Artwork

Sisällön tarjoaa Dr. David Maconi. Dr. David Maconi tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Q & A 11 (Ft. Abel Csabai) - Desensitization Phases, Strength Plateaus, TRT

1:25:28
 
Jaa
 

Manage episode 368148016 series 2780239
Sisällön tarjoaa Dr. David Maconi. Dr. David Maconi tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

0:00- Intro

0:30- Abel’s new book

3:40- Desensitization phases

8:30- How much muscle was added to your waist?

11:40- What to do to break through strength plateaus for a given bodyweight

19:00- Jordan Peters approach to failure

26:30- Do young men need TRT?

41:20- Thoughts on Paul Carter and Chris Beardsley

44:20- Facial muscle hypertrophy / cosmetic procedures

52:00- Do rep drop-offs between sets tell us how to adjust our training?

57:00- Would a drug that removes mental fatigue change the way we train?

1:04:30- How low can you bring protein intake?

1:14:20- Reducing volume during a cut

  continue reading

239 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 368148016 series 2780239
Sisällön tarjoaa Dr. David Maconi. Dr. David Maconi tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

0:00- Intro

0:30- Abel’s new book

3:40- Desensitization phases

8:30- How much muscle was added to your waist?

11:40- What to do to break through strength plateaus for a given bodyweight

19:00- Jordan Peters approach to failure

26:30- Do young men need TRT?

41:20- Thoughts on Paul Carter and Chris Beardsley

44:20- Facial muscle hypertrophy / cosmetic procedures

52:00- Do rep drop-offs between sets tell us how to adjust our training?

57:00- Would a drug that removes mental fatigue change the way we train?

1:04:30- How low can you bring protein intake?

1:14:20- Reducing volume during a cut

  continue reading

239 jaksoa

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas