Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Sisällön tarjoaa Beyond The Stage Podcast. Beyond The Stage Podcast tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
THERE IS NO NATURAL LIMIT | Khifee West, AJ Morris, George Osborne | Beyond The Stage Ep.02
MP3•Jakson koti
Manage episode 284388540 series 1068563
Sisällön tarjoaa Beyond The Stage Podcast. Beyond The Stage Podcast tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Today AJ & George are joined by DFAC Pro Khifee West. SPONSORS The Best Bodybuilding Membership Site - https://www.trainedbyjp.com Anabolic Clothing - https://www.trainedbyjpclothing.com High Quality Supplements - https://www.trainedbyjp-nutrition.com Blue Light Blocking Glasses - www.raoptics.com/morris10 - Use code Morris10 Meal Prep Services - https://www.instagram.com/nutri_fast_.. 0:00 - Arm Days 03:50 - Mind Muscle Connection 05:30 - Khifee’s Progression 06:30 - Khifee’s Bench 1RM 09:00 - Should You Bench Press? 12:00 - Process Behind Load Selection, Rep Ranges & Progressions 15:30 - Auto-regulating Training 20:00 - Who Khifee Follows for Inspiration 23:30 - Does Khifee Have Bad Days? 27:30 - Bagel Thins 28:30 - 20,000 Kcal Challenge 31:00 - Off Season Food Selection 34:00 - Protein Intake 35:30 - Cheat Meals 37:45 - Bodyweight Post Show 41:00 - Off Season Posing 42:30 - When To Add Food 45:50 - Appetite 49:30 - How Important Is Routine 53:45 - The Future For Khifee 58:00 - Self Doubt 01:02:00 - Wrap Up
…
continue reading
180 jaksoa
MP3•Jakson koti
Manage episode 284388540 series 1068563
Sisällön tarjoaa Beyond The Stage Podcast. Beyond The Stage Podcast tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Today AJ & George are joined by DFAC Pro Khifee West. SPONSORS The Best Bodybuilding Membership Site - https://www.trainedbyjp.com Anabolic Clothing - https://www.trainedbyjpclothing.com High Quality Supplements - https://www.trainedbyjp-nutrition.com Blue Light Blocking Glasses - www.raoptics.com/morris10 - Use code Morris10 Meal Prep Services - https://www.instagram.com/nutri_fast_.. 0:00 - Arm Days 03:50 - Mind Muscle Connection 05:30 - Khifee’s Progression 06:30 - Khifee’s Bench 1RM 09:00 - Should You Bench Press? 12:00 - Process Behind Load Selection, Rep Ranges & Progressions 15:30 - Auto-regulating Training 20:00 - Who Khifee Follows for Inspiration 23:30 - Does Khifee Have Bad Days? 27:30 - Bagel Thins 28:30 - 20,000 Kcal Challenge 31:00 - Off Season Food Selection 34:00 - Protein Intake 35:30 - Cheat Meals 37:45 - Bodyweight Post Show 41:00 - Off Season Posing 42:30 - When To Add Food 45:50 - Appetite 49:30 - How Important Is Routine 53:45 - The Future For Khifee 58:00 - Self Doubt 01:02:00 - Wrap Up
…
continue reading
180 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.