))
Best Things to Think and Say Each Morning (To Yourself)
Manage episode 299582405 series 2968448
Sisällön tarjoaa Nancy Lin. Nancy Lin tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Want to start the day with the best mind forward? Dr. Nancy Lin explains how mindset plays a critical role in how each day plays out. In this discussion, learn ways to set the best intentions from the first moments you wake up and into your morning routine that make the biggest difference between a great day to one filled with stress and overwhelm. You'll be able to use some reflective and attentive meditative techniques to feel your way to a great daily "waking".
19 jaksoa
Jaa
