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Vagusnerv einfach erklärt + 6 Übungen zum Stimulieren
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Du fühlst dich manchmal gestresst, angespannt und bekommst dein Gedanken-Wirrwarr einfach nicht ausgestellt? Dann solltest du wissen, was der Vagusnerv ist und wie du ihn für dich nutzen kannst. Er hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Ist er geschwächt, kann das Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. In der heutigen Folge erfährst du, warum dieser Nerv so wichtig ist und wie du ihn auf 6 verschiedene Arten stärken kannst.
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Vagusnerv einfach erklärt + 6 Übungen zum Stimulieren
Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und Motivation
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Du fühlst dich manchmal gestresst, angespannt und bekommst dein Gedanken-Wirrwarr einfach nicht ausgestellt? Dann solltest du wissen, was der Vagusnerv ist und wie du ihn für dich nutzen kannst. Er hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Ist er geschwächt, kann das Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. In der heutigen Folge erfährst du, warum dieser Nerv so wichtig ist und wie du ihn auf 6 verschiedene Arten stärken kannst.
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