# 194 | Journaling: Dein Weg zur Selbsterkenntnis

All about life – Mindset, Spirit & Achtsamkeit

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MP3•Jakson koti

✍️ JOURNALING – DEIN WEG ZUR SELBSTERKENNTNIS ✍️ Hast du dir schon einmal überlegt, deine Gedanken, Gefühle und Ziele bewusst festzuhalten? Journaling ist weit mehr als nur Schreiben – es ist ein kraftvolles Werkzeug, um Klarheit zu gewinnen, Stress abzubauen und dich selbst besser zu verstehen. 🙏

In dieser inspirierenden Folge von „All about life“ erfährst du: ✨ Was Journaling ist und warum es so effektiv für deine Persönlichkeitsentwicklung sein kann. ✨ Welche Methoden du nutzen kannst, um deinen ganz eigenen Journaling-Stil zu finden. ✨ Wie du das Schreiben in deinen Alltag integrierst und langfristig motiviert bleibst. ✨ Wie Journaling dir hilft, bewusst Entscheidungen zu treffen und dein Selbstbewusstsein zu stärken.

Tauche ein in die Welt des Journalings und entdecke, wie diese einfache Praxis deine Lebensqualität spürbar verbessern kann. Unsere Autorin Seraphine Monien teilt Tipps, Methoden und praktische Beispiele, die dich sofort ins Handeln bringen.

💡 Starte noch heute – finde deine Journaling-Routine und gehe deinen Weg zu mehr Klarheit und innerer Stärke!

🔗 Empfehlungen aus dieser Folge: ✍️ Notizbücher fürs Journaling im Sera Benia Verlag: https://www.sera-benia.de/shop/notizbuecher/

👉 Den Blog-Artikel zu dieser Folge findest du hier: https://www.sera-benia.de/blog/journaling-dein-weg-zur-selbsterkenntnis/

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