Artwork

Sisällön tarjoaa Cody Harman. Cody Harman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

After the Stage: Navigating Goals and Life After A Bodybuilding Show

28:22
 
Jaa
 

Manage episode 440551638 series 2855922
Sisällön tarjoaa Cody Harman. Cody Harman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, Cody discusses the critical transition from competition to off-season for bodybuilders. He emphasizes the importance of managing post-show binging, understanding reverse dieting, and navigating the emotional challenges that come after a competition, known as post-show blues. Cody provides practical advice on how to maintain a healthy relationship with food, set future goals, and find motivation during the off-season to ensure continued progress in bodybuilding.

For training: www.codyharman.com

Instagram: mrcoachcody

Email: trainwithcoachcody@gmail.com

YouTube: Cody_talks

  continue reading

58 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 440551638 series 2855922
Sisällön tarjoaa Cody Harman. Cody Harman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, Cody discusses the critical transition from competition to off-season for bodybuilders. He emphasizes the importance of managing post-show binging, understanding reverse dieting, and navigating the emotional challenges that come after a competition, known as post-show blues. Cody provides practical advice on how to maintain a healthy relationship with food, set future goals, and find motivation during the off-season to ensure continued progress in bodybuilding.

For training: www.codyharman.com

Instagram: mrcoachcody

Email: trainwithcoachcody@gmail.com

YouTube: Cody_talks

  continue reading

58 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas