))
Resilience–A Gift From Hard Times
Manage episode 334784557 series 3225606
Sisällön tarjoaa Blaikie Psychotherapy. Blaikie Psychotherapy tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
What is psychological resilience? The American Psychological Association (2017) defines resilience as “the process of adapting well in the face of adversity, trauma, tragedy, threats or significant sources of stress.” It’s our ability to pick ourselves up after hard times and carry on–often wiser and more resourceful.
32 jaksoa
Jaa
