 
Duudsoneiden Jukka Hilden, yksi Suomen menestyneimmistä tv-persoonista, on ehtinyt nelikymppisellä taipaleellaan paljon. Mutta onko maailmanvalloitus vielä Hildénin intohimo? Entä miten hän sai korjattua välit alkoholismista kärsineen isänsä kanssa? Ja millainen isä Jukka itse haluaa kolmelle lapselleen olla?…
  continue reading
 
Huimaan kansainväliseen suosioon muutaman viime vuoden aikana ponnahtanut Alma on ehtinyt nähdä ja kokea 24-vuotiaaksi jo melkoisesti. Maailman huippunimien, kuten Miley Cyruksen, Ariana Granden ja Tove Lon kanssa musiikkia tehnyt nainen on muuttunut menestyksen myötä, mutta miten? Entä miten Alma muistelee lapsuuttaan ja millaisia jälkiä esimerkik…
  continue reading
 
Suomen menestyneimpiin artisteihin ja näyttelijöihin vuosikymmenet kuulunut Samuli Edelmann on elänyt vaiherikkaan elämän. Samuli puhuu lapsuudestaan, edesmenneestä isästään ja hengellisyydestään, josta tosin mieluummin "olisi puhumatta". Miksi Valamon luostarista, "mielen kuntosalista", tuli Samulille niin merkityksellinen paikka? Entä miksi Edelm…
  continue reading
 
Yt-neuvotteluiden piirissä on tällä hetkellä yli 400 000 suomalaista ja lomautettuna yli 122 000 henkilöä. Taloudellinen turvattomuus koskettaa siis jollain tasolla melkein jokaista meistä. Emilia sekä psykologi ja traumapsykoterapeutti Hanna Markuksela keskustelevet miten taloudellinen epävarmuus vaikuttaa ihmisiin. Mitkä ovat varoitusmerkkejä, jo…
  continue reading
 
Tämä podcast äänitetty 7.4.2020. Kehotamme seuraamaan THL:n ja muiden virallisten tahojen päivitettyjä suosituksia ja ohjeita. Hanna ja Emilia keskustelevat kehon ja mielen yhteydestä ja miten yhteyttä voi hyödyntää arjessa sekä stressitilanteissa. Miten Hannalla ja Emilialla menee kun eristystä on takana jo melkein kuukausi? Millä keinoilla kumpik…
  continue reading
 
Tämä podcast äänitetty 31.3.2020. Kehotamme seuraamaan THL:n ja muiden virallisten tahojen päivitettyjä suosituksia ja ohjeita. Emilia ja psykologi Hanna Markuksela keskustelevat mitkä ovat tällä hetkellä pariskuntien sekä sinkkujen suurimpia haasteita ja antavat vinkkejä miten päästä niistä yli. Mitkä ovat pariskuntien tyypilliset haasteet eristyk…
  continue reading
 
Emilian ja traumapsykoterapeutti Hanna Markukselan tiivis ja selkeä keskustelu mielen ja kehon hyvinvoinnin edistämisestä koronakriisin keskellä. Mitkä ovat mielen ja kehon tyypilliset reaktiot kriisitilanteessa? Miten eristäytyminen vaikuttaa meihin yksilöllisesti? Millä keinoilla on mahdollista vakauttaa hermoston vireystilaa ja loiventaa stressi…
  continue reading
 
Emilian ja biokemian tohtori Timo Lehdon kattava ja kiinnostava keskustelu ravintolisistä. Miten hyvin saamme tänä päivänä vitamiineja ja hivenaineita ravinnosta? Mitkä kaikki asiat vaikuttavat ravintoaineiden imeytymiseen ja miten ravintoaineiden saamista ruuasta voi tehostaa? Mistä ravintolisistä on useimmiten hyötyä ja mistä tunnistaa hyvän valm…
  continue reading
 
Emilia sekä työnkokemuksen asiantuntijat ja Ruuhkavuosiopas: Rakenna hyvä arki ja kukoista töissä -kirjan kirjoittajat Linda Rautanen ja Laura Hannola keskustelevat ruuhkavuosien mahdollisuuksista. Miten kukoistaa ruuhkavuosina niin töissä kun kotona? Miten tunnistaa omat arvot ja valjastaa ne myös arkeen? Miksi sisäisen motivaation tärkeys korostu…
  continue reading
 
Kaikkien aikojen nopein suomalainen 100 metrin aitajuoksija Annimari Korte avaa tarinaansa siitä, kuinka vuosien sairastelun ja jopa uransa lopettamisen jälkeen hänestä tuli Euroopan kärkiaituri 31-vuotiaana? Entäpä mistä Annimari kaivaa rohkeutensa räväköihin keskustelunavauksiin? Annimari tuo mukanaan myös jouluisen muiston, jonka kautta päästään…
  continue reading
 
Paula Noronen tykkää tavallisuudesta. Huumoriin erikoistunut media-alan ammattilainen on kärsinyt pitkään esiintymisjännityksestä ja ujoudesta, mutta miten hän on tästä huolimatta päätynyt töihin telkkariin? Entä miten Noronen noihin piirteisiin itsessään nykyään suhtautuu?
  continue reading
 
34-vuotiaan Maria Ohisalon elämä on mullistunut hetkessä. Vasta tälle kaudelle eduskuntaan valittu nainen hoitaakin yhtäkkiä paitsi Vihreiden puheenjohtajuutta, myös koko Suomen asioita sisäministerin paikaltaan. Miten elämä on muuttunut ja millaista on ministerin arki? Törmääkö ministeri vielä ikäänsä liittyvää vähättelyä? Entä mikä on Ohisalon ra…
  continue reading
 
Kirjailija Kari Hotakainen ei ole jouluihminen. Hotakainen antaa kuitenkin pari kirjavinkkiä joulunpyhille. Hotakainen kertoo myös, miten Finlandia-palkinto aikanaan muutti elämää, mitä menestys Karille tarkoittaa ja miksi hän oli vuosikaudet puhumatta. Entä miten Karin ja tämän vaimon rakkaustarina meni, kun pari 36 vuotta sitten päätti mennä naim…
  continue reading
 
Emilia sekä lääketieteen tohtori ja geenitutkija Kirsi Auro keskustelevat geeneistä ja niiden tutkimisesta. Miksi geenejä kannattaisi lähteä tutkimaan ja mitä hyötyä tuloksista voi testin tekijälle olla? Mistä tunnistaa luotettavan geenitestin? Onko testaus riskitöntä ja pysyykö tieto varmasti turvassa? Miltä näyttää geenitestien tulevaisuus? Hoste…
  continue reading
 
Emilia ja naistentautien erikoislääkäri ja Mehiläisen gynekologi Tuuli Soini keskustelevat naisten hormoneista elämän eri vaiheissa. Mistä PMS:ssä on kysymys ja miten lievittää oireita? Mitä perimenopaussilla tarkoitetaan, mitä muutoksia hormoneissa silloin tapahtuu? Entä vaihdevuodet? Miten viivästyttää niiden saapumista ja miten kääntää hormonien…
  continue reading
 
Marko Yrjövuori on Mehiläisen fysiikkavalmentaja, joka omaa myös pitkän uran NBA:ssa ja NHL:ssä maailman suurimpien tähtien luottomiehenä. Emilia ja Marko keskustelevat palautumisen tärkeydestä terveyden ja hyvinvoinnin lähteenä. Miten löytää balanssi kuormituksen ja palautumisen välillä? Mistä tunnistaa uupumisen ensimmäiset merkit? Mitä tavalline…
  continue reading
 
Emilian ja unilääkäri Henri Tuomilehdon kattava ja mielenkiintoinen keskustelu unesta. Miten uni vaikuttaa hormonitoimintaan ja miksi hyvin nukkuessa lihakset kasvavat ja paino pysyy helpommin kurissa? Mitä kaikkea unessa tapahtuu ja milloin on syytä epäillä unihäiriötä? Kannattaako unta monitoroida? Entä millä keinoilla voimme avittaa nukahtamista…
  continue reading
 
Dannya voi hyvällä syyllä kutsua eläväksi legendaksi. Hänen vertaansa vailla oleva uransa on jatkunut 1960-luvulta saakka ja listahittejä on tuona aikana kertynyt jo yli 100. Danny on myös urallaan ollut D-tuotannon kautta puskemassa eteenpäin kymmeniä ja taas kymmeniä huippuartisteja Virve Rostista Kirkaan. Millaisia muistoja vuosista on jäänyt? M…
  continue reading
 
Pari vuotta julkisuudesta poissa pysytelleen Chisun uuden Momentum-levyn teemana on muutos. Mutta millaisia muutoksia artisti itse on käynyt läpi? Entä milloin kipinä esiintymiseen heräsi? Millaisia lapsuusmuistoja pitkäaikainen ystävä Anni Hautala ystävästään haluaa jakaa?Heittäydy radioselfieen Tuijan ja mielenkiintoisen vieraan kanssa.…
  continue reading
 
Duudsoneiden tie on vienyt hulluttelevasta kaveriporukasta maailmanvalloitukseen Jenkkeihin. Millainen matka on ollut ja mikä merkitys ystävyydellä on ollut kaikessa? Entinen luokanopettaja HP kertoo myös suhtautumisestaan opettajantyöhön ja ottaa kierroksia vastatessaan kysymykseen siitä, mikä opettajan työssä on kaikista haastavinta.Heittäydy rad…
  continue reading
 
​Iso-Britannian X-Factorissa ja brittien Dancing On Ice -ohjelmissa hienosti esiintynyt Saara Aalto näkee kilpailemisen parhaana väylänä itsensä kehittämiseen. Mutta millaista elämä puolittain Briteissä aikaansa viettävälle Aallolle on ja ​miltä suomalaisuus näyttää etäisyyden päästä? Entä millaisissa asioissa Saaran hörhöpuoli tulee esiin?Heittäyd…
  continue reading
 
Yli 150 000 tubekanavan tilaajaa, levytyssopimus ja listaykkössinkku, Tanssii Tähtien Kanssa -kisaan osallistuminen. Monta unelmaa on jo käynyt toteen, mutta miltä näyttää 18-vuotiaan artistinalun maailmankuva ja tulevaisuus? Mistä Tuure Boelius haaveilee ja miten oma äiti häntä kuvailee? Heittäydy radioselfieen Tuijan ja mielenkiintoisen vieraan k…
  continue reading
 
Heittäydy radioselfieen Tuijan ja mielenkiintoisen vieraan kanssa.Janni Hussilla on Instagrammissa 180 000 seuraajaa ja hän on rakentanut somesta itselleen työn. Mutta millaisia muita unelmia naisella mahtaa olla? Onko Hussi oppinut omat rajansa työn kanssa? Ja onko fitness-aikojen syömishäiriö edelleen elämässä jotenkin läsnä? Ohjelma on nauhoitet…
  continue reading
 
Heittäydy radioselfieen Tuijan ja mielenkiintoisen vieraan kanssa.Näyttelijä, käsikirjoittaja, koomikko Niina Lahtinen teki keväällä uuden aluevaltauksen ohjatessaan ensimmäisen ison tv-viihdeohjelmansa, Putouksen. Kokemus oli niin stressaava, että Lahtinen miettisi tarkkaan, lähtisikö samaan uudelleen. Miten toimeliaan tekijänaisen rajat ovat löyt…
  continue reading
 
Loading …

Pikakäyttöopas