Artwork

Sisällön tarjoaa Cristina Castagnini. Cristina Castagnini tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep 168 - A New, New Year's Resolution with Expert Dr. Michelle May

36:36
 
Jaa
 

Manage episode 392050445 series 2842008
Sisällön tarjoaa Cristina Castagnini. Cristina Castagnini tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Are you tempted to try a new diet or a new program before the New Year? Do you feel pressured to change your body? How can you stop dieting once and for all?

In this podcast episode, I speak about a new, New Year’s Resolution with expert Dr. Michelle May. We reflect on the problem of yo-yo dieting and how to step off the eat-diet pendulum.

Sign up for the FREE e-course to understand your eating disorder and embark on the road to recovery. We reflect on the harm caused by mirrors, comparing ourselves, and wearing the wrong clothing sizes.

SHOW NOTES: Click here

Follow me on Instagram @behind_the_bite_podcast

Visit the website: www.behindthebitepodcast.com

  continue reading

123 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 392050445 series 2842008
Sisällön tarjoaa Cristina Castagnini. Cristina Castagnini tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Are you tempted to try a new diet or a new program before the New Year? Do you feel pressured to change your body? How can you stop dieting once and for all?

In this podcast episode, I speak about a new, New Year’s Resolution with expert Dr. Michelle May. We reflect on the problem of yo-yo dieting and how to step off the eat-diet pendulum.

Sign up for the FREE e-course to understand your eating disorder and embark on the road to recovery. We reflect on the harm caused by mirrors, comparing ourselves, and wearing the wrong clothing sizes.

SHOW NOTES: Click here

Follow me on Instagram @behind_the_bite_podcast

Visit the website: www.behindthebitepodcast.com

  continue reading

123 jaksoa

Alle episoder

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas