Parhaat Evoluutio Podcastit (2024)

1
212: Vuosikatsaus - millainen pyöräilyvuosi vuosi 2024 oli? 1:15:36

3h ago1:15:36

1:15:36

Salla ja Riina istahtavat alas mikkien ääreen pohtimaan mitä tuli vuonna 2024 tehtyä pyöräilyn parissa. Mikä jäi mieleen, ja mitä ilman pärjäisi tulevana vuotena? Jokainen harrastusvuosi on keskenään erilainen, ja tässä käymme läpi omat 2024 mieleen painuneet asiat. Riina Instagramissa @fillariina ---------------------------------------------------…

1
211: Freeride Suomessa - Finnish Freeride MTB ry. yhteisön ja ajopaikkojen puolesta 1:32:35

6d ago1:32:35

1:32:35

Salla saa vieraakseen Aaro Visalan ja Riku Mertalan, ja aiheena on freeride -maastopyöräily. Mikä freeriden asema on Suomessa, ja onko meillä riittäviä ajopaikkoja skenen kehittymiselle? Riku ja Aaro ovat ajaneet pitkään ja reissanneet maailmaa ajopaikkojen perässä. Suomeen perustettiin loppuvuodesta yhdistys, jonka asiana on edistää freeriden asem…

1
Soraläppä #27 Jaska Halttunen – Fillaripäiväkirja 1:07:17

7d ago1:07:17

1:07:17

Tällä kertaa Jounin vieraana on fillaripäiväkirjoistaantuttu Jaska Halttunen. Jaksossa käymme läpi Jaskan tarinaa pyöräilyn parissa ja vähän sen ympäriltäkin. Mukana myös pukeutumisvinkkejä talvipyöräilyyn. https://www.youtube.com/fillarip%C3%A4iv%C3%A4kirja https://www.instagram.com/fillaripk/ www.kuralappa.fi…

1
Metsien oudot eläimet: Tarinoita lapista. (Siiri Magga-Miettunen.) 1:39:05

12d ago1:39:05

1:39:05

Jaksossa käsitellään erämaaelämää 1900-luvulla, kun moderni maailma alkoi pikku hiljaa ylettää Kutturan kylään. Kuttura on pieni, saamelaisten ja sukuun liittyneiden asuttama kylä Inarin seudulla. Käymme Ahkkuni (isoäitini), Siiri Magga-Miettusen kanssa läpi tarinoita hänen kirjoistaan. Siiri on saamelainen tarinankertoja, kirjailija ja kenties Suo…

1
210: Asiaa endurosta | esittelyssä endurojengi sekä Kaisa Härkösen raportin läpikäyntiä 2:06:42

17d ago2:06:42

2:06:42

Enduron täyteinen Kuraläppä on täällä taas! Bobin vieraina ovat Seinäjoen oma yllytyshullu Juha Mielonen sekä Savon (vai Lapin?) mies Sami Martikainen. Lisäksi sukellamme syvälle tuoreeseen kyselyraporttiin, joka paljastaa, mikä houkuttelee endurotapahtumiin ja mikä pitää kuskit poissa. Jaksossa käsiteltävä Kaisa Härkösen raportti on katsottavissa …

1
209: Maastopyörien evoluutio 1:48:14

20d ago1:48:14

1:48:14

Bob saa vieraakseen Antti-Pekka Laihon, joka on yksi suomalaisen maastopyöräilyn pioneereista. Maastopyöräilyn historia on täynnä innovaatioita ja mullistuksia, jotka ovat muovanneet lajia vuosikymmenten ajan. Tässä jaksossa sukellamme keskustelemaan maastopyörien kehityksen ytimessä olleista asioista. Suosituksissa mainittua: Why I Love Rockshox: …

1
Soraläppä #26 Cyclocross Suomessa 1:03:22

21d ago1:03:22

1:03:22

Tällä kertaa Jounin vieraaksi Soraläpän studioon astelee vanha tuttumme Paulus Palmqvist. Hänellä on varsin laaja kokemus lajin parista Suomessa ja tässä jaksossa Paulus avaa meille hiukan millaisesta harrastuksesta cyclocrossissa oikein onkaan kyse. https://www.instagram.com/ksp24club/ Cyclocross Suomi FB-ryhmä https://www.facebook.com/groups/8190…

1
208: Tarvitsenko valmentajan? 1:39:03

28d ago1:39:03

1:39:03

Tällä kertaa Bob saa vieraakseen Toni Tähden ja aiheena on valmennus. Toni on Bobin valmentaja ja siitä on kirvonnut ajatus keskustella siitä, että tarvitseeko harrastaja todella valmentajaa. Tonin valmennuspalvelut löydät täältä: https://www.tonitahtitraining.com --------------------------------------------------------------------- Kuralappa.fi⁠⁠⁠…

1
Hypermuistajat. (Pikajakso / Samuli Kangaslampi.) 16:39

27d ago16:39

16:39

Tässä pikajaksossa keskustelemme Samuli Kangaslammen kanssa ilmiöstä nimeltä "highly superior autographical memory". Pohdimme myös muistin ilmiötä laajemmin: mistä siinä tarkalleen ottaen on edes kyse? Samuli Kangaslampi on psykologi ja psykologian tohtori Tampereen yliopistolla. Hän on tutkinut erityisesti psyykkistä traumaa ja traumaperäisiä häir…

1
207: Tornari Bike Park - ensin pelastetaan bike park, sitten valloitetaan maailma 1:47:00

1M ago1:47:00

1:47:00

Salla sai vieraakseen Kuraläpän studioon paljon toivotut vieraat, nimittäin Tornari Bike Parkin omistajaporukasta Toni Pihamaan ja Vesa Sammaliston. Kauan etelä-Suomessa toiminut bike park oli kohdata loppunsa, kun Tornarin pitkäaikainen yrittäjä jäi hyvin ansaituille eläkepäiville. Tornarin tarina sai kuitenkin jatkoa uusien yrittäjien myötä, ja m…

1
Soraläppä #25 Puhutaan pyöräilystä – Antti Walker 1:15:20

1M ago1:15:20

1:15:20

Tällä kertaa Jounin vieraaksi Soraläpän studioon asteleeAntti Walker, joka on monille pyöräilijöille tuttu mies Puhutaan pyöräilystä somekanaviensa kautta. Jaksossa käydään läpi Antin pyöräilyä, loppuunpalamista ja kokemuksiaan. Osansa saavat myös sosiaalinen media, Espoon rantaraitti ja betonibrutalismi. https://www.instagram.com/puhutaan.pyoraily…

1
206: Unelmien gravel-pyörä? 1:55:07

1M ago1:55:07

1:55:07

Bob ja Mika istuvat alas Kuraläpän Studioon puhumaan gravel-pyörästä, joka täyttäisi kaikki haaveemme. Mukana myös Rock Machine Whizz sekä random höpöttelyä kuumista tunteista cyclocrossin parista. --------------------------------------------------------------------- Kuralappa.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.kuralappa.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

1
Manipuloinnin psykologia. (Nina Lyytinen & Satu Pihlaja.) 1:23:13

1M ago1:23:13

1:23:13

Meitä yritetään viedä jatkuvasti eri suuntiin. Vaikutuskeinoja on valtavasti. Mutta missä kohtaa terve ja normaali vaikuttaminen muuttuu manipulaatioksi? Ja miten asettaa omia, terveitä rajoja? Näitä rajoja tulee myös osata ylläpitää; kyseessä on taito, jota voi harjoitella. Aiheesta keskustelemassa ovat psykologit Nina Lyytinen ja Satu Pihjala. Ju…

1
205: Entä jos vain ajettaisiin sitä pyörää? 1:50:48

2M ago1:50:48

1:50:48

Salla ja Sari istuvat studiossa tärkeän aiheen pariin - mitä pyöräily meille merkitsee, ja mitä siitä saamme? Ja onko olemassa jotain ulkoisia asioita, jotka saattavat heikentää pyöräilystä nauttimista? Osa on varmastikin törmännyt somessa pohdintaan, jossa mietitään onko riittävän hyvä ja ajaako oikeilla varusteilla. Onko näillä asioilla mitään me…

1
Soraläppä #24 – Talvipyöräily 1:07:05

2M ago1:07:05

1:07:05

Talvi kolkuttelee jo nurkan takana ja moni varmaan miettii,että viitsisiköhän sitä ajaa talvella vai laittaisiko pyörän talviteloille. Haluamme tietenkin kannustaa kaikkia talvipyöräilyn pariin ja tässä jaksossa jaammekin hiukan vinkkejä sen varalle. Jounin vieraana studiossa on pitkien matkojen ja talvipyöräilyn asiantuntija Juha Rinta-aho. www.in…

1
Tekoälyn utopiat & dystopiat. Tietokone terapeuttina. Sijoittamisen psykologia. (Olli Airola.) 1:31:20

2M ago1:31:20

1:31:20

Tullaanko terapeutit korvaamaan? Muuttuuko nyt kaikki? Tekoäly on muovannut järkyttävän nopeasti kuvaamme tulevaisuudesta. Yhtäkkiä villit scififantasiat eivät tunnukaan niin kaukaisilta. Mikä kaikki tulee muuttumaan, ja mikä jää? Mikä on pahinta mitä voi tapahtua? Mikä tuo toivoa ja intoa? Olli Airola ("Tekoälyolli") on psykologi ja ohjelmoija, jo…

1
204: Jutustelua pyörätietokoneista ja Lifetime Grand Prix 1:18:57

2M ago1:18:57

1:18:57

Bob saa seurakseen ruotsinkielisen pohjanmaan tehohirmu Juha Rinta-ahon, jonka kanssa keskustelut seilaavat sinne ja tänne, mutta pääsuunnat ovat jenkkien offroad-sarja Lifetime Grand Prix sekä nykyaikaiset GPS-pyörätietokoneet. Suosituksissa mainittua: https://kartat.hylly.org --------------------------------------------------------------------- K…

1
203: XC-kisakausi 2024 ja nykyaikaisen xc-pyörän vaatimukset 1:56:35

2M ago1:56:35

1:56:35

Xc-huutoon on taas vastattu, sillä Mika ja Bob saavat vieraakseeni xc-tietäjä Petter Mattsonin, joka toimii Allebike Factory Teamin päällikkönä. Jakson pureutuu vahvasti xc-teeman ympärille ja päälimmäisinä aiheina on XC-kisakausi 2024 sekä xc-pyörien vaatimukset ja kehitys. Suosituksissa mainittua: Handsmaid's Tale -sarja Stilspoke-kanava YouTubes…

1
Soraläppä #23 Ruska 2024 – Stefan Sirkiä 1:04:28

2M ago1:04:28

1:04:28

Tällä kertaa Jounin vieraaksi Soraläpän studioon asteleepitkänmatkanpyöräilijä Stefan Sirkiä. Aiheena on nyt jo kahdeksatta kertaa järjestetty Ruska bikepacking-tapahtuma, jossa ajetaan Suomen läpi noin 2000 km matka enintään kahdeksassa päivässä. Stefan on osallistunut tapahtumaan neljä kertaa, joten tarinoita ja kokemusta löytyy laidasta laitaan.…

1
Rakkaat eläimet, joita syömme. (Benjamin Pitkänen.) 1:17:31

2M ago1:17:31

1:17:31

Väitämme olevamme eläinrakkaita. Samalla tuemme (pelkästään Suomessa) kymmenien miljoonien eläinten vuosittaista kärsimystä ja kuolemaa hirvittävissä olosuhteissa omilla, arkisilla valinnoillamme. Mistä tässä on kyse? Benjamin Pitkänen lienee Suomen tunnetuin vegaani- ja eläinoikeusaktivisti. Hän kiertää Suomea puhumassa eläinten valtavasta kärsimy…

1
200: Juhlajakso, kuinka hyvin tunnemme toisemme? 1:38:29

2M ago1:38:29

1:38:29

Vihdoin pamahtaa äänitoistimiin juhlajakso numero 200. Bob, Mika ja Salla ovat kerääntyneet nauhoittamaan Simpsiö Bike Parkiin. Pitkän yhteisen taipaleen aikana jäsenemme tuntevat toisensa varmasti kuin omat taskut, vai tuntevatko? Aiheet jaksossa: 0:30:05 Santa Crux Vala 0:39:45 Pivot Phoenix 0:46:50 Trekin uudet sähköpyörät 0:56:50 Greg Minnaar l…

1
202: Mikä on paras keskiö ja menevätkö huippuluokan iskarit hukkaan normiharrastajilla? Kysytään Mikalta! 1:46:59

3M ago1:46:59

1:46:59

Nyt ollaan tiedon äärellä, kun Salla ja Mika paneutuvat Mikalle esitettyihin kysymyksiin. Salla lähinnä kysyy kysymyksiä, kun taas Mika antaa näkemyksiään hänelle lähetettyihin tiukkoihin kysymyksiin. Aiheet jaksossa: 0:11:42 Uudistettu Bosch CX -moottori 0:18:42 Lauf Elja XC ja Trail 0:29:21 XCO ja XCC Lake Placid 0:48:25 Päivän aihe: Kysy Mikalta…

1
Soraläppä #22 Hurahtaneet – Lotta Heikkeri 1:31:55

3M ago1:31:55

1:31:55

Tällä kertaa Jounin vieraana on uunituore tietokirjailija Lotta Heikkeri, joka julkaisi juuri esikoisteoksensa Hurahtaneet. Kirja kertoo urheilun ja liikunnan ilot aikuisiällä löytäneistä ja heidän kokemuksistaan ja ajatuksistaan. Kirjassa on mukana myös Soraläpän Jouni omalla tarinallaan. Jaksossa jutellaan Lotan pyöräilystä ja matkasta sen pariin…

1
201: Mauno Salonen - Vuoden tekijän ajatuksia alamäkipyöräilyn tilasta Suomessa 2:03:29

3M ago2:03:29

2:03:29

Salla saa vieraaksensa Mauno Salosen, joka tunnetaan muun muassa siitä, että hän on suomenmestari. Pyöräilypiireissä hän niittää mainetta Kitka - Ruka mountain bike weekendin yhtenä järjestäjistä, kuin myös reittien rakentajana. Mauno ei pelkää haasteita, ja hänen ansiotaan on myös se, että alamäkipyöräilyn PM-kilpailut ajettiin tänä vuonna Suomess…

1
Psykedeelit. Havainnoinnin ovet. (Samuli Kangaslampi.) 1:21:48

3M ago1:21:48

1:21:48

Mistä psykedeeleissä on kyse? 50-, 60-, ja 70-luvuilla psykedeelejä ja niiden aiheuttamia muuntuneita tajunnantiloja tutkittiin paljonkin. Tavoitteena oli muun muassa selvittää niiden potentiaalia erilaisten psykologisten ongelmien, kuten traumojen ja riippuvuuksien hoidossa. Monet potilaat raportoivat trippinsä vaikuttaneen siihen, miten he näkevä…

1
199: Kylmää, märkää ja pimeää - kuinka pysyä liikkeessä myös talven aikana? 1:27:27

3M ago1:27:27

1:27:27

Salla ja Mika keskustelevat syksyn saapumisesta, ja kuinka märkä, kylmä ja pimeä ajanjakso vaikuttaa meidän ajoihin. Millä tehdä syksyn ja tulevan talven ajoista mukavampaa, ja millä keinolla pysyä motivoituneena liikkumaan talvellakin? Suosituksissa mainittu linkki: Dawid Godziek junan kyydissä https://www.youtube.com/watch?v=TP_0Vv5F29I ---------…

1
Soraläppä #21 Soraa, suota ja sipsiä – Fellscape 2024 1:23:17

3M ago1:23:17

1:23:17

Tämänkertaisessa jaksossa syödään sipsiä, kynnetäänlappilaisessa suossa ja liidetään lentopätkillä, kun Jounin vieraana Soraläpän studiossa on Teppo Laurio. Molemmat olivat mukana syyskuun alussa Pyhällä järjestetyssäFellscape gravel-tapahtumassa, jossa ajettiin 50 ja 100 mailin matkat. Jouni ja Tepi osallistui jälkimmäiselle matkalle ja edustivat …

1
198: Miksi jokaisen pyöräilijän kannattaisi käydä kuntosalilla? 1:42:33

3M ago1:42:33

1:42:33

Salla saa vieraakseen aimo annoksen asiantuntijuutta, kun studiossa on mukana fysioterapeutti, liikuntaneuvoja ja valmentaja Tuuli Lehtimäki, sekä valmentava tietokirjailija Jukka Mäennenä. Molemmat ovat intohimoisia pyöräilijöitä, mutta heillä on myös sanansa sanottavana pyöräilijän salitreenistä - tulisiko sitä tehdä, miksi, ja miten? Kuinka pääs…

1
Carl Rogers: Asiakaskeskeinen terapia & ehdoton positiivinen suhtautuminen. 38:31

4M ago38:31

38:31

Miten tulla siksi mitä todella olet? Kuinka toimia aidosti vuorovaikutuksessa? Carl Rogers oli merkittävä amerikkalainen psykologi ja psykoterapeutti, joka tunnetaan parhaiten asiakaskeskeisen terapian (client-centered therapy) kehittäjänä. Hän korosti ihmisen luontaista taipumusta kasvuun ja itsensä toteuttamiseen. Rogersin lähestymistapansa perus…

1
Soraläppä #20 Tero Niemelä Silk Road Mountain Race 2024 1:37:37

4M ago1:37:37

1:37:37

Tällä kertaa Soraläpän studioon asteleekin tuttu miessuoraan Silkkitieltä. Tero Niemelä kävi juuri Kirgisiassa ajamassa Silk Road Mountain Racen ja tässä jaksossa käymme läpi tuota tapahtumaa ja Teron raskasta ja vaiherikasta seikkailua. Tervetuloa matkaan mukaan! www.instagram.com/tero_niemela www.instagram.com/soralappa www.kuralappa.fi…

1
197: Kuningas EK:n paluu | Simpsiö 2:34:29

4M ago2:34:29

2:34:29

Kuraläppä tekee paluun rikospaikalle, kun odotettu Kuningas EK -enduroanalyysi palaa taas kuunneltavaksi. Tällä kertaa käsittelyssä on Simpsiöllä ajettu enduron Suomen Cupin osakilpailu, joka samalla oli vuoden 2024 viimeinen kilpailu. Analyysia riitti nyt lähes kahden vuoden edestä, sillä jakson pituus huitelee yli kahden ja puolen tunnin! Analyys…

1
Pahuus & noitavainojen psykologia. (Marko Nenonen.) 2:02:20

4M ago2:02:20

2:02:20

Mistä pahuus syntyy? Valistuksen aikakauden kynnyksellä Euroopassa levisi omituinen ilmiö: ihmiset uskoivat noitien lentelevän yöllä noitasapattiin parittelemaan paholaisen kanssa. Tämän uskomuksen vallassa lukemattomia ihmisiä syytettiin noituudesta, poltettiin roviolla tai mestattiin. Tässä jaksossa keskustelen Suomen historian dosentti Marko Nen…

1
196: Simpsiö Bike Park - Pohjanmaan mini-whistler? 1:13:02

4M ago1:13:02

1:13:02

Tällä kertaa nauhoitus tapahtui suoraan Simpsiö Bike Parkin tiloissa, jossa Bob sai nauhoitukseen mukaan Richard Haukan, joka toimii bike parkin isäntänä. Mikä sai kanadalaisen perheenisän muuttamaan juuri Lapualle ja alkamaan pyörittämään bike parkkia? Onko Simpsiö tulevaisuuden mini-whistler ja kaikkia muita mielenkiintoisia puheenaiheita. Tutust…

1
195: Ylämäkien mestari - Toni Tähti 1:53:24

4M ago1:53:24

1:53:24

Bobin vieraana tässä jaksossa on hallitseva maastopyöräilymaratonin Suomen mestari Toni Tähti, joka jakaa matkansa Viitasaarelta Keski-Euroopan mäkisille reiteille. Toni kertoo, miten hän yhdistää huipputason kilpaurheilun ja valmennuksen ilon, sekä miten hän on löytänyt tasapainon urheilun kehityksen ja liikunnan ilon välillä. Keskustelemme myös h…

1
Soraläppä #19 Ensikertalainen pyörätapahtumassa 1:13:57

4M ago1:13:57

1:13:57

Tällä kertaa Soraläpän studiossa Jounilla onkin kaksivierasta, Heidi Paananen joka on tuttu kasvo Ihanasti pihalla Instagram-tililtä ja superankari Sini Toivola. Molemmat osallistuivat juuri ensimmäiseen pyörätapahtumaansa, joka oli sateiden tuoman lisämausteen myötä vähintäänkin nimensä veroinen Himos Epic GRVL. Jaksossa jutellaan siitä millaista …

1
Salaliittoteorioiden psykologia. (Jukka Häkkinen.) 45:28

4M ago45:28

45:28

Miksi ihmiset uskovat järjettömiin salaliittoteorioihin? Lasten rituaalimurhia tekevä valtaeliitti, litteä maa ja avaruuden olemattomuus – miksi tällaiset uskomukset houkuttelevat edelleen ihmisiä tieteen aikakaudella? Jaksossa sukellamme salaliittoteorioiden psykologiaan yhdessä dosentti ja havaintopsykologi Jukka Häkkisen kanssa. Hänen uusin kirj…

1
194: Ovatko gravel-vanteet jo liian leveitä ja muita uutispohdintoja 52:40

5M ago52:40

52:40

Jere ja Mika ottavat koppia viimeaikaisista kiinnostavista pienemmistä ja isommista uutisista. Mukana tällä kertaa niin maasto- kuin gravel-puolen uutisia. Jaksossa ihmetellään muun muassa seuraavia asioita: 08:50 Trek BellBeats -soittokello / Bluetooth-kaiutin 15:50 SRAM RED XPLR 13-vaihteinen gravel-osasarja 23:18 Zipp 303 XPLR -kiekot 32:50 Lapi…

1
Soraläppä #18 Samuli Nieminen ja Graaalps 1:20:51

5M ago1:20:51

1:20:51

Tällä kertaa Jounin vieraana Soraläpän studiossa on entinen ultrajuoksija ja vuoden 2023 gravelin M40-sarjan Suomen ja Pohjoismaiden mestari Samuli Nieminen. Hän osallistui heinäkuussa Graalpsiin eli Gravel Across The Alps -kilpailuun sijoittuen hienosti toiseksi. Reitti kulki nimensä mukaisesti Alppien yli ja piti sisällään lopulta 800 kilometriä …

1
Muisti: Samana pysymisen & muutoksen psykologia. 1:26:44

4M ago1:26:44

1:26:44

Mikä on muisti? Vastauksia on monenlaisia, kysymyksiä vielä enemmän. Uudessa soolojaksossa ihmettelen muistin neuropsykologiaa, muistamisen prosessin käsittämättömyyttä, kollektiivista muistia ja esimerkiksi sitä, miksi eri kansat muistavat asioita niin kovin erilaisilla tavoilla. Tämähän johtaa jatkuvasti konflikteihin. Kaikilla on intuitiivinen t…

1
193: Millainen on hyvä pyöräilytapahtuma? 1:29:35

5M ago1:29:35

1:29:35

Salla ja Jerekävivät viime viikolla Rukalla Kitka –tapahtumassa, josta jaksossa riittääkin puhetta. Kitka on monipuolinen tapahtuma, jossa pyritään tuomaan kaikenlaisia pyöräilijöitä yhteen. Tapahtumassa ajettiin alamäkipyöräilyn Pohjoismaiden mestaruudet, mutta myös leppoisampia ohjelmanumeroita oli tarjolla. Samassa jaksossa pohdimme millainen on…

1
192: Unelmat todeksi - Suomen olympiaedustaja Joni Savaste 54:59

5M ago54:59

54:59

Bobin vieraana tällä kertaa on Suomen historian ensimmäinen olympialaisiin osallistuva maastopyöräilijä Joni Savaste. Millainen on ollut Jonin matka olympiaurheilijaksi, kuinka kisarata sopii Jonille ja miten elämä olympiakylässä sujuu? Maanantaina 29.7. kilpaillaan miesten XCO-kisa, jota voi seurata YLE:ltä klo 15. Jonin pyörän bike check: https:/…

1
Soraläppä #17 Tero Niemelän Tour Divide 2024 2:08:07

5M ago2:08:07

2:08:07

Tero Niemelä oli taannoin Soraläpän vieraana ja kävimmetuolloin läpi hänen historiaansa ja aiempia reissujaan. Juttelimme tuolloin myös nurkan takana odottavasta Tour Dividestä ja sovimme, että palaamme sen tiimoiltatoisen jakson merkeissä tapahtuman jälkeen. Nyt tuo 4400 kilometrin ja 18 päivän 10 tunnin ja 13 minuutin reissu Kanadasta Meksikon ra…

1
191: Uusia tuulia suomi-endurossa, vieraana Miikka Mäkelä 1:35:19

5M ago1:35:19

1:35:19

Bob saa vieraakseen pyöräilyn monitoimimiehen ja enduron lajivastaavan Miikka Mäkelän, joka tunnetaan myös hahmon MotoriikkaMiikka takaa. Jaksossa keskustellaan suomienduron kokemista muutoksista, maajoukkuetoiminnasta ja lajin tulevaisuudesta ylipäätään. Miikkan valokeila: https://www.kuralappa.fi/valokeila/kuralapan-valokeila-miikka-makela/ Kuva:…

1
190: Uusia fillareita Trekiltä ja Konalta sekä Eurobike 1:58:31

6M ago1:58:31

1:58:31

Bob ja Mika ovat kerääntyneet aamukahville Bobin pyörävarastoon, josta nauhoitellaan jakso, jossa mukana täysin uusia fillareita, maailmancuppi sekä Eurobike-messut. --------------------------------------------------------------------- Kuralappa.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.kuralappa.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kuraläppä Shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ …

1
Urheilupsykologia. Onneton työ & henkilöarvioinnin tulevaisuus. (Matti Jaakkola.) 1:43:20

5M ago1:43:20

1:43:20

Mitä urheilupsykologi tekee? Miten neuvoa aloittavaa urheilijaa? Mikä aiheuttaa kärsimystä työpaikalla? Juttelemme jaksossa urheilupsykologiasta, henkilöarvioinnin ja psykologian tulevaisuudesta, tasapainoisesta (ja tasapainottomasta) identiteetistä, sekä esimerkiksi siitä, miksi psykologit pukeutuvat alpakan villaan! Mukana myös psykologi -drip ch…

1
Soraläppä #16 NGS Jyväskylä 2024 1:18:44

6M ago1:18:44

1:18:44

Tämänkertaisessa jaksossa käydään läpi heinäkuun alussa ajettua Nordic Gravel Seriesin Jyväskylän kilpailua. Jounin vieraana Soraläpän studiossa tapahtumaa, nousurikasta reittiä ja omia suorituksiaan ruotimassa ovat näiltäkin taajuuksilta tutut gravelistit Paulus Palmqvist ja Teppo Laurio. Jakson lopussa kuullaan myös Pekka Lintusaaren mietteitä ta…

1
189: Olisiko joskus vain parempi jäädä kotiin ja jättää lenkki ajamatta? 1:28:45

6M ago1:28:45

1:28:45

Salla ja Mika pohtivat, mitkä voisivat olla sellaisia tilanteita kun hyödyllisempää olisi jättää lenkki ajamatta. Vai onko sellaisia tilanteita? Olisiko kuitenkin parempi ottaa itseään niskasta kiinni ja ajaa? Missä vain tilanteessa? Siinäpä vasta kysymyksiä, joihin annetaan paljon savolaistyylisiä vastauksia tässä jaksossa! Jaksossa puhututtivat: …

1
188: Millaista meidän elämä olisi, jos emme olisi aloittaneet pyöräilyä? 1:40:42

6M ago1:40:42

1:40:42

Salla ja Jere pohtivat tässä jaksossa, millaista heidän elämänsä olisi jos he eivät ikinä olisi alkaneet pyöräilemään. Samalla tulee siis pohdittua kaikkea sitä, mitä pyöräily on mukanaan tuonut meidän elämiin. Jakso on omalla tavallaan ylistys pyöräilylle, sillä hienoja asioita on tapahtunut harrastuksen myötä. Lopussa myös lyhyt pohdinta siitä, m…

1
Joustava mieli: Irti ajatusten ylivallasta. (Arto Pietikäinen.) 1:12:17

6M ago1:12:17

1:12:17

Miten harjoittaa psykologista joustavuutta? Entä mistä hyväksymis- ja omistautumisterapiassa (HOTissa) on kyse? Arto Pietikäinen on Suomen johtavia HOT-asiantuntijoita, ja on toiminut alan pioneerina maassamme, kirjoittaen ammattilaiskirjallisuutta suurelle yleisölle. Jaksossa puhumme mm. seuraavista aiheista: - Miten soveltaa HOTin menetelmiä arje…

1
Soraläppä #15 – Navigointia ja reittisuunnittelua 2:11:29

6M ago2:11:29

2:11:29

Tämänkertaisessa jaksossa Jouni ja vanha tuttumme Paulus lyövät ”viisaat” päänsä yhteen Soraläpän studiossa ja keskustelevat pyörällä navigoimisesta, reittien suunnittelusta ja piirtämisestä. Aihe on varsin laaja ja keskusteluakäydäänkin omakohtaisten kokemusten ja näkemysten kautta. Pyrkimyksenä kuitenkin helpottaa navigoinnin maailmaan astumista …

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Evoluutio podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas