))
AEF#002 What Is Movement Training
Manage episode 311567332 series 3143691
Sisällön tarjoaa All Elements Fitness. All Elements Fitness tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
The word movement covers so much that it can be confusing to define precisely in the context of training and exercise. It can vary from individual to individual and it can be customised to suit a particular goal or task. In this episode we are going to define it from the all elements fitness perspective and talk about its benefits, history and why you should incorporate it into your workout schedule.
7 jaksoa
Jaa
